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相关马蹄的饮食百科
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红枣汁千层马蹄糕的做法|红枣汁千层马蹄糕怎么做
2024-02-23
“千层马蹄糕爽滑弹牙,做起来挺简单的,就是耗时长了点;加进了红枣汁,吃起来清甜之余又有着阵阵枣香......马蹄糕有清肺热,去湿解毒的功效,以它作为夏天的甜点实在不错。”食材明细主料马蹄粉(125克)红枣(1碗)冰糖(140克)辅料水(500...
马蹄肉饼的做法|马蹄肉饼怎么做
2024-02-05
“菜用削皮马蹄、新鲜瘦肉和各式佐料,精心加工烹蒸而成。特点是味道鲜美、质脆爽口、冬夏皆宜。”食材明细主料猪腿肉酱(250g)光荸荠(50g)辅料盐(120g)糖(2g)葱(10g)姜(5g)黄酒(20g)生粉(15g)生菜(2张)生抽(15g)鸡精(3g)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分...
马蹄银耳汤的做法|马蹄银耳汤怎么做
2024-02-27
“最近天气不稳定,一会冷一会热的,早晚温差很大,孩子也感冒咳嗽了,除了吃药,我又买了一些马蹄给她炖银耳汤喝;(马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、...
马蹄猪肉饺的做法|马蹄猪肉饺怎么做
2024-02-10
“妈妈很喜欢用马蹄加在猪肉水饺里面,我现在也学着妈妈这样做,还加了一点榨菜里面,真的很好吃哦!”食材明细主料面粉(400g)水(175g)猪肉(适量)马蹄(适量)榨菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)酱油(适量)蚝油(适量)十三香(适量)料酒(适量)鸡...
马蹄滑虾仁的做法|马蹄滑虾仁怎么做
2024-02-28
食材明细主料马蹄(适量)虾仁(适量)辅料红罗卜(适量)葱(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄滑虾仁的做法步骤1、1、虾仁处理干净,用料酒和盐腌制一会2、2、马蹄,红罗卜去皮切片3、先把红罗卜下锅爆炒,...
马蹄雪梨银耳汤的做法|马蹄雪梨银耳汤怎么做
2024-02-23
“马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、开胃消食、润燥败火等功效。糖水中加入了马蹄,喝起来有股清甜的味道……”食材明细主料马蹄(适量)雪梨(适量)银耳(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马蹄雪梨银耳汤的做法步骤...
马蹄糯米糍的做法 自创--马蹄糯米糍 马蹄糯米糍怎么做
2024-02-29
“没有做不到··只有想不到的。”食材明细主料马蹄(适量)猪肉(适量)辅料淀粉(适量)糯米粉(适量)水(适量)油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)马蹄糯米糍的做法步骤1、猪肉剁碎,马蹄切碎,加入淀粉,油,生抽。2...
马蹄薏米甜汤的做法 【广东】马蹄薏米甜汤 马蹄薏米甜汤怎么做
2024-01-11
“其实并不习惯马蹄煮着吃,只是这马蹄不能再放了,而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎,自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心,直接把材料扔进去,不用去照料。好像也比较好煮,40多分钟,薏米就已经开了花。煮好再加糖,可以...
马蹄韭菜鸡蛋饺的做法|马蹄韭菜鸡蛋饺怎么做
2024-02-25
“这里和大家一起分享这款水饺,只是做了水饺生坯,大家可以根据自己的喜欢水煮、油煎或是做成蒸饺,都是不错的选择。做好了再摆盘,展开我们的想象力,做出不能的味道和心情吧。之后会和大家分享不同的做法,大家一起动手吧。”...
胡萝卜珍珠马蹄果的做法 金玉满堂——胡萝卜珍珠马蹄果 胡萝卜珍珠马蹄果怎么做
2024-03-01
“金玉满堂用玉米的金黄色与形似元宝的腰果组合成了“金”,珍珠马蹄透明的色泽成了漂亮的“白玉”。结合红色的胡萝卜,五彩缤纷,不但冲击了你的视觉神经,而且勾起你的食欲,腰果炒香后特别香口,非常好吃,炒好后的菜放入蒸好的...
玉米马蹄盒子的做法|玉米马蹄盒子怎么做
2024-02-25
“阴雨天,不想出门买菜,就地取材把冰箱的材料拿出来,包了个盒子吃。超级简单,味道还行,呵呵。”食材明细主料面粉(400克)马蹄(10只)玉米(1根)胡萝卜(半只)瘦肉(150克)鸡蛋(1只)猪油(10克)清水(1小碗)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难...
萝卜马蹄羊肉汤的做法 一碗暖脾胃——萝卜马蹄羊肉汤 萝卜马蹄羊肉汤怎么做
2024-01-08
“今日大雪,仲冬伊始,北方地区早已雪花纷飞,南方也不甘落后般来了场气温骤降。每年萧瑟寒冷之时,小蜜蜂最牵挂的便是家中一碗碗热汤,温暖滋味贯穿了从小至今的回忆。今日大雪,仲冬伊始,北方地区早已雪花纷飞,南方也不甘落后般...
香菇马蹄丸子的做法|香菇马蹄丸子怎么做
2024-01-05
“蒸菜,营养最不容易流失的方法,可以保鲜原汁,这次做个简单上手的,我家经常吃,很省时间,又好吃😋”食材明细主料猪肉(300g)干香菇(5朵)马蹄(250g)小白菜(250g)辅料酱油(2勺)盐(1勺)生粉(5勺)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇马蹄丸子...
蔓越莓马蹄糕的做法|蔓越莓马蹄糕怎么做
2024-01-13
“蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,它可以减少心血管老化病变,养颜美容,维持肌肤年轻健康,保护肠胃等。女性多食用对防治泌尿道疾病有一定的功效。想着做道清爽酸甜的小点心,全家大小都可以吃还可以降秋燥,于是就做了蔓越莓马...
马蹄蛋饺汤的做法|马蹄蛋饺汤怎么做
2024-01-31
“数九寒冬多喝点热气腾腾的汤让身体暖暖的,享受美味滋味的同时让感冒离得远远的~”食材明细主料鸡蛋(3个)茶树菇(200克)猪肉糜(300克)水淀粉(15克)老姜(10克)辅料猪大骨(1个)豌豆尖(200克)马蹄(4-5个)糯米粉(15克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(...
冬菇马蹄肉饼的做法|冬菇马蹄肉饼怎么做
2024-01-07
食材明细主料梅头肉(300g)马蹄(6个)冬菇(4个)辅料盐(适量)蚝油(适量)糖(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬菇马蹄肉饼的做法步骤1、梅头肉剁成肉糜,马蹄,冬菇切碎。(冬菇提前泡发,大小看个人喜欢)。2、所有食材放...
马蹄酥的做法 【开封】酥饼-马蹄酥 马蹄酥怎么做
2024-01-11
“这次试做了一组各种各样的酥饼,想增加酥饼的样式,有的成功,有的不成功,也有烤出来完全不是想像中的样子,现在都分享给朋友”食材明细主料油酥皮(适量)辅料紫薯(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)马蹄酥的做法步骤1、水...
马蹄糯玉米排骨汤的做法|马蹄糯玉米排骨汤怎么做
2024-01-05
食材明细主料排骨(适量)糯玉米(适量)马蹄(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马蹄糯玉米排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、买回来的马蹄洗去泥土。3、去皮洗净备用。4、糯玉米洗净切段备用。5、高压锅入...
马蹄凤爪炖海螺的做法|马蹄凤爪炖海螺怎么做
2024-02-10
“这是一道非常养生的汤水,凤爪炖海螺其实是我们威海荣成的一道名菜,原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质,经加热后,充分浸出,溶于汤内,使汤味鲜醇味美。我这次又增加了一样食材—马蹄,又称荸荠,它皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽...
兰香子马蹄糕的做法|兰香子马蹄糕怎么做
2024-02-25
“第一次认识兰香子的时候,就喜欢上了它的质朴无华却又不失淡雅。兰香子为一种叫“山香”植物(又名叫明列子,兰香,光明子,罗勒籽)之成熟果实,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,遇水后会迅速膨胀,有饱腹感,可以有效控制体重...
鲜虾马蹄的做法 【开封】春节水饺-鲜虾马蹄 鲜虾马蹄怎么做
2024-01-11
“春节,水饺是必须的,各家的馅料不同,包的都是满满的亲情”食材明细主料面粉(适量)鲜虾(适量)马蹄(适量)韭菜(适量)葱(适量)姜(适量)木耳((泡发)适量)肉馅(适量)辅料盐(适量)芝麻油(适量)红酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜虾马蹄的做...
马蹄丸的做法 护肤降压------------------马蹄丸 马蹄丸怎么做
2024-02-28
“马蹄,又称荸荠。荸荠食疗效果还不错,它营养丰富,含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。铁和碳水化合物。荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令水果。还含有抗癌、降低血...
马蹄梨水的做法|马蹄梨水怎么做
2024-02-29
“清甜爽口。”食材明细主料马蹄(适量)梨(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄梨水的做法步骤1、主料就是马蹄和梨。2、去皮之后切丁。3、放入锅中大火烧开,小火炖5分钟。4、出锅前放点枸杞,我没有放糖,为了...
马蹄丸子汤的做法|马蹄丸子汤怎么做
2024-01-09
“自己手工剁的丸子确实好吃,孩子很喜欢,于是又做了一次,不过这次是带汤的丸子了,孩子味觉很灵敏,说胡椒粉很辣,这次就不放胡椒粉了”食材明细主料猪肉(200克)马蹄(100克(去皮))蚝油(7克)盐(2克)鸡蛋(一个)西兰花(一颗)辅料枸杞(适量)清淡...
椰汁马蹄糕的做法 夏日小清新---椰汁马蹄糕 椰汁马蹄糕怎么做
2024-01-27
“一款富含营养的糕点,其清爽的口感,夹杂着浓浓的椰香,炎炎夏日,是清热去湿解毒的佳品哦~~~大家一起来试试吧!”食材明细主料马蹄粉(250g)椰浆(220g)红糖/黑糖粉(100g)辅料白砂糖(50g)清水(800ml)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)椰...
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