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相关无皮花生米的做法的饮食百科
相关无皮花生米的做法的饮食百科
无皮花生米的做法 花生米简单去皮法--无皮花生米 无皮花生米怎么做
2024-02-24
食材明细主料花生米(适量)辅料油(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无皮花生米的做法步骤1、备花生米。2、放进热油锅里炒熟炒香炒脆。3、出锅冷却。4、倒在砧板上用棒槌棒碎。5、槌太的花生米。6、装盘,放在电风扇底...
油炸红皮花生米的做法|油炸红皮花生米怎么做
2024-02-24
“花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板...
花生米青椒炒脆皮肠的做法|花生米青椒炒脆皮肠怎么做
2024-02-23
食材明细主料青椒(65克)花生米(60克)脆皮肠(3根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米青椒炒脆皮肠的做法步骤1、材料:青椒、花生米、脆皮肠2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切小块,待用。...
脆皮花生酥的做法 【脆皮花生酥】无油,简单,消耗蛋白 脆皮花生酥怎么做
2024-02-25
“方子参考自周老师的《手创饼干101道》。整体而言相当简单,是能迅速消耗蛋清的良方。比较容易上色,最好多盯着点以免烤焦。摊的大点小点厚点薄点只要一盘上个头均匀都行,小的薄的比较脆也容易烤熟,大的厚的内里韧软也很...
无油无糖爆米花的做法|无油无糖爆米花怎么做
2024-01-28
“想减肥的你,是不是很难拒绝零食的诱惑?其实玉米属于杂粮类,高膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,减肥期间适量食用是对减肥有帮助的。但是,外面买的爆米花,虽然很香甜好吃,但里面油和糖的含量相当高。由于这两样的大量存在,扭曲了玉...
无油无盐电饼铛花生米的做法|无油无盐电饼铛花生米怎么做
2024-01-09
食材明细主料花生米(300g)辅料盐(2g)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油无盐电饼铛花生米的做法步骤1、电饼铛预热1分钟左右,用手靠近能感觉到热。2、把花生米平铺于饼铛底盘。3、盖上电饼铛,等到有响声打开,翻动花生。4...
无花果养生汤的做法|无花果养生汤怎么做
2024-02-05
“这是一款冬日里最佳的清热止咳汤,非常简单,适合大人小朋友喝的汤水!无花果:有抗炎消肿之功效,含有苹果酸,柠檬酸等等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲帮助润肠通便的效果!罗汉果:润肺止咳!红枣:味甘性温,归脾胃经!枸杞:可滋补肝肾...
脆皮花生的做法|脆皮花生怎么做
2023-12-30
食材明细主料花生米(适量)辅料面粉(适量)淀粉(适量)鸡蛋(一个)调料糖(适量)甜味(口味)煨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脆皮花生的做法步骤1、花生米洗净沥干水分。2、打入鸡蛋搅拌均匀,再加入一勺面粉,淀粉搅拌均匀。3、电饼铛刷油,摊平烙3...
脆皮花生米的做法|脆皮花生米怎么做
2024-01-04
食材明细主料红皮花生(200克)鸡蛋(一个)辅料五香粉(一茶匙)面粉(适量)盐(半茶匙)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)脆皮花生米的做法步骤1、花生米加入鸡蛋,五香粉,鸡蛋,盐。2、拌匀。3、加入面粉再次拌匀。4、起油锅烧制五成热下...
酥皮月饼的做法 酥皮月饼(无花果馅和花生馅) 酥皮月饼怎么做
2024-02-29
“这款月饼做出来,皮很酥,一层一层的,而且非常香~牛奶我用了100克不是很软,可以多加一点;低粉换成普通面粉也行。”食材明细主料低粉(200克)白糖(40克)牛奶(100克左右)猪油(40克)辅料低粉(120克)猪油(60克)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普...
虎皮花生的做法|虎皮花生怎么做
2023-12-31
“香甜可口的虎皮花生”食材明细主料干花生(适量)辅料鸡蛋(适量)白糖(适量)面粉(适量)原味(口味)未知(难度)虎皮花生的做法步骤1、干花生加入面粉,一个鸡蛋搅拌均匀。2、搅拌均匀的花生备用。3、起锅烧油放入备用的花生炸熟捞出。4...
虾皮炒花生米的做法|虾皮炒花生米怎么做
2024-02-25
食材明细主料花生米(适量)虾皮(适量)辅料椒盐(一勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒花生米的做法步骤1、食材:花生米2、虾皮3、锅置灶上倒入点油,下入花生米。4、随后,点火,用中小火翻炒翻炒,至花生米炒出香味。5、接着,...
虎皮花生的做法 虎皮花生-手残甜版 虎皮花生怎么做
2024-02-10
“常吃花生衣补血,妈咪白细胞低又不喜欢生吃,于是虎皮花生诞生。”食材明细主料花生仁((带衣)适量)辅料食用油(适量)白砂糖(适量)面粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虎皮花生的做法步骤1、炸花生仁:凉锅凉油倒入花生仁,炸...
苦苣皮蛋花生米的做法|苦苣皮蛋花生米怎么做
2024-02-10
“好吃,去火。”食材明细主料苦苣(100g)花生米(半小碗)皮蛋(一个)葱(半根)蒜(两瓣)香菜(两颗)辅料陈醋(二勺)酱油(一勺)糖(三勺)盐(半勺)鸡精(半勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦苣皮蛋花生米的做法步骤1、苦苣切断洗净。2、花生米炒熟...
陈皮花生的做法|陈皮花生怎么做
2024-02-29
食材明细主料鲜花生(1斤)辅料陈皮(50g)配料花椒(适量)大料(适量)桂皮(适量)香叶(适量)小茴香籽(适量)盐(适量)五香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)陈皮花生的做法步骤1、鲜花生、陈皮。2、花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香籽。3、锅中加...
五香脆皮花生米的做法|五香脆皮花生米怎么做
2024-02-24
食材明细主料花生米(200克)淀粉(适量)辅料鸡蛋液(适量)花生油(适量)配料五香粉(适量)鸡精(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五香脆皮花生米的做法步骤1、花生米洗净备用2、放入食盐、五香粉、鸡精各适量拌匀3、加入...
咸味花生米的做法 自制无油咸味花生米 咸味花生米怎么做
2024-02-26
“这样炒出来的花生若做花生酱,其红衣非常容易去除;用盐做铺底中火炒都不会焦;而且便宜简单;吃起来咸味不是很重。”食材明细主料花生米(适量)辅料盐(半包)配料味精(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸味花生米...
干炸花生米的做法 干炸花生米(无油版) 干炸花生米怎么做
2024-01-27
“下酒菜”食材明细主料花生米(500g)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干炸花生米的做法步骤1、花生米准备好2、平底锅不放油加热,放入花生米不听搅拌,加一点盐,入味3、花生米晾凉装盘,在撒点盐即可,是不是很简单!...
蛋皮花生米拌芹菜的做法|蛋皮花生米拌芹菜怎么做
2024-01-07
食材明细主料芹菜(适量)鸡蛋(适量)油炸花生米(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋皮花生米拌芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、锅中加水烧开、放入芹菜焯水1分钟后捞出。3、过凉水。4...
糖皮花生米的做法|糖皮花生米怎么做
2024-01-03
“儿子今天过生日,做些他爱吃的菜”食材明细主料花生米(适量)辅料鸡蛋(适量)芝麻(适量)面粉(适量)糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖皮花生米的做法步骤1、准备花生米2、放两个鸡蛋里面3、搅拌均匀4、再把面粉倒进去也...
无油花生米的做法 电饼铛版无油花生米 无油花生米怎么做
2024-02-25
“爱吃花米,但油炸的吃多了毕竟对身体无益。想了很多方法,还是这款电饼铛版无油花生米最简单易做,仅需十几分钟便可吃到无油健康的花生米。”食材明细主料生花生米(150克)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油花生米的做...
西瓜皮拌花生米的做法|西瓜皮拌花生米怎么做
2024-02-24
“北方的西瓜皮就是比南方的好,特别厚哈哈,对于我喜欢吃西瓜皮的人来说这是好事,每次吃完西瓜看到那么多又厚又脆的西瓜皮我都想着做点什么来吃,家里有朋友给的黑花生,煮一下跟这西瓜皮一起拌最好不过了~做下酒菜也好配粥...
无油鸡米花的做法|无油鸡米花怎么做
2024-01-13
“以前特别喜欢吃快餐店的鸡米花,可是细想一下,那个热量太高了,油炸食品嘛,吃多了对身体不健康,可是又嘴馋怎么办?现在有了空气炸锅,可是特别方便了,不需要油也可以做出类似油炸食品口感的食物。但是鸡胸肉本身不含油脂,所以烘...
酥皮花生的做法|酥皮花生怎么做
2024-01-03
食材明细主料花生(200g)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(3g)白胡椒(1/4勺)五香粉(1/4勺)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酥皮花生的做法步骤1、200g花生。2、加入鸡蛋盐五香粉白胡椒粉。3、搅拌均匀。4、撒入面粉。5、使花生沾满面粉...
无花果眉花生鸡脚汤的做法 无花果眉豆花生鸡脚汤 无花果眉花生鸡脚汤怎么做
2024-02-24
“记得以前在家里,妈子经常煲眉豆花生汤,有时放鸡脚,有时放猪骨,经济有益。来美国后,有一次俺想偷懒,省时间,买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤,但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道,还是再买了干眉豆,再与干花生一起煲,味道就好了很多,我...
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花生焖蹄膀的做法 软糯可口下饭菜——花生焖蹄膀 花生焖蹄膀怎么做
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