相关银耳雪梨汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳雪梨汤，甜甜的味道不仅仅对于止咳润肺非常的有益处，而且还深受小孩子们的喜爱，清而不淡，浓而不艳，非常好喝的银耳雪梨汤还可以有效的为孩子们补充维生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：半朵雪梨：1个红枣：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳先泡发好，雪梨洗净切块、备好红枣枸杞2.水开下银耳及雪梨，煮开了再下红枣枸杞3.大火煮好...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳雪梨汤，是一道非常具有食补功效的药膳汤品，银白色的银耳，与切成厚薄均匀的雪梨，一起放入煲具内慢慢的文火炖煮，煮熟的银耳雪梨汤汤汁浓白，雪梨肉厚美味，...

食材明细主料银耳（适量）辅料雪梨（适量）红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、材料:银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水2、银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去...

“天气越来越冷，每天无比留恋温暖的被窝，凌晨两点起床的妹子伤不起，熬夜不仅让人觉得疲劳，还有冬天干燥的气候带给人的不适，咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来，香甜可口，可是天气冷冷的，真的没有那个勇气吃，懒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红枣：6个雪梨：1个银耳：200辅料冰糖：100枸杞：6个马蹄：3个具体步骤1.准备食材。2.马蹄洗净去皮。3.红枣洗净备用。4.银耳泡发。5.将泡发后的银耳摘小朵放...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：半朵雪梨：2个辅料莲子、干百合、枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.准备工作：银耳提前泡发，去除根部黄蒂，撕成小朵；莲子、干百合浸泡2小时左右，枸杞洗净备...

“银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：30雪梨：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备材料2.银耳用温水泡发，发黄根部去除（最好泡一天以上）撕成小块3.梨去皮，切小块4.砂锅里加水，煮开，放入银耳，中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪梨：400银耳：100辅料枸杞：适量红枣：适量蜂蜜：适量具体步骤1.准备食材：一个大雪梨，银耳和红枣2.把银耳要提前泡发开3.把雪梨去掉皮4.雪梨切成大块，备用5....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白木耳：适量梨子：适量紫薯：少量辅料红枣：适量枸杞：适量桂圆：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳用开水泡开，洗净。2.放入煲中，煮两个小时，如果喜欢吃炖的比较烂的，可以...

“【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖...

“视频链接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳（适量）梨（1个）辅料红枣（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1朵雪梨：1个冰糖：一块辅料枸杞子：若干水：1瓶具体步骤1.干银耳一朵泡发2.泡发好的银耳切成小块3.将银耳放入砂锅中大火煮开4.加入冰糖、雪梨块，小...

“我家小妞过敏体质，每到换季总有一段时间是在处于过敏性咳嗽当中，西医说无解，虽说症状不厉害，但是当娘的瞅着心里别扭，于是平日里想尽各种办法尽可能用食物缓解些许，银耳本有清肺，润肺的功效，适合解秋燥，且银耳富含维生素D，能...

“喜欢养颜，热爱补充胶原蛋白，让你活到30岁都能把20岁小丫头比下去的丫头们，一起来做这个好喝的，绝对美味的，冰凉一夏的，民间我们小老百姓俗称“穷人的燕窝”的银耳雪梨汤吧！希望大家喜欢！”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（适量）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：两朵雪梨：1个枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前泡发洗干净，把发黄的根部摘掉，撕成小朵。2.雪梨用盐把表皮搓洗干净，切成块。3.枸杞用水冲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：50雪梨：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好银耳2.银耳用水泡发，去根部黄色硬节3.泡发的银耳洗净后撕碎备用4.雪梨去皮去核5.雪梨切成小丁备用6.银...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料梨：200银耳：200辅料冰糖：适量红枣：适量具体步骤1.准备好所有材料，银耳用水泡发，泡发后去掉黄色的根部撕成小朵，梨去皮去核切成滚刀块状2.锅里放上冷水，开...

食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）红糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜银耳洗净，红枣洗净。2、雪梨去皮去核，切成小块儿。3、放入养生壶中。4、银耳切碎。5、和红枣一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1朵梨：1个大枣：4个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备的食材。2.银耳放清水中泡发，去蒂撕成小朵。3.梨洗净切成小块。4.锅中放入银耳，梨块，红枣，倒入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：10雪梨：1个枸杞子：10粒大枣：3个辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳泡发好2.雪梨一个洗净3.雪梨切成小块不要去皮也不要去籽4.大枣切小5.枸杞子适量6.冰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：1朵雪梨：3个干百合：50辅料蜜枣：2粒具体步骤1.雪梨洗干净，切块，蜜枣也洗一下。2.干百合洗干净，用清水浸泡一会儿。3.银耳用清水浸发后洗干净，撕成小朵...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：200红枣：50梨：300辅料水：适量油：适量具体步骤1.准备好食材：红枣、梨、银耳2.将银耳泡发，梨切块，红枣切条3.锅中烧水后下入银耳和红枣，大火煮开4.在下...

“春季养生滋补之王，雪梨银耳汤必备佳品，滋阴润肺，清甜爽口。”食材明细主料雪梨（一个）银耳（一朵）辅料清水（适量）大枣（7颗）枸杞（适量）调料冰糖（30克）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳汤的做法步骤1、成品图。2、准备好食材...