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相关蛋羹的饮食百科
相关蛋羹的饮食百科
豆浆豆腐蛋羹的做法 豆浆食谱---豆浆豆腐蛋羹 豆浆豆腐蛋羹怎么做
2024-02-26
食材明细主料豆浆(适量)豆腐(适量)鸡蛋(适量)辅料香葱(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)蚝油(适量)纯香芝麻油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆豆腐蛋羹的做法步骤1、鸡蛋3个,嫩豆腐量。2、豆浆一杯。3、鸡蛋打入碗中加适量...
三丁蛋羹的做法|三丁蛋羹怎么做
2024-02-29
“鲜美滑嫩。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料火腿(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)小葱(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丁蛋羹的做法步骤1、火腿、香菇、胡萝卜洗净切丁,小葱切末。2、准备小半...
杂蔬熏肠土司蒸蛋羹的做法 亚麻籽油杂蔬熏肠土司蒸蛋羹 杂蔬熏肠土司蒸蛋羹怎么做
2024-01-28
“本想转移方向,却看到一碗剩料,脑子里又搭上了面包咸布丁。其实,本想只是蒸一个有料的中式蛋羹,老是面包面包,会审美疲劳。可是,就一片土司了,不用在这里好像有些遗憾。还是不由自主地,把它拿了出来。不知道是什么的熏肉肠,反...
鲫鱼蒸蛋羹的做法|鲫鱼蒸蛋羹怎么做
2024-02-23
“鲫鱼和鸡蛋都是家常的营养食材。这道蛋羹是我跟妈妈学的。小时候妈妈经常将做鲫鱼多余的汤留一小碗,然后打两个鸡蛋蒸蛋羹给我吃。鱼汤的鲜香加上鸡蛋蒸出来的滑嫩。这可是每个孩子无法阻挡的美食诱惑。今天这碗蛋羹...
肉末蛋羹的做法|肉末蛋羹怎么做
2024-01-04
食材明细主料鸡蛋(1个)清水(体积等同于一个鸡蛋)肉末(15克)辅料蒸鱼豉油(3克)亚麻籽油(小许)葱叶(小许)红椒(小许)食盐(小许)花生油(3克)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末蛋羹的做法步骤1、鸡蛋洗净打碗里。2、搅散。3、放清水,搅散...
芹菜叶蒸蛋羹的做法|芹菜叶蒸蛋羹怎么做
2024-02-28
食材明细主料鸡蛋(2个)芹菜叶(5g)辅料肉松(适量)配料香油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋2个打散2、芹菜叶洗净切碎3、芹菜叶子放入鸡蛋液中4、加入等量的水搅拌均匀5、放入蒸...
奶香虾皮蛋羹的做法|奶香虾皮蛋羹怎么做
2024-03-01
食材明细主料新鲜纯牛奶(适量)鸡蛋(两个)辅料虾皮(若干)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香虾皮蛋羹的做法步骤1、鸡蛋加入调料打散。2、倒入适量牛奶,然后撒上虾皮。3、水煮开放上去蒸差不多七分钟,可以吃啦。...
蒸蛋羹的做法 阴阳乾坤大挪移 蒸蛋羹怎么做
2023-12-28
“其实这是一道简单的蒸鸡蛋羹。”食材明细主料鸡蛋(三个)辅料葱(少量)调料酱油(少量)盐(少量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋三个打在碗中。2、打散加入少量盐用保鲜膜包起来上面戳几个小洞。3、...
蛋羹的做法|蛋羹怎么做
2024-01-03
“蛋羹的做法确实挺简单的,但是要想把蛋糕做的光滑细腻有弹性,还是有好多的细节需要注意,细节决定成败就是这个道理。蛋液中要加凉开水不用冷水;蛋液要搅拌均匀、滤除气泡、覆盖保鲜膜后要扎孔等等,只要做到这些就会成功。...
香橙蛋羹的做法 【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹 香橙蛋羹怎么做
2024-01-09
“【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹(蛋黄或者全蛋)(8➕避免宝宝蛋清过敏可以做香橙蛋黄羹)食材做法:香橙挖心果肉分离,果肉榨汁后过滤,果汁和鸡蛋搅拌做蛋羹,果汁和蛋液1:1或者1:1.5,汁多嫩些,保鲜膜封口,全蛋上锅蒸15分钟...
松茸蛋羹的做法 细腻鲜美无法挡-----松茸蛋羹 松茸蛋羹怎么做
2024-02-05
“松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。而随着《舌尖上的中国》的播出,松茸也变得家喻户晓,我曾经做过一次松茸炖鸡,后来发现其实那不是松茸,是姬松茸,相对松茸来说,普及一些,购买也方便很多,不过在网络日...
螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎么做
2024-01-08
“螃蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。1、螃蟹肉质洁白,清香爽口,其实是螃...
蔬菜蛋羹的做法 蔬菜蛋羹:九个月以上宝宝辅食食谱 蔬菜蛋羹怎么做
2023-12-31
“不爱吃蛋,不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法,我家点点每次都能吃光。九个月以上,对食材不过敏的宝宝就可以吃了。”食材明细主料番茄(20g)西蓝花(15g)鸡蛋(一个)辅料香菇(10g)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜蛋羹的做法步...
荷兰豆蒸蛋羹的做法|荷兰豆蒸蛋羹怎么做
2023-12-31
“改变蒸鸡蛋羹只用鸡蛋的传统做法,美味鸡蛋羹也可以常吃常新。蒸蛋羹时添加点自己喜欢的食材,海鲜、时蔬等等都可以,蒸出的鸡蛋羹更加美味,营养也更丰富全面。不妨多试试。”食材明细主料荷兰豆(50g)鸡蛋(180g)辅料盐(适量)胡...
清蒸新鲜羊肚菌蛋羹的做法|清蒸新鲜羊肚菌蛋羹怎么做
2024-01-11
食材明细主料羊肚菌(100g)辅料鸡蛋(2个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清蒸新鲜羊肚菌蛋羹的做法步骤1、新鲜羊肚菌到货2、选择6颗羊肚菌清洗干净,放盘中备用。3、两个鸡蛋打好蛋液备用,加入1:1的温水,备用。4、将蛋液过滤...
贝贝南瓜蒸蛋羹的做法|贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做
2023-12-28
食材明细主料贝贝南瓜(1个)辅料鸡蛋(1个)调料盐(适量)清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜。2、南瓜洗净切开后去囊备用。3、鸡蛋打入碗中,加入清水,少许盐搅拌均匀再过筛(...
蛋羹的做法 蛋羹(无孔蒸蛋|,鸡蛋布丁) 蛋羹怎么做
2024-01-07
“很多年以前自己写过一篇蒸蛋食谱,可是自从当了麻麻,我儿子很爱吃蒸蛋,所以又仔细研究了下怎么样能把蒸蛋做的更完美,看起来更像鸡蛋布丁🍮,按照这个方法做出来的蒸蛋确实口感质地都很不错,感兴趣的可以试试,只需要特别注意...
鲜虾蒸蛋羹的做法|鲜虾蒸蛋羹怎么做
2024-01-04
“鸡蛋,在三餐中的出现频率都颇高,早餐蒸个蛋羹,午餐在面里加个荷包蛋,晚餐炒一份番茄鸡蛋,如此大受欢迎除了因其妙不可言的滋味外,也因其蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很...
虾粒蛋羹的做法|虾粒蛋羹怎么做
2024-02-24
“鸡蛋营养丰富,每隔几天我都会蒸来给宝宝吃,再配上虾仁,营养更丰富了,虾仁的蛋白质含量很高,肉质细嫩,我以前给宝宝蒸蛋羹都是虾仁跟蛋一起放进去蒸熟的,这次把虾仁切碎后又炒一下放入蒸好的蛋羹上,宝宝更喜欢这种呢。”食材...
蛋羹面的做法|蛋羹面怎么做
2024-02-23
食材明细主料蛋羹(适量)面条(适量)辅料高汤(适量)配料盐(适量)香葱(适量)鸡精(适量)葱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋羹面的做法步骤1、备蒸好的蛋羹,煮好的面条。2、有高汤,锅里倒进高汤烧开,。3、倒进蛋羹。4、放进煮好的面条加...
蝴蝶虾蒸蛋羹的做法|蝴蝶虾蒸蛋羹怎么做
2024-01-04
食材明细主料海虾(100g)鸡蛋(4个)香葱(5g)辅料盐(0.5匙)蚝油(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蝴蝶虾蒸蛋羹的做法步骤1、准备原材料鸡蛋和海虾。2、鸡蛋打散装入容器中。3、蛋液中兑入1:1比例的温水搅拌均匀。4、蛋液中放...
香甜牛奶蛋羹的做法|香甜牛奶蛋羹怎么做
2024-02-01
“牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、盐类、卵磷脂、乳糖、维生素A、维生素C、B族维生素、钙、磷、钾、镁以及人体成长发育所需的全部氨基酸,具有很高的营养价值和极佳的食疗保健功效。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于...
苦瓜蛋羹的做法|苦瓜蛋羹怎么做
2024-02-05
“天气热起来了,好似胃口开始休假了,来盅苦瓜蛋羹吧,清爽顺滑,似乎那嫩嫩的色彩也是这个季节需要的。”食材明细主料苦瓜(半根)盐(适量)地瓜粉(一小勺)辅料蛋(1个)食用油(适量)苦味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜蛋羹的做法步骤1...
天麻蒸蛋羹的做法|天麻蒸蛋羹怎么做
2024-01-07
食材明细主料鸡蛋(3个)天麻(适量)辅料清水(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)天麻蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋准备好2、天麻用料理机打成粉3、加入适量天麻粉,适量盐4、加清水打散5、用保鲜膜盖好,放蒸锅蒸10...
鲜奶蛋羹的做法|鲜奶蛋羹怎么做
2024-03-01
食材明细主料牛奶(适量)鸡蛋(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜奶蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里,拌匀。2、添加牛奶(1个鸡蛋配约2倍牛奶),拌匀后搁置一会儿,等待蛋奶溶合。拌匀后用漏子去除蛋奶液中的...
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