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相关黄豆糯米粥的饮食百科
相关黄豆糯米粥的饮食百科
黄豆糯米粥的做法 天天养生--黄豆糯米粥 黄豆糯米粥怎么做
2024-02-29
“俗话说:三人行,必有我师。现在讲养生的满天飘、满地跑、满台子乱窜……有时候会让人无所适从。还有句俗话说:你有千条妙计,我有一定之规。喷着吐沫星子讲“养生”,不是咱们的活儿,咱们干不来。可是咱也不能让那么多“砖家...
黄豆糯米松饼的做法|黄豆糯米松饼怎么做
2024-02-10
“香香糯糯的松饼是用糯粉和黄豆粉做成的,想必要是送爸爸妈妈,一定喜欢哈。只可惜离家太远,太远,想家了。黄豆糯米松饼,送家人送朋友,是款健康味美的的点心哦。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛...
糯米粥的做法 红豆粽巧变健康糯米粥 糯米粥怎么做
2024-02-29
“粽子虽然味美,每次却不宜多吃。我们一般习惯将剩余的粽子冷冻起来。等到端午节过后,不妨打开冰箱,看看是否还有被冻得硬邦邦的剩粽子吧,稍加改造,就是意想不到的美味哦。我们用剩余的红豆粽就可以熬制出营养健康的红枣...
苹果红豆糯米粥的做法 健康营养----苹果红豆糯米粥 苹果红豆糯米粥怎么做
2024-02-29
食材明细主料糯米(100克)红豆(20克)红枣(少许)苹果(1个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果红豆糯米粥的做法步骤1、将糯米清洗干净装入碗中待用。2、红豆清洗干净,用清水浸泡2小时左右。3、将红豆放入锅中,大火烧开。4、将...
糯米绿豆粥的做法|糯米绿豆粥怎么做
2024-02-24
食材明细主料糯米(适量)绿豆(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米绿豆粥的做法步骤1、备绿豆和糯米。2、淘洗干净。3、清洗后放进电压锅加清水。4、可放点姜末提香,散寒。调至煮粥档高压。5、待泄压后,开...
红豆莲子糯米粥的做法|红豆莲子糯米粥怎么做
2024-02-24
“红豆有养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂等功效。莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的作用。薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这几种都是具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的...
糯米紫薯红豆粥的做法 开胃养颜----糯米紫薯红豆粥 糯米紫薯红豆粥怎么做
2024-02-28
食材明细主料糯米(适量)小黄米(适量)紫薯(适量)辅料红栆(适量)红豆(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米紫薯红豆粥的做法步骤1、糯米先泡4小时(目的是容易煮),红豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黄米一起煮15分...
红豆糯米红枣粥的做法 补出好气色——红豆糯米红枣粥 红豆糯米红枣粥怎么做
2024-02-26
“这三样食材都是食疗的佳品,既清热祛湿,又补血养颜。在干燥的季节,喝上一碗热乎乎的粥,驱除寒气,补益心脾。”食材明细主料红小豆(60克)糯米(60克)红枣(10枚)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆糯米红枣粥的做法步骤...
蒲公英红豆糯米粥的做法 蒲公英花红豆糯米粥 蒲公英红豆糯米粥怎么做
2024-02-29
“蒲公英--别称“黄花地丁”。菊科。多年生草本,全株含有白色乳汁。根垂直。叶莲座状平铺,匙形或狭长倒卵形,边缘羽状浅裂或齿裂。冬末春初抽花茎,顶端生一头状花序,开黄色舌状花。果实成熟时形似一白色绒球,有毛的果实可随...
红豆糯米圆子粥的做法|红豆糯米圆子粥怎么做
2024-02-01
“冬日里,一碗热呼呼的粥,是最好的慰藉,不仅仅是身体,更是心里的温暖。加上自然果香的小圆子,又软又糯,甜滋滋的,好美~”食材明细主料红豆(200克)糯米(200克)辅料糯米粉(250克)香蕉(1个)砂糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红...
豌豆腊肉糯米粥的做法|豌豆腊肉糯米粥怎么做
2024-01-03
“用腊肉来煮豌豆糯米饭好像是农家饭之经典。不过,并不太想煮饭。想要用腊肉来煮一道咸粥。不如,就把这经典之饭做成早餐粥食吧。饭与粥的区别,好像只在于用水多少。水少成饭,水多则成粥。煮粥最是简单,把所有食材扔进电饭...
红豆糯米粥的做法|红豆糯米粥怎么做
2024-01-05
“儿子这几天早餐想喝粥,所以今来一款:红豆糯米粥!软糯养胃,快捷方便!”食材明细主料糯米(适量)红豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆糯米粥的做法步骤1、红豆洗净备用。2、隔夜泡好,这样能缩短早晨煮粥的...
赤小豆黑糯米粥的做法|赤小豆黑糯米粥怎么做
2023-12-27
食材明细主料赤小豆(适量)黑糯米(适量)辅料牛奶(适量)调料白砂糖(适量)奶香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)赤小豆黑糯米粥的做法步骤1、适量的赤小豆。2、再加适量的黑糯米。3、将赤小豆和黑糯米用清水淘洗干净。4、洗净后加入...
绿豆糯米粥的做法|绿豆糯米粥怎么做
2023-12-30
“炎热的夏季,绿豆可是最好的祛暑食物。”食材明细主料糯米(1把)绿豆(1把)辅料纯净水(1000g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、取绿豆。3、淘洗干净。4、取纯净水。5、米豆放电压力锅内,加...
杂豆糯米粥的做法|杂豆糯米粥怎么做
2024-01-09
“这款粥是名副其实的杂豆粥。因为,数不清这款粥里有多少种豆子。那天,在市场看到有买杂豆,抓一把看看,五颜六色,大大小小,形状各异,真是非常杂。毫不犹豫买回家,搭配糯米、红枣,又加了少许大米煮粥,成品粥很香,很糯,好喝又营养。...
绿豆燕麦糯米粥的做法|绿豆燕麦糯米粥怎么做
2024-01-04
“今来一款:绿豆燕麦糯米粥,给干燥的季节败败火。方便快捷,营养均衡!”食材明细主料燕麦(适量)糯米(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆燕麦糯米粥的做法步骤1、燕麦提前浸泡,绿豆洗净冷冻五分钟取...
红糖糯米黄瓜粥的做法 红糖糯米黄瓜粥(红糖糯米粥不错的一款早餐粥)滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做
2024-01-13
食材明细主料糯米(60克)红糖(20克)辅料黄瓜(半根)清水(一升)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后,把切好的黄瓜丁放进去煮两分钟3、盖上之后两分钟...
赤豆薏仁糯米粥的做法|赤豆薏仁糯米粥怎么做
2023-12-26
“赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效,是祛湿和补心血兼得的好东西,两者搭配加上糯米煮粥喝,能够温补脾胃,促进体内营养的循环,加强肠胃的吸收能力。”食材明细主料赤小豆(适量)炒薏仁(适量)红枣(适量)糯米(适量)原味(口味)煮...
血糯黑米红豆粥的做法 补血佳品--血糯黑米红豆粥 血糯黑米红豆粥怎么做
2024-02-29
“食材的具体用量我还真说不上来,因为都是用手抓的,大家在做的时候,可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯(适量)辅料黑米(适量)红豆(适量)红枣(适量)配料芝麻(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)血糯...
糙米糯米小豆粥的做法|糙米糯米小豆粥怎么做
2024-01-02
食材明细主料糙米(半杯)糯米(半杯)赤小豆(半杯)辅料清水(豆米的6倍)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糙米糯米小豆粥的做法步骤1、糙米淘洗干净放电压力锅内2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗干净5、放电压力锅内,加清水6、选蹄筋...
糯米麦仁红豆粥的做法|糯米麦仁红豆粥怎么做
2024-03-01
“春季养生粥”食材明细主料糯米(50克)红豆(50克)麦仁(50克)辅料水(1000ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米麦仁红豆粥的做法步骤1、红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。2、麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。3、糯米淘洗干净...
香糯玉米豌豆粥的做法|香糯玉米豌豆粥怎么做
2023-12-30
食材明细主料糯米(适量)豌豆(适量)玉米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香糯玉米豌豆粥的做法步骤1、成品图。2、适量玉米豌豆备用。3、适量糯米,洗干净。4、食材放入锅中。5、加入适量清水。6、按煮粥键...
百合绿豆糯米粥的做法|百合绿豆糯米粥怎么做
2024-02-23
食材明细主料绿豆(30克)糯米(60克)干百合(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合绿豆糯米粥的做法步骤1、绿豆、糯米淘洗干净,用清水浸泡1个小时,百合洗净泡开。2、锅中加水大火烧开,放入泡好的绿豆,小火焖煮...
红豆连藕糯米粥的做法|红豆连藕糯米粥怎么做
2024-01-04
“糯米,是温和的滋补食品,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质,具有补中益气,健脾养胃,有补虚、补血、暖胃之效。红豆莲藕糯米粥的做法食材:大米70克、糯米30克、红豆适量、莲藕适量”食材明细主料大米(70克)糯米(3...
雪耳绿豆糯米粥的做法|雪耳绿豆糯米粥怎么做
2024-02-29
“雪耳和绿豆先泡发。”食材明细主料绿豆(两把)雪耳(一小块)辅料红枣(两颗)枸杞(9颗)配料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳绿豆糯米粥的做法步骤1、把泡好的绿豆放进锅里。2、泡发好的雪耳切掉头,然后切细细的,也...
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