相关美味家常牛肉炒饭的饮食百科

“米饭是现在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供给人体必需的多种营养​元素​含丰富的B群维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。那么日常生活中米饭肯定有时候会有剩余丢掉可...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辣炒牛肉片：10片火腿肠：1根熟娃娃菜：60米饭：200葱：1根辅料龙牌红烧酱油：1勺盐：适量米酒：1勺具体步骤1.牛肉片切小块，火腿肠切丁，娃娃菜切丝，葱切葱花。忘记拍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉可以补脾胃，强筋骨，益血气，所以妈妈们经常给孩子们用牛肉费尽心思做饭菜。今天我们为了心疼妈妈又疼爱宝宝们，介绍一道简单方便又营养美味的炒饭，更重...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟饭是现在大部分人的主食之一，大米能供给人体必需的多种营养?元素，既是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。日常生活中米饭肯定剩余的时候，但丢...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料米饭：适量土豆：适量胡油：适量辅料牛肉干：适量葱：适量具体步骤1.原料准备：土豆切条、牛肉干切丁、葱切碎2.米饭和切好的土豆同时放入电饭煲焖好！3.锅内放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料剩饭：一碗辅料卤牛肉：50洋葱：一些青椒：一些玉米粒：一些具体步骤1.将卤牛肉、洋葱、青椒切小丁。2.剩饭表面喷点水，在微波打一分半钟。（或者起油锅时将饭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量卤牛肉：适量台式烤火腿肠：适量辅料油：适量盐：适量鸡精：适量白糖：适量牛肉酱：适量花椒油：适量葱：适量香菜：适量蒜：适量具体步骤1.台式火腿肠切碎粒2....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒菜吃腻了，或者偶尔懒得炒菜，家里正好有剩下的米饭，剩米饭最好的消耗方式就是把它变成炒饭，很家常的一道菜，用牛肉来炒饭，做美味家常牛肉炒饭，有营养又好吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老干妈豆豉：1汤匙米饭：200酱牛肉：50鸡蛋：1颗开心果：5颗辅料小葱：1根蚝油：1/2汤匙生菜：50植物油：1/2汤匙黑胡椒：1/2茶匙香油：1茶匙具体步骤1.鸡蛋打散，将米饭...

“牛肉(肥瘦):日赢田斌强烈推荐牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补...

食材明细主料牛肉酱（适量）米饭（适量）黄瓜（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱炒饭的做法步骤1、原料图。洋葱和牛肉酱只用了部分。2、黄瓜、洋葱、胡萝卜分别切大小差不多的小...

“这个家常蛋炒饭还是跟老妈学来的”食材明细主料鸡蛋（两个）大米（80ml）胡萝卜（半个）小黄瓜（一个）肉肠（三分之一根）辅料花生油（适量）盐（适量）葱（一小段）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蛋炒饭的做法步骤1、大米用量杯量出80ml,淘...

“简单又美味的牛肉鸡蛋炒饭，懒人的快手菜。”食材明细主料牛肉（150克）鸡蛋（两个）青菜（少许）红萝卜丝（少许）葱花（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料...

食材明细主料隔夜米饭（适量）芫茜（适量）花菇（适量）鸡蛋（适量）辅料指天椒（适量）江鱼子（适量）腊肠（适量）肉末（适量）红辣椒（适量）配料麻辣酱（适量）鸡精粉（适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肉辣味炒饭的做法步骤1、原料：隔夜米饭芫茜花菇...

“卤牛肉是我家冰箱经常都准备的肉肉，有空的时候都会多卤点放着，忙的时候最方便了。”食材明细主料卤牛肉（适量）辅料胡萝卜（一条）洋葱（1/4）杭椒（半条）大蒜瓣（2——3瓣）花椒（少许）料酒（1汤勺）白糖（少许）食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）原味...

“这道家常牛肉用玉米淀粉腌制过两次，肉质嫩滑。而且和萝卜的甜味相互渗入。比较适合喜欢吃嫩滑牛肉的人。这道菜的口感极好，好吃得来而又不腻，萝卜丝又有牛肉的香味！”食材明细主料牛肉（400克）萝卜（1只）辅料生姜（15克）生葱头（5...

“牛肉直接炒，很容易炒老，加入调料及淀粉腌制，不仅更加入味，牛肉也会更加滑嫩可口。”食材明细主料牛肉（250克）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）青椒（一个）生姜（适量）干淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类，寒冬吃牛肉不仅强筋健骨，还能补充能量哦！一直都是从超市买来现成的酱牛肉，昨天突然想买块新鲜的生牛肉，回来自己做一回，也换个口味，于是就做了这道家常炖牛肉啦！果然~还是自己做的东西好吃...

“家常炒牛肉，简单易学，鲜嫩适口，香辣适口，营养美味！”食材明细主料鲜牛肉（适量）圆葱（半个）辅料油（适量）烧烤料（适量）盐（适量）老抽（少许）香菜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒牛肉的做法步骤1、成...

炒饭，这个肯定不陌生。你喜欢吃什么炒饭呢？扬州炒饭、金黄蛋炒饭、酸菜炒饭等等都是我们常吃的。但是要论炒饭，最好吃的做法就是什锦炒法了，什锦就是特别丰富的意思，一道什锦炒饭，丰富多彩，深受喜欢。那么什锦炒饭都有哪些好...

“牛肉的做法多种多样，其中炒牛肉是我们比较常见的一种做法。饭店炒的牛肉口感又滑又嫩，特别好吃。其实，炒牛肉也是有诀窍的，每个部位的吃法都不一样，如果肉选错了再加上做法不对，做出来的牛肉咬都咬不动，口感极差。掌握了下...

你吃过最好吃的家常菜是那一道呢？今天我要告诉你就是小炒牛肉，牛肉切成薄片然后下锅翻的辣辣的香香的。今天就推荐给大家这道美味的家常小炒的做法啦！有时候在家发愁不知道晚上吃什么就可以来吃一下这道菜哦！快点学起来吧...

“简单的食材，做出美味的饭菜～”食材明细主料面条（3人份）辅料洋葱（半个）鸡蛋（2个）青辣椒（2个）火腿肠（2个）芹菜（1根）胡萝卜（半根）蒜（适量）调料盐（半勺）生抽（4勺）老抽（半勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味家常炒面的做法步骤1、准备好所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香甜适中，色泽鲜亮喜人的牛肉盖饭着实令人神往，而且口感软糯香甜惹人回味不已。搭配着一杯鲜榨果汁更是一种难以言喻的美好体验呢，感觉不错就可以自己动...

“这款肉卷是根据老家的豆腐卷而来的，作为主食味道相当得棒，这块肉卷不需发酵，用了面包机和面很方便快捷，一起来吧，这么好吃的肉卷。。”食材明细主料面粉（350克）水（200克）猪肉（300克）辅料葱（1棵）老抽（1勺）盐（适量）鸡精（2克）花生油（适量）咸...