相关草菇的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白葱头：2根草菇：500小米辣：1个辅料油：适量蚝油：2勺具体步骤1.草菇洗净对半切开。2.小米辣切丝，白葱头切丝。3.草菇过水去草酸。4.锅里热油，加入草菇翻炒...

食材明细主料草菇（适量）鸡块（适量）姜（3片）青蒜（适量）干红椒（适量）白胡椒粉（适量）花雕酒（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）草菇炖鸡的做法步骤1、准备好食材2、鸡肉氽水3、起锅倒入菜籽油，姜片、...

“下饭很好…”食材明细主料香菜（少许）草菇（少许）豆腐（三块）蒜（两瓣）辅料水淀粉（适量）蚝油（适量）盐（少许）油（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）客家草菇蚝汁溜豆腐的做法步骤1、豆腐泡水😏小块…备用2、起锅下油爆香蒜片...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草菇：半斤牛肉：150g葱：2棵蚝油：适量鸡粉：适量生粉：适量嫩肉粉：适量盐：适量辅料具体步骤1.牛肉切片，加生粉、嫩肉粉、盐、少量食油拌匀;2.草菇洗净对半切开，葱切...

食材明细主料荷兰豆（300克）草菇（200克）辅料青辣椒（2个）蒜（5克）生姜（5克）配料盐（2小勺）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草菇荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆放沸水中焯3分钟过冷水沥干水备用。2、草菇切片（我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虫草菇：40白菜：160辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.食材：虫草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2.将已清洗好的白菜放在案板上切成丝。3.烧锅倒油烧热，下入切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉搭配草菇做出的五花肉焖草菇，会是怎样的一种美味呢？今天我们就来学做这道美食哦。这是一道下饭菜，是家庭饭桌上的日常美食，不论大厨还是厨房小白都...

“草菇是一种腐生性真菌，其肉质肥嫩，风味鲜美，作为一种保健食品和高档蔬菜，深受人们的喜爱。草菇除了味道鲜，口感好以外，还含有很多人体必须的营养成份，其主要有几下几点：⒈草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免...

“蘑菇烧鱼丸，鲜上加鲜啊，中秋节里都会做一些丸子，用来做汤，红烧，涮火锅都是棒棒的呢。食材：青鱼丸适量、草菇适量、胡萝卜适量、辅料：蛋清半个、姜适量、葱适量、红烧汁少许、玉米淀粉适量、精盐适量、食用油适量。”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料草菇：250辅料盐：适量青椒：1个姜：4片红椒：1个糖：1小匙鸡精：少许蚝油：1汤匙蒜：1瓣具体步骤1.准备所需材料。2.将鲜菇洗净，用小刀划上十字，让鲜菇更好的入味。（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：1把瘦肉：80草菇：80辅料盐：适量葱：1根油：适量酱油：适量姜丝：适量生粉：适量具体步骤1.备好食材。2.瘦肉清洗后切成薄片，加适量盐，花生油，生粉，酱油，姜丝腌制...

“现在天气热起了，这款三鲜汤味道鲜美，不油腻，常喝营养很好哟。”食材明细主料鲜草菇（50克）瘦肉（30克）西红柿（1个）西兰花（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草菇三鲜...

“质感柔滑，鲜香味浓，有松香味。”食材明细主料草菇（适量）冬笋（适量）面筋（适量）毛豆（适量）胡萝卜（适量）辅料松子（适量）葱（适量）生姜丝（适量）配料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油草菇的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜椒草菇一道家常菜，草菇味道及其鲜美，而且营养丰富，含有很高的蛋白质，维生素C以及其他营养成分，有解毒，提高免疫力以及防癌抗癌等功效，尤其适合各种胃病的...

“草菇是个自身就很鲜美的菌类，只需要简单的加以烹饪就能美味十足。洗洗干净入油锅炒一炒，加些蚝油拌拌，就是一个很好的选择，哪怕是厨房新手也能把它做好。”食材明细主料草菇（150克）辅料青红椒（少许）香葱（少许）配料蚝油（15克）油（...

“虫草菇是人类生活中刚刚诞生的食用菌新品种，依其和天然虫草相同的保健功效及新颖奇特的形态，为世界之最，目前唯我国独有。虫草菇含有人体必需的8种氨基酸，丰富的蛋白质、组纤维、多种V生素和有益身体的微量元素，还含有虫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇枸杞菜汤，以菌类食物和中药材的搭配，使浓浓的汤中融有了丰富的营养。两种味道的融合，体现了自古以来人们对于美味的追寻。也体现了民以食为天的根本...

“挺简单的一道汤~~~~~~o(∩_∩)o”食材明细主料草菇（适量）丸子（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草菇丸子豆腐汤的做法步骤1、所有材料！2、先把汤水煮开3、依次放入草菇，丸子，豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常番茄炒草菇真的是因为现在的黑暗料理实在是太多了，所以才会觉得这样的食物是能够吃的好的呢，香菇的味道真心的觉得是非常的适合我们的所有人来吃的...

“一周的早餐中，我家通常会有一天吃面条。今天这款草菇肉片面也是我家小朋友最爱的早餐之一。”食材明细主料草菇（80g）挂面（适量）瘦肉（80g）姜丝（适量）葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟食用菌类的市场发展前景越来越好。菌菇以其像肉一般的口感、鲜掉眉毛的味道、丰富的氨基酸物质、大量的膳食纤维、良好的抗氧化功能逐渐受到人们喜爱...

“美美的草菇适合脾胃虚弱的人，夏天吃点可以增强免疫力。是鸡汤的好搭档。”食材明细主料鸡肉（0.8kg）草菇（适量）辅料莲子（适量）百合（适量）调料姜（少量）料酒（2勺）蒜（少量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）草菇鸡汤的做法步骤1、鸡肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟马蹄有着十分高的营养价值，其中不只含有蛋白质和维生素C，还有很多人体必须的微量元素，清热解暑还润肺，马蹄草菇排骨汤非常简单易做，而且很受孩子欢迎，因为...

“今天这个菜是菌蔬结合，搭配少许肉来增香，让菌蔬吃起来更香些。木耳则是用了美食天下珍选的信任之美的八朵木耳，这个木耳泡发后都是小碗状的，很厚实，味道口感都很棒，再配上草菇和蔬菜，营养全面，味道清淡，很适合过年做配菜。”...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道草菇烩猪肚是一道有着自己独特味道的食物，猪肚是我认为猪内脏中最好吃的地方，但是一定要将猪肚清洗干净，草菇是属于蘑菇的一种，菇类最适合炒出来吃，炒...