相关海面干炒芹菜的做法的饮食百科

“大家知道，芹菜清爽可口，味道清香鲜美还有减肥作用能帮助脂肪燃烧而且对皮肤好！可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑。所以晚上吃是绝对好的啦！正在减肥的美眉们可以放心大吃啦。”食材明细主料灵山海面干（适量）芹菜...

食材明细主料香干（适量）辅料猪肉（适量）芹菜（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒香干的做法步骤1、香干备用。2、芹菜备用。3、锅中热油煸炒猪肉，加入辣椒。4、加入生抽。5、倒入香干翻炒。6、加入芹菜。7...

“营养丰富的海蜇，除了可以凉拌，还可以炒着吃。用芹菜炒海蜇，可以起到清热、祛风、降压和解毒的功效。这道菜用到的是芹菜的茎，去掉的芹菜叶可千万不要扔。芹菜叶的营养也非常的丰富，其中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜...

食材明细主料芹菜（200克）海虾（适量）辅料花生油（2勺）花椒（少许）酱油（一勺）盐（少许）姜末（少许）葱末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海虾炒芹菜的做法步骤1、准备好所有食材。2、葱姜切好。3、大虾下锅焯水。4、锅内放油烧热，放入...

食材明细主料香芹（200）辅料白干（2块）泡发海米（适量）调料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香芹白干炒海米的做法步骤1、食材，香芹洗净切段，白干，海米泡发，蒜，备用。2、白干切片和海米，切段...

食材明细主料芹菜（适量）虾干（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干炒芹菜的做法步骤1、虾干去皮，芹菜洗净切好。2、葱、姜切好。3、锅内放油烧热，放入葱、姜炒香。4、倒...

食材明细主料芹菜（适量）白豆腐干（适量）葱（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒白干的做法步骤1、准备食材2、芹菜切斜片3、葱切碎4、热锅凉油，爆香葱碎5、先倒入芹菜翻炒6、再放入白豆腐干翻炒...

食材明细主料芹菜（适量）干丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒干丝的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、干丝焯水。3、锅中放入适量油烧热后放入芹菜和干丝。4、大火翻炒至变色。5、放入...

“一款普通的家常小炒。”食材明细主料芹菜（1颗）辅料豆干（4块）调料盐（2g）葱花（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆干的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入花椒炸香，放葱花、蒜蓉炒出香...

“笋干也是一种山珍，富含膳食纤维，好吃又营养。”食材明细主料笋干（3片）芹菜（一棵）辅料蒜头（2瓣）生姜（一块）调料花生油（适量）生抽（一勺）老抽（半勺）盐（半匙）鸡精（半匙）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒笋干的做法步骤1、准备食材。...

食材明细主料面条（180克）青菜（160克）香干（5块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干芹菜炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）2、芹菜3、香干4、将香干放在案板上切成丝，待用。5、将芹菜去根洗净捞出，放在...

食材明细主料干肠（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干肠炒芹菜的做法步骤1、青菜切斜刀2、干肠适量3、锅中热油下入葱花爆香加芹菜4、翻炒一会加干肠...

食材明细主料芹菜（三棵）茶香干（五块）辅料葱（一棵）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒茶干的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、茶香干切条。3、锅热放油倒入香干翻炒。4、炒至表面微黄时加入翻炒一下。...

食材明细主料海参（1个）芹菜（200克）花生油（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒海参的做法步骤1、芹菜摘洗干净。2、切段，放盘子里备用。3、泡发好的海参切条，洋葱切丝。4、热锅冷油。5...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）辅料青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒芹菜的做法步骤1、锅中油预热，放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆干，肉丝翻炒，倒入一勺盐翻炒。4、...

食材明细主料芹菜（适量）方干（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）生姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒方干的做法步骤1、芹菜洗净摘去叶子。2、芹菜斜刀切片。3、方干洗净。4、方干切片。5、姜切丝。6、锅中放油...

“香嫩Q弹，香干炒芹菜，好吃下饭。”食材明细主料豆干（200g）芹菜（1小把）辅料菜椒（半颗）大蒜（1粒）调料食盐（少量）糖（少量）香油（少量）生抽（1小勺）清水（1小汤勺）淀粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒芹菜的做法步骤1、豆干，一包（200g...

“鸡蛋干的营养价值远高于豆腐干，且口感也比豆干要好，搭配芹菜很美味，也是快手的家常菜。”食材明细主料香芹（300g）鸡蛋干（1块）辅料葱（适量）姜（少许）生抽（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒蛋干的做法步骤1、芹菜切段，鸡...

食材明细主料芹菜（一颗）海米（两小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）盐（少量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜...

食材明细主料香干（1张）香芹（300克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）小米椒圈（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干炒芹菜的做法步骤1、准备食材：香干切丝，香芹切段，葱姜末和小米椒圈备好。2、起锅烧...

“最爱吃芹菜，在老家的时候，开了个理发店，最爱吃老爸炒的芹菜了，老妈就会中午给我送来。有时候芹菜炒肉、有时候芹菜炒熏干，还有时候随便搭点粉条，别看简单的搭配，但经老爸这么一炒，美味就来了，连老妈都服气。”食材明细主料芹...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒干子的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、豆干洗净切块。3、油热倒入芹菜豆干4、加入适量调味料大火炒熟。...

食材明细主料香干（50克）面鱼（220克）芹菜（155克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干芹菜炒面鱼的做法步骤1、食材：香干、面鱼、芹菜（已去根清洗切段）2、将香干放在案板上切开待用。3、烧锅倒油烧热，下入芹...

食材明细主料芹菜（三根）熏干（一块）肥瘦肉（200克）辅料甜椒（一小块）配料豆瓣酱（适量）生抽（适量）香油（适量）嫩肉粉（适量）葱姜蒜末（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒熏干的做法步骤1、原材料图，肥肉切丁，瘦肉切丝，熏干和...

食材明细主料芹菜（一根）淡菜干（一小把）湿面（二两）辅料油（适量）盐（一勺）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜淡菜干炒面的做法步骤1、芹菜洗净切段2、淡菜干提前泡发洗净3、煮面煮至八成熟捞出4、热油翻炒淡菜干5、期...