相关黑木耳炒鸡蛋的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：100鸡蛋：4个辅料鸡精：适量蒜：适量油：适量精盐：适量料酒：适量葱：适量具体步骤1.准备适量的鸡蛋。2.打入容器中，加入盐、鸡精、料酒，打散，建议盐可以多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个黑木耳：100辅料油：适量盐：适量葱：适量蚝油：适量具体步骤1.准备食材。2.葱切片，鸡蛋打散。3.起油锅，把鸡蛋炒熟盛出。4.起油锅煸香葱段。5.放入泡...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：80鸡蛋：2个辅料盐：适量糖：适量蚝油：适量醋：适量油：适量蒜头：适量具体步骤1.黑木耳提前泡发好，鸡蛋2个。2.先煎鸡蛋。3.锅里加油煸香蒜头。4.接着下...

食材明细主料鸡蛋（3个）泡发黑木耳（1把）辅料菜椒（1个）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、泡发好的黑木耳洗干净后，用手撕成大小适中的块2、菜椒清洗干净后，随意切块备用3、锅中加入油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个黑木耳：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.黑木耳提前3小时泡发2.洗净切成小块3.鸡蛋打散，划起泡4.热锅下油，倒入蛋液，转动锅体5.一面凝固后，翻面，煎...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：300辅料鸡蛋：2个葱：适量鸡精：适量油：适量生抽：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.将已泡发好的黑木耳去蒂洗净，捞出切丝待用2.将鸡蛋打入碗中，加适量盐打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个黑木耳：180辅料盐：适量香葱：适量芹菜：适量油：适量鸡精：适量料酒：适量具体步骤1.香葱、芹菜洗净切段备用；2.兔耳洗净备用；3.起锅热油倒入蛋液煎至金...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑木耳：适量鸡蛋：两个胡萝卜：半个辅料大葱：适量十三香：少量盐：适量味精或鸡精：少许生抽酱油：适量具体步骤1.干黑木耳用冷水泡发洗干净撕瓣，胡萝卜切片，葱切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：100鸡蛋：50辅料油：适量盐：适量葱花：5具体步骤1.黑木耳提前用温水泡发洗净并控水。2.鸡蛋3枚。3.葱切粒。4.起油锅下蛋液炒成型。5.下黑木耳，加盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：100鸡蛋：2个辅料姜：少许油：适量盐：适量蒜：少许具体步骤1.材料，木耳泡好2.姜蒜切好3.鸡蛋打好4.把鸡蛋下锅里炒散，捞出5.再加上姜蒜末6.加上木耳翻...

“简单家常下饭菜。”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（三个）青椒（适量）胡萝卜（适量）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡，胡萝卜，青椒，葱花准备。2、鸡蛋打散备...

“暑假老爸带着侄子来北京玩，顺便带了点土鸡蛋，据说是姑姑特意托人买的，想着我们在这很难吃到土鸡蛋，而且孩子吃更加营养。小朋友现在除喜爱吃煎鸡蛋和西红柿炒鸡蛋外，其他鸡蛋的做法都不怎么爱吃，煎鸡蛋一方面不健康，另一方...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：200鸡蛋：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.黑木耳用温水泡发洗净。2.鸡蛋打散。3.下入油锅。4.炒成型后盛出。5.留底油炒黑木耳，加盐炒匀后盖锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：50鸡蛋：2个辅料盐：适量黑胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.将木耳洗净泡发2.鸡蛋加入适量盐、黑胡椒粉后拌匀。3.锅中倒入适量油4.油温后，倒入办好...

“简单美味小炒。”食材明细主料大葱（1根）鸡蛋（2个）黑木耳（适量）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒鸡蛋黑木耳的做法步骤1、准备好食材：如图(黑木耳需提前泡发)。2、大葱斜刀切如图。3、鸡...

食材明细主料香干（2块）黑木耳（5克）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑木耳鸡蛋炒香干的做法步骤1、食材：香干、黑木耳（已提前泡发）、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3、将鸡蛋打入大碗...

食材明细主料红椒（185克）黑木耳（10克）鸡蛋（5只）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳红椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材：红椒、黑木耳（已提前30分钟泡发）、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗干净捞出。3、将红椒去蒂去...

食材明细主料鸡蛋（2个）黑木耳（5朵）米饭（1碗）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）、米饭、葱花2、将已泡发清洗好的黑木耳放在案...

“这道菜选用普通的黑木耳、菜花、鸡蛋组合。营养很丰富，味道也相当不错。提前将黑木耳、菜花焯水，将鸡蛋炒熟，炒制时加少许油及盐、味精，很快保健养生的家常菜即可摆上餐桌。”食材明细主料黑木耳（50g）菜花（400g）鸡蛋（3枚）辅料...

食材明细主料葱（2根）大番茄（1个）土鸡蛋（3个）黑木耳（6～7个）辅料蚝油（1茶匙）食用油（适量）糖（1茶匙）盐（适量）味极鲜生抽（1茶匙）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材2、番茄切小块，葱切葱花，木耳...

“家常菜~~~~~~黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽”食材明细主料鸡蛋干（120克）黑木耳（5克）绿豆芽（320克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋干炒豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋干、黑木耳（已泡发清洗切丝）、绿豆芽...

“鸡蛋是陈伯给的!鸡蛋是他自己养的鸡生的！绝对是放心蛋！”食材明细主料黑木耳（一小把）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）配料生粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒黑木耳的做法步骤1、把木耳提前泡发好！生粉和...

食材明细主料鸡蛋（两个）蒜薹（65克）黑木耳（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、蒜薹（已清洗切段）2、黑木耳（已泡发）3、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。4...

食材明细主料黄瓜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、黑木耳用温水泡发。2、黄瓜用盐搓洗干净。3、黄瓜切片。4、泡发好的黑木耳多搓...

食材明细主料蚕豆（530克）鸡蛋（2个）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料：蚕豆、鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将鸡蛋打入碗...