相关糖醋藕饼的的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都无法抗拒糖醋这个口味，酸酸甜甜的，是很多小女生的最爱。都说女人吃点藕对身体特别好，今天就将这道酸酸甜甜的味道，和藕这个营养价值丰富的食材结...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：250肉末：250葱姜：适量鸡蛋：1只瓜：适量白萄葡酒：适量鲜奶油：适量辅料盐：适量鸡精：适量糖：适量香油：适量料酒：适量淀粉：适量具体步骤1.在肉末中加入葱姜碎以及一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：适量肉末：500辅料胡萝卜丁：1/4根水（饭碗）：3/4碗香醋：4汤匙红糖：2汤匙生粉：茶匙水胡椒粉：少许盐：1茶匙食用油：1汤匙西兰花：1颗生粉：2茶匙具体步骤1.将莲藕...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料新鲜藕两节：适量猪肉：少许辅料黄酒，盐，味精，生姜，辣椒，葱：适量具体步骤1.把藕洗干净，去皮2.磨成藕泥3.把猪肉剁成肉泥，加入生姜，辣椒4.把肉泥混入藕泥里，加去盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟糖醋藕饼的做法口味咸香，营养价值十分丰富，这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜莲藕：适量肉糜：适量辅料面粉：适量料酒：适量鸡蛋：适量具体步骤1.菜场买好肉让他们做成肉糜，打一个蛋，适量的盐（看个人口味了），少许料酒，一点点糖，糖可以调鲜味...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料藕：500辅料葱或们蒜：半根具体步骤1.1.藕对半切开，切薄片。蒜切碎备用2.2.锅内加油放入2勺盐3勺糖，油烧至7~8层熟倒入藕片翻抄，将重叠在一起的藕片按压始...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：150自制酸浆豆腐：40香菜：15辅料淀粉：2茶匙素沙茶酱：1汤匙盐：1橄榄油：少许具体步骤1.将2/3的藕去皮切片，用刀尖切掉边缘两个洞之间的藕块成为花形；2.将切下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：适量鸡蛋：适量肉沫：适量藕：适量茄子：适量姜末：适量葱：适量盐：适量鸡精：适量生抽：适量五香粉：适量胡椒：适量孜然：适量辅料具体步骤1.肉沫里加入少许淀粉，姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天是荷花盛开的季节，我们都知道，荷花浑身都是宝，荷叶可以做荷叶炒饭，荷花可也泡茶可以入药，莲子可以生吃也可以熬粥，最宝贝的就是藏得最深的莲藕。白白的...

食材明细主料藕（适量）辅料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕片的做法步骤1、藕切片，薄细均匀成盘好看。2、找一个非铁锅烧开水，把藕烫约两分钟左右，捞出过凉。3、加白醋，多加糖，少放点盐，...

“做藕丸对藕没有什么讲究，不过藕一定要研磨的细，所以很多时候会用搽子搽成细末，再滤去一些汁液，加入肉末和姜末混合在一起，最后加入盐等调味。调制好馅料，就可以将它搓成丸子，放入锅中炸熟即可。炸好的藕丸既可以直接蘸酱吃...

食材明细主料莲藕（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）姜丝（适量）干辣椒（适量）葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕的做法步骤1、莲藕半节、去皮2、切成条、姜切丝、干辣椒切丝3、锅里下油(比平时炒菜多一些)烧热、下姜...

“冬天是莲藕上市的季节。无论是超市还是菜市场，莲藕摊前的顾客总是络绎不绝。莲藕不仅在自身营养价值非常高，而且它适合做成很多菜品，可以生食亦可煮食。它有的时候可以是餐桌上的主角，有时也可以是餐桌上的配角，它从不给...

“做的吗？虽然卖相不是很好看，但吃起来味道绝对不差。炒好后匆忙的照一张照片就开吃了。这篇稿子存有几天了，感觉每天时间都不够，要忙做饭、忙孩子、忙家务、、、、、、、”食材明细主料藕（三个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）葱（1棵）盐（3...

食材明细主料莲藕（一节）大肉（300g）辅料葱（一段）红萝卜（一段）豆腐（一小块）藕粉（适量）盐（1g(糖醋汁用)）生抽（1勺(糖醋汁用)）十三香（1匙）鸡粉（1g(糖醋汁用)）花椒油（2匙）蚝油（1勺）番茄酱（2勺）糖（2勺）醋（1勺）蒜末（适量）酸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖...

“酸酸甜甜，清淡开胃，绝对让你放不下筷子，吃了还想吃！”食材明细主料莲藕（一截）生姜（二片）香菜（一根）生抽（适量）白糖（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）水（适量）淀粉（适量）辅料食用盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋莲藕的做法步...

“一道开胃的家常菜。”食材明细主料藕（一节）辅料葱（一段）姜（两片）蒜（两瓣）香葱（适量）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）白糖（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋藕片的做法步骤1、葱姜蒜切片，准备一个八角。2、藕清洗去皮后一...

食材明细主料莲藕（适量）葱（适量）胡萝卜（半根）姜（适量）蒜（适量）辅料陈醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）盐（2克）玉米油（适量）温水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋莲藕的做法步骤1、大蒜，生姜切丁待用。2、莲藕去皮切丁，胡萝卜去皮切块...

“糖醋藕块是从浙菜糖醋鱼演变而来。口味鲜美，酸甜适口。”食材明细主料莲藕（500克）辅料酱油（10克）醋（30克）糖（30克）盐（2克）干面粉（50克）干淀粉（15克）水淀粉（适量）鸡精（少许）香油（少许）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋藕...

“新手凑热闹，喜欢那锅，但它不属于我。”食材明细主料莲藕（200克）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）蒜苗（一根）葱（适量）姜丝（适量）配料麻辣鲜（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）番茄沙司（适量）生粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋藕丝...

“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。”食材明细主...

“糖醋藕丁做法非常简单，但是味道特别美味，酸酸甜甜的很开胃。莲藕不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。”食材明细主料莲藕（200克...

食材明细主料莲藕（1节）辅料泡椒（5个）调料盐（半勺）糖（2g）醋（5ml）花椒（8个）八角（2个）桂皮（1块）香叶（4片）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕的做法步骤1、准备一节莲藕去皮洗净。2、切成薄片放入清水中过去淀粉。3、锅里加入桂皮香叶...

“以前做藕基本上都是炒着吃的，今天做的这个的藕即像炒又像拌，是介于炒和拌之间的方法，清脆的藕片酸甜适中，再加上花椒那麻香的口感，味道还是蛮不错的。”食材明细主料白莲藕（1节）辅料生抽（少许）酱油（少许）醋（少许）白糖（少许）花椒粒（...