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相关苦瓜煎蛋的饮食百科
相关苦瓜煎蛋的饮食百科
自制韩式苦瓜煎蛋怎么做好吃
2019-10-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:一条洋葱:一个鸡蛋:4个辅料盐:1勺黑胡椒:1勺植物油:适量具体步骤1.苦瓜对半切,用勺子挖去里面的瓤2.苦瓜切薄片,沸水中煮1分钟3.洋葱切丁后,用油爆香...
开胃的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-07-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:400青椒:100鸡蛋:3个辅料油:100盐:6十三香:5具体步骤1.苦瓜切细条,把白瓤片干净点不苦。然后切碎。2.三个小辣椒切碎。3.和三个鸡蛋拌一起加盐4.在...
苦瓜煎蛋的做法 孕妇版苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做
2024-01-27
“天热,容易上火,孕妇适合吃点降火的。现在蔬菜残留农药太多了,所以我把苦瓜去皮,还用热水煮了一下,苦味也没有那么浓了。”食材明细主料苦瓜(100g)土鸡蛋(2颗)辅料盐(5mg)苦味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1...
最爱的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-12-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦瓜:1个鸡蛋:4个辅料油:适量料酒:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.苦瓜洗净,去瓤2.苦瓜切碎,葱切末3.打四个鸡蛋4.加适量盐和料酒,搅匀5.再放入苦瓜和葱末搅...
家常菜苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-10-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:3个辅料红椒:少许胡椒粉:适量盐:适量具体步骤1.首先将苦瓜切片、红椒切粒。2.准备一个碗,将苦瓜倒入碗中,加一勺盐,用手揉搓,使苦瓜出汁,腌制...
简易版|苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-11-30
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料苦瓜:一根雞蛋:四個辅料盐:適量味精:適量胡萝卜:適量葱:適量具体步骤1.1.苦瓜去籽儿2.2.苦瓜胡萝卜切成小块儿待用3.3.蛋液加盐和味精,把苦瓜放入一起搅拌好...
喷香的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-07-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:4个辅料葱:适量具体步骤1.苦瓜切末。2.葱切末。3.鸡蛋打入碗中,加入适量盐。4.鸡蛋打散,放入葱花和苦瓜末。5.锅中倒油,烧热后放入鸡蛋液...
「美味可口」苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:200苦瓜:250辅料油:适量花椒面:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.苦瓜洗净,切碎备用2.鸡蛋打撒备用3.将苦瓜末放入蛋液中4.葱花切碎备用5.葱花放入蛋液...
美味营养的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-07-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:2个辅料五香粉:少许油:适量盐:适量红辣椒:1个具体步骤1.准备好食材,苦瓜洗干净备用。2.苦瓜挖去子后切成小颗粒。3.撒上一匙盐,搓揉,腌七八...
「首发」苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:4个苦瓜:2条辅料糖:适量葱:适量蒜蓉:适量油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净切片,加适量盐腌出水份,用手抓去水份,用清水略洗一下后备用。2.鸡蛋砸入盆...
#DIY#苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:2个辅料蒜:适量油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备食材:苦瓜对半切开,去瓤,切成薄片,鸡蛋打散2.热锅下油,放入蒜爆香3.倒入苦瓜,翻炒几下4....
唇齿留香的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:4只苦瓜:150辅料油:适量盐:适量鸡粉:适量具体步骤1.苦瓜洗净,切成细丁,最好是细一点2.鸡蛋打成蛋液3.把切好的苦瓜丁放入打散好的蛋液碗里,放入适量...
思甜苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-02-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟人们常说吃得苦中苦方为人上人,记得家里园中的那颗苦瓜藤每次结苦瓜的时候,奶奶终会用苦瓜拿来做菜,那是不懂苦瓜那么苦做出来的菜怎么会好吃呢奶奶说苦...
特下饭的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-08-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:100鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜剖开去籽2.切成小粒3.用开水加盐焯几分钟去苦味4.鸡蛋打散5.焯好的苦瓜放入蛋液中,加适量盐搅拌均...
苦瓜煎蛋的做法|苦瓜煎蛋怎么做
2023-12-26
食材明细主料苦瓜(1个)鸡蛋(4个)辅料芝麻(适量)调料油(适量)盐(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、成品图。2、苦瓜一个洗干净备用。3、苦瓜擦丝备用。4、苦瓜丝用刀切小段备用。5、容器中...
苦瓜煎蛋的做法 清热解暑菜---苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做
2024-02-24
“秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。虽已立秋,但依然暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,吃苦味食物可补气固肾,健脾燥湿,平衡机体功...
简单版苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:1根辅料盐:适量鸡精:少量油:适量具体步骤1.苦瓜一根2.去仔切成末3.鸡蛋三个,和苦瓜拌均匀,放适量的盐4.适量油5.油热后把鸡蛋液倒下锅煎至...
美美厨房之苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:150鸡蛋:100辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备材料2.苦瓜从中分成两瓣,刮去内瓤和白衣3.切成细末4.放两个鸡蛋5.放盐,鸡精调味,搅拌均匀6....
外婆教我做苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:200鸡蛋:150辅料油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净备用2.切成小块3.鸡蛋三个打在碗里用筷子搅散4.锅烧热后倒入油然后倒入蛋液5.用筷子把蛋液扒...
妈妈教我做苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:250苦瓜:100辅料盐:适量味素:适量油:适量具体步骤1.先将苦瓜洗净去皮,切成丝2.放入开水中轻抄一下,捞出控干,在切成小块状3.鸡蛋三只,约250克备用4....
在家做的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦瓜:200鸡蛋:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.材料:苦瓜鸡蛋盐植物油2.做法:把洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切碎3.放在大碗里用盐腌制一会,再用手捏捏,去掉水...
可口的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1条鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净竖着对半切开,然后挖去中间的馕,再斜刀切成薄片2.用盐腌10分钟后洗掉沥干,这样做能去掉部分苦味...
简单的苦瓜煎蛋怎么做好吃
2020-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个苦瓜:1个辅料盐:适量花椒粉:少许油:适量葱:适量具体步骤1.苦瓜洗净,去掉白瓤,切片2.葱洗净切葱花3.鸡蛋打入小碗内,加入苦瓜片4.放入葱花5.放入少...
绿色食物苦瓜煎蛋怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:200鸡蛋:3个辅料油:适量盐:适量香葱:适量蒜头:适量具体步骤1.香葱、蒜头切碎。2.苦瓜洗净,去籽,切片。3.鸡蛋加入盐打匀,再放入葱花,打匀。4.热油锅,煸...
苦瓜煎蛋的做法 家常菜|苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做
2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(4枚)苦瓜(1段)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋4枚苦瓜一段。2、鸡蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入鸡蛋液中,加盐。4、锅中加底油,倒入鸡蛋液。5、两面煎金黄即可。...
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