相关韭黄肉丝的饮食百科

“这道小荤菜，最适合逢年过节的餐桌啦，既快手，又好吃。”食材明细主料韭黄（一把）猪瘦肉（适量）辅料生抽（1勺）老抽（10g）盐（少许）调料淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭黄肉丝的做法步骤1、猪肉切丝后，加入淀粉和生抽。2、抓...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭黄肉丝，顾名思义就是用韭菜炒成的肉，它的特点是味道香醇，爽口，荤素搭配，百吃不厌，同时也具有丰富的营养，可谓是既好吃又具有丰富的营养，多吃这个菜，对身体有...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：400猪肉丝：150辅料味精：适量油：适量姜：适量泡椒：适量料酒：适量盐：适量酱油：适量淀粉：适量具体步骤1.准备韭黄400g,摘洗干净2.肉丝加入淀粉，姜丝，酱油，料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭黄，多吃比较好，可以提神养胃，适宜于乳汁分泌过少的人食用，但是如果食用过量又容易上火，不利于消化，所以胃肠虚弱的人不能多吃，韭黄中含有的膳食纤维，可以便...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：250韭黄：500辅料色拉油：适量泡辣椒：适量泡姜：适量水豆粉：适量酱油：适量醋：适量精盐：适量白糖：适量味精：适量具体步骤1.猪肉切细丝，加水豆粉、酱油码味2.韭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：300瘦肉：200辅料豆瓣酱：适量鸡精：适量油：适量姜蒜：适量酱油：适量盐：适量干辣椒：适量嫩肉粉：适量具体步骤1.韭黄择好，洗干净后切小段。2.瘦肉切丝，加入嫩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：300肉丝：100辅料大蒜：少许油：少许盐：少许鸡精：少许具体步骤1.韭黄洗净，切段备用。2.瘦肉切丝，加少许盐抓均备用。3.锅干水后，倒入适量花生油。4.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：300猪肉丝：100辅料料酒：适量油：适量淀粉：适量盐：适量鸡精：适量葱花：适量具体步骤1.韭黄清洗干净2.切成小段待用3.切好的肉丝4.放料酒、盐、淀粉5.搅...

“简版韭黄肉丝，简单易操作，实用日常上班族。”食材明细主料韭黄（300g*）精瘦肉（200g）辅料味极鲜酱油（1勺）豆粉（2勺（芡粉））姜末（3g）花椒面（1g适量）盐（3g适量）鸡精（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄肉丝的做法步骤1、韭黄洗净，切1寸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款韭黄肉丝属于川菜系列，特别好吃，可以算是一款名菜，是由韭黄和肉丝制作而成的，韭黄吃了对身体健康帮助很大，肉丝最好选用瘦肉作为原材料，这样做出来的韭...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：250大红灯笼辣椒：3～4个辅料菜油：适量精盐：适量酱油：适量味精：适量水豆粉：适量具体步骤1.猪肉切丝，加水豆粉、酱油码味2.灯笼辣椒切丝，加盐码味，铁锅烧辣，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：150里脊肉：100辅料老抽：1勺蒜：2瓣酱油：1勺葱：1根盐：1勺半料酒：1勺五香粉：适量鸡蛋清：1个具体步骤1.韭黄洗好，切段备用2.里脊肉洗干净，切丝备用3.葱，蒜，辣...

“春天来了！刚刚出土的韭黄也带来了春天的气息，清香扑鼻。”食材明细主料韭黄（300克）辅料肉丝（100克）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒段（少许）盐（少许）花椒水（少许）生粉（少许）生抽（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒肉...

食材明细主料猪瘦肉（300克）辅料韭黄（400克）淀粉（适量）鸡蛋（适量）配料食用油（适量）醋（适量）料酒（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒肉丝儿的做法步骤1、所有食材准备好。2、瘦肉洗净，切丝。3、...

“每到中午，公司附近的小吃摊前都排起了长队,他们中有的人觉得公司食堂的饭菜不可口；也有的人觉得饭价太高；有的人仅仅是想换换口味；都是奔着各式小炒过来的，炒饭，炒面，炒米粉。。。好吃还不贵，这些小吃摊总是被挤得水泄不通...

“牛肉蛋白质含量高，加入笋丝、芹菜和韭黄同炒，青椒调味，由于加入了芹菜和豆豉，菜肴还有鱼肉的香味哦！”食材明细主料韭黄（200g）牛肉（50g）芹菜（50g）方竹笋（50g）辅料青椒（1个）胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）十三香（1勺）红酒（1勺）豆豉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）...

“喜欢用泡椒炒菜，韭黄也不例外。”食材明细主料瘦肉（1块）韭黄（200g）泡椒（2个）辅料大蒜（1瓣）泡姜（1块）食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒韭黄肉丝的做法步骤1、食材如上图。2、所有食材如上图切好。...

“这是我从小就非常喜欢的一道下饭菜，其实我不单吃韭黄，觉得有一股味道，但是把韭黄炒进这道菜里我觉得特别香。大家不妨试试。”食材明细主料猪肉（100g）香干（70g）料酒（一勺）淀粉（少许）辅料韭黄（100g）生抽（一勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）...

食材明细主料韭黄（200g）肉丝（60g）辅料红椒（适量）青椒（3个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝炒韭黄的做法步骤1、青椒、韭黄。2、五花肉切成条。3、韭黄切段，青红椒切丝。4、起锅烧油...

“韭黄鲜嫩香美，与肉同炒可以起到很好的补钙作用。”食材明细主料韭黄（200g）里脊肉（160g）淀粉（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）豆瓣酱（2茶匙）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒肉丝的做法步骤1、准备食材：韭黄...

食材明细主料肉丝（适量）韭黄（适量）大蒜（适量）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒韭黄的做法步骤1、葱花，大蒜，肉丝提前煮几分钟，切丝备用。2、韭黄洗好，切断备用。3、油锅起火烧至六成熟倒入...

“春卷是中国节日的一种传统食物，在南方春节不吃饺子而是吃春卷，春节将至也是待客的最佳食物。”食材明细主料韭黄（适量）肉丝（适量）辅料春卷皮（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄肉丝春卷的做法步骤1、韭黄洗...

“春卷，又称春饼、薄饼。是汉族民间节日的一种传统食品。目前流行于中国各地，在江南等地尤盛。民间除供自己家食用外，常用于待客。历史悠久，由古代的春饼演化而来。”食材明细主料肉丝（130g）春卷皮（25张）韭黄（270g）辅料鸡粉（少许...

食材明细主料韭黄（适量）肉丝（适量）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄肉丝炒饭的做法步骤1、肉丝，韭黄洗干净切断。2、米粉一碗备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入肉丝大火...

食材明细主料韭黄（适量）肉（适量）葱（适量）姜（适量）面条（适量）辅料盐（少许）料酒（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭黄肉丝面的做法步骤1、准备食材，葱、姜挤汁备用2、肉切丝3、肉丝加入料酒、胡椒...