相关全麦炸油饼的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟全麦炸油饼是用全麦面粉以及中筋面粉两种主要的原材料加工制作而成的，全麦面粉相比较其他种类的面粉更加的有营养，稍微颜色偏黄，油饼是一种在日常生活中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟炸油饼是一道传统的炸制的面食小吃，做法简单，以其外酥内嫩，口感层次多样，易于保存等深受人们的喜爱，早上吃上一个热气腾腾的油饼再加上一碗豆浆，还是不错的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟全麦炸油饼是将全麦面粉制作出来的面皮放入锅中炸制而成的一道小吃，制作过程十分有趣，在家中制作也很合适。我在家中做的时候要将面团反复的揉摔，这样才...

“简单美味。”食材明细主料全麦饼（2张）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）调料盐（适量）老干妈（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）全麦卷饼的做法步骤1、先煎熟一张全麦饼后放到菜板上。2、另外拿一块全麦饼煎，打入鸡蛋液，放入盐搅拌均匀...

食材明细主料老面（1块）面粉（1杯）全麦粉（1/2杯）清水（适量）辅料香葱（3棵）油酥面粉（4勺）盐（约3克）五香粉（少于）植物油（3大勺）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦发面葱油饼的做法步骤1、做全面发面糖饼剩的一块面团，也就是老面，以此为酵头...

食材明细主料全麦粉（250克）鸡蛋（1个）水（90克）辅料酵母（2克）小苏打（1.5克）盐（3克）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦油条的做法步骤1、将全麦面粉和酵母、小苏打放入盘中混合均匀。2、加入鸡蛋和水。3、揉面。4、擀成长方形。5...

“全麦是低脂面粉，多吃对身体有好处。今天做了发面饼，软软乎乎的！”食材明细主料全麦面粉（500g）辅料酵母（5g）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦发面饼的做法步骤1、酵母用温水化开。2、倒入全麦粉中，用筷子搅成面絮。3...

“用全麦粉做饼可不太容易，嘉嘉现在就教大家来做这么一份营养味美的全麦餐~”食材明细主料全麦粉（200-300g）鸡蛋（2-4个）辅料温水（少许）麻酱（30毫升）葱花（适量）配料食盐2g（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦鸡蛋饼的做法步...

“这款饼干吃起来的口感很像蛋黄小西饼，很好吃，吃了还想吃，根本停不下来哟，我用的橄榄油调和油，你也可以用普通的色拉油，然后，它的做法也是非常简单，可以说一款快手饼干。更多食谱欢迎关注我的微信公众平台：czyoyoyuanse”食材...

食材明细主料普通面粉（适量）全麦面粉（适量）辅料酵母粉（1小勺）温水（适量）香葱（适量）配料食用油（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦葱花油饼的做法步骤1、酵母粉用少许温水化开。倒入面粉活成面团。面团在温暖处发...

食材明细主料白面粉（适量）黑全麦粉（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）十三香粉（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）全麦鸡蛋饼的做法步骤1、黑白面粉混合，比例按个人喜好调节。2、加水用筷子搅成絮状。3、再和成软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料沸水：适量面粉：100全麦粉：50辅料香葱：适量白芝麻：适量植物油：1勺盐：适量具体步骤1.面粉、全麦粉、一小撮盐混合均匀，加入适量的沸水，揉成三光面团（盆光、手...

“做法相当简单，跟烙煎饼差不多，“配料”只有水，面糊可干可稀。当然，火候是关键。第一次做的时候把面活成了面团再擀平烙的，很硬。后来网上学习了一下，有人加了鸡蛋调成糊状，效果还可以。不想这么浪费优质蛋白，大胆改良了一下...

食材明细主料全麦面粉（4杯）辅料油（若干）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦家常油饼的做法步骤1、面粉按比例加水放入面包机的桶里2、按和面键ok3、放面垫上揉好面醒一会儿，擀成方形4、面皮上到油抹匀5、卷起来6、卷...

“早餐最爱这全麦薄饼，2分钟无油烙一张，边吃边烙，时间紧凑但不紧张，饼烙完了，吃得也差不多了，还能多烙两张当午餐，真正的低脂清爽减肥餐。”食材明细主料全麦面粉（100克）中筋面粉（100克）鸡蛋（适量）辅料室温凉水（130克）生菜（适量）植物油...

“很多人以为减肥期间不能吃零食，其实这种想法大错特错！全麦面粉是可以帮助减肥的，用它做成全麦饼干，低脂又健康，香脆又美味。可以添加少量的糖调味，也可以完全不添加，看个人喜欢即可，热量比一般饼干低很多。早上搭配一杯牛奶...

“又见象鼻。原以为，出现象鼻状况是空气炸锅的专属，因为有强风。现在看来，此推断有误。——烤箱也能烤出象鼻来。真是奇妙。。。最后的一点苏麻红糖馅，决定把它当做红糖烤成无油的全麦马芬。可是，竟然忘记了预热烤箱。直到...

“记得我的一个大哥说，一天不吃全麦面包，就不能通，其实，全麦不一定要面包，做饼子也可以呀，于是买了一包全麦面粉，俺喜欢葱油饼这一口，试试做葱油饼呗。”食材明细主料全麦面粉（3/4杯）全能面粉（3/4杯）水（3/4杯）香葱（1棵）辅料菜油（适量）配...

“现在做面食，很少全用精面的，故虑营养素单一，于是大多选择全麦面或多种杂面，这样营养素全面一些，对健康有益。这款葱油饼不仅是全麦面的，而且还加了火麻粉，因为火麻复合蛋白粉里，至少有7～8种营养成分，蛋白质含量丰富，所以在我们...

“这是一款无糖无油的饼干。因为是全麦面粉做的。所以糖尿病人和减肥的人可以放心吃，是个安全健康的食品”食材明细主料全麦面（60g）荞麦面（50g）黑麦面（40g）麦麸皮（15g）辅料盐（适量）苏打（5g）奶粉（一包）老面（一小块）水（适量）原味（口味）烤（工艺...

食材明细主料全麦面粉（4杯）辅料水（320毫升）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦春饼的做法步骤1、全麦面分倒入面包桶加水2、按和面键3、揉面4、把面团擀成条，揪成小面团5、按扁6、按扁的面团抹油，两片和一起7、擀面杖...

“继上次的长条面包之后，看小朋友吃起来方便，又推出了这款长条饼干成品图无法添加了，不知是什么的问题，就一张图片可以看了哦”食材明细主料低粉（135克）白芝麻盐（15克）全麦粉（50克）黄油（30克）牛奶（100克）辅料苏打（1/2小勺）奶香（口味）烘...

“全麦粉，看起来粗糙了些，不过，保留了麸皮中大量的维生素、矿物质和纤维素，营养价值比普通粗粮更多！坊间流传“领导食谱”中显示，领导们不像一般人想象的那样满是山珍海味，恰恰相反，他们吃更多的粗粮，少量的肉类。专家指出，现在...

食材明细主料全麦粉（适量）辅料面粉（适量）调料水（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦煎饼的做法步骤1、全麦粉和面粉1:1的比例备用。2、加水和成糊状，醒一下无颗粒状即可。3、平锅预热加入全麦糊摊平。4、一面定型换...

“香酥美味，营养丰富，颜值不错。”食材明细主料白面粉（两勺）全麦面粉（一勺）辅料葱（少许）酵母（少许）纯净水（(40度以下)少许）调料橄榄油（少许）盐（少许）十三香（少许）五香（口味）酥（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦面葱油饼的做法步骤1、盆里倒入白...