相关牛蒡炖鸡腿的饮食百科

食材明细主料鸡腿（1个）鲜牛蒡（1根）辅料胡萝卜（1根）黑木耳（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛蒡炖鸡腿的做法步骤1、材料。2、鸡腿切块、牛蒡、胡萝卜切滚刀块。3、炒锅加油烧热入葱姜爆香。4、加入鸡块。5、等鸡块变色...

“牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃...

“这是一款健脾益胃，美肌养颜的营养好汤，非常清甜好喝。”食材明细主料老鸡（1只）牛蒡（350g）山药（500g）辅料红枣（10来粒）枸杞子（手抓1把）薏仁（手抓1把）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛蒡山药炖老鸡的做法步骤1、薏仁泡30分钟，洗净...

“牛蒡是日本菜中最常见的食材之一，可以切丝切片切块，炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前，我对这种树根味道的食物并不是很喜欢，来了以后，据说牛蒡对女性的身体各种好啊，于是就试着吃了一点儿，不过还是对这种味道耿耿于怀。于是...

食材明细主料鸡脚（8两）牛骨（1斤）牛蒡干（50克）辅料枸杞（2钱）生姜（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少许，盐2小匙，胡椒少许。做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止变色。排...

不要轻易的以为牛蒡是牛的某个部位哦，牛蒡是一种植物富含纤维素、蛋白质、钙、磷、铁、菊糖等物质，其中在根茎类的植物中牛蒡是蛋白质和钙含量最高的。且里面有比胡萝卜中的胡萝卜素高了150倍。看来牛蒡是一种营养价值...

人的生命在延续，通过孕妇的生殖繁育，孕妇是很特别的一种人，她们的日常饮食和生活中有许多需要注意的事项，有需要忌口的，也有需要补充的，但并不是每个孕妇或者她们的家人都了解，那就随小编一起来了解一下吧。看看孕妇是否能喝...

牛蒡,我相信对于大多数人而言，应该是陌生的物种。大家肯定有疑问了，到底什么是牛蒡呢?其实牛蒡在我们生活里扮演着很重要的角色，它的食用价值，药材价值，工业价值都是非常高的。就让我们一起用这篇文章来解开大家的疑惑和普...

也许，很多人没有听说过牛蒡茶这种饮品。甚至连这个名字，很多人都不知道。牛蒡茶功效也是鲜为人知的。牛蒡茶是一种草茶，它是一种很普通的绿草。用这些草来制作成茶，是非常方便和健康的。如果，你没有听说过牛蒡茶，或许，你可以...

“今年的生日，多了一份幸福与甜蜜。感谢生命中有你的存在。特意为你做的牛蒡沙拉，芝麻碎、日本酱油混合着我自己做的沙拉酱的味道，还有牛蒡特有的清香，你喜欢么？”食材明细主料牛蒡（1根）辅料芝麻（适量）酱油（适量）沙拉酱（适量）醋（适...

“总决赛开始咯~~~ABCD四个选项诶~咳咳……我选C！（跟考试一样）先上吉星高照所谓“吉星”，有很多说法，有人说是福禄寿三路神仙，有人说是卯日星官（就是长着鸡嘴巴的那位，看过西游记吧？），挺好记的，就是“鸡”星呗O(∩_∩)O其实我觉得...

“从妈妈家拿来的牛蒡干煸了一次，剩下的较细的忘了冷藏，也没时间做就有点干巴了，其实这细的是最好的，前几年出口日本的时候，这样的是最值钱的，一个值五六元呢，粗壮的反而没人要。所以我也不舍得扔了，就想起牛蒡茶一般都是如此...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:3小时在我家妈妈会经常煲各种各样的汤来给我们喝，因为妈妈说经常喝汤对身体好，而且妈妈煲的汤味道都是相当棒的，这次就给我们做了牛蒡炖鸡汤，牛蒡的营养价值高...

“这个汤不是所有人都喝的惯的，要是吃过牛蒡不喜欢牛蒡的味道，就别尝试了。”食材明细主料鸡腿（两只）牛蒡（一根）辅料红枣（适量）姜片（适量）葱段（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）米酒（少许（不要米粒的））清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难...

“牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。”食材明细主料牛蒡茶（20克）枸杞子（5克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛蒡茶的做法步骤1、20克牛蒡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛蒡炖鸡汤的牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。大家可以试着做做哦，这款牛蒡炖鸡汤不仅美容养颜，还...

“功效与作用1.降血压牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。2.减肥牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内...

“记得第一次接触牛蒡这两个字的时候，给我第一反应就是，是牛的什么部位呢？原来不是牛的某个部位，它是一种植物。有点像缩小版的淮山，粗粗黑黑的外皮，很不起眼。就是这样的一种植物，里面却是深藏不露的天然“补品”。牛蒡含纤...

你可能听说玫瑰花茶、菊花茶等等多种植物类型的茶，那么，在这里提出一个问题，你听说过牛蒡茶吗？如果你听说过，那么你知道，经期能喝牛蒡茶吗？问到这里相信有些朋友心里没了答案。牛蒡茶也是营养价值极高的一种茶类，现在就针对女...

食材明细主料牛蒡（300克）大葱（适量）辅料酱油（2匙）香油（0.5匙）胡椒粉（适量）牛肉粉（适量）白芝麻（1匙）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）酱炒牛蒡的做法步骤1、牛蒡洗净去皮，切成8cm左右的段。2、切成细条后泡在清水中。3、锅...

“牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓...

牛蒡属于植物科，主要是从日本地区引进而来的，后被改良成食物，可以进行食用，常见的是泡茶，主要分布于中国地区和欧洲地区等，地区不同，牛蒡的品种也会有所改变，外形也会略有不同，可以根据当地的种植来辨别。...

今天，小编认识了一种新的药材或者蔬菜呢，它就是牛蒡。应该很多同学没听过吧，小编也是第一次听呢。为什么说它是药材或是蔬菜呢。听说它不仅可以当成蔬菜吃，在我国它可是长期作为药用植物。可以降血压，减肥，美容护肤和防癌抗...

牛蒡子和牛蒡的区别，牛蒡子是牛蒡的果实，但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效，牛蒡子甚至可以作为蔬菜食用，当然，在不严格的情况下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子，下面我们就详细介绍牛蒡子和牛蒡的区别。一、牛蒡...

“牛蒡所含纤维可刺激肠壁，有助体内废物排泄，它富含铁质，可防止贫血，预防感冒”食材明细主料牛蒡（条）生菜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜酥牛蒡的做法步骤1、牛蒡用钢丝球轻搓去皮。2、斜刀切...