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相关黄花菜的饮食百科
相关黄花菜的饮食百科
黄花菜咸肉粥的做法|黄花菜咸肉粥怎么做
2024-02-29
“喜欢吃黄花菜,源于受了父母的影响。爸爸非常喜欢吃黄花菜,家里如果炖鸡,爸爸要放黄花菜,家里煮肉,爸爸也要放黄花菜,平日里改善个生活,爸爸都喜欢买回黄花菜。以至于我都怀疑爸爸是不是从草原来的?记得小时候,每逢吃黄花菜,爸...
黄花菜拌粉丝的做法|黄花菜拌粉丝怎么做
2024-02-23
食材明细主料黄花菜(25克)粉丝(1小把)胡萝卜(1小段)青瓜(半根)辅料醋(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄花菜拌粉丝的做法步骤1、主料;2、黄花菜提前用水泡发;3、胡萝卜去皮、青瓜洗净,切丝;4、粉丝入开...
黄花菜凉拌黄瓜的做法|黄花菜凉拌黄瓜怎么做
2024-02-25
“这款凉拌黄瓜里加了鱼腥草,原来从来不吃鱼腥草的我也可以慢慢尝试了。够味够量,清新爽口!”食材明细主料黄瓜(2根)黄花菜(1盒)鱼腥草(适量)辅料辣酱(适量)配料食盐(适量)食醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜凉拌黄瓜...
干黄花菜返潮怎么处理
2021-03-05
放在阳光下暴晒,再将晒干的黄花菜,装入食品袋中,放在通风干燥的环境中存放即可。保存干黄花菜时,需要避免潮湿的环境,以免干黄花菜返潮。干黄花菜在烹饪之前,将干黄花菜放在凉水中,浸泡半个小时,将水倒掉,放在凉水中继续泡发,再...
黄花菜的花能吃吗|有什么作用和效果呢
2021-02-28
众所周知,黄花菜,俗称金针菜,是一种味道鲜美的健康的蔬菜,是非常好吃而且很受欢迎的。但是,我们通常使用的是除去黄花菜的花之后,茎叶的部分,但是我们会有这样的疑惑,黄花菜的花能食用吗,使用后会有什么作用和效果呢,相信大家看...
黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋丨健康养生又好吃!! 黄花菜炒鸡蛋怎么做
2023-12-30
“黄花菜炒鸡蛋是用黄花菜、鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。新鲜的黄花色,鲜嫩美味,简单的搭配,清淡美味,营养全...
芥末粉丝黄花菜的做法|芥末粉丝黄花菜怎么做
2024-02-25
食材明细主料黄花菜(适量)粉丝(适量)香菜(适量)辅料芥末油(适量)食醋(适量)食盐(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥末粉丝黄花菜的做法步骤1、主要原料:黄花菜、粉丝、香菜、食醋、芥末油2、黄花菜提前用温水泡发两...
小炒黄花菜的做法 【山东】小炒黄花菜 小炒黄花菜怎么做
2024-01-11
“在超市看到新鲜的黄花菜,买了一盒回家炒个小菜,很不错。”食材明细主料黄花菜(1盒)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)尖椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小炒黄花菜的做法步骤1、黄花菜洗净后...
黄花菜千张结烧鸡骨的做法 黄花菜千张结烧鸡骨架 黄花菜千张结烧鸡骨怎么做
2024-01-28
食材明细主料鸡骨架(380克)千张结(115克)黄花菜(25克)辅料桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜千张结烧鸡骨的做法步骤1、食材:鸡骨架(已剁开洗净焯水)、千张结、黄花菜(已...
黄花菜蛋炒饭的做法|黄花菜蛋炒饭怎么做
2023-12-26
食材明细主料黄花菜(适量)鸡蛋(适量)米饭(适量)辅料洋葱(适量)胡萝卜(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、胡萝卜切小粒。3、洋葱切小粒。4、黄花菜灼水后切碎。5、锅子烧热...
黄花菜洋葱炒鸡蛋的做法|黄花菜洋葱炒鸡蛋怎么做
2023-12-26
食材明细主料黄花菜(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱切丝。2、黄花菜泡发飞水后切段。3、鸡蛋打散。4、放入蛋液。5、锅子烧热后放入蛋...
下饭黄花菜的做法|下饭黄花菜怎么做
2023-12-31
食材明细主料黄花菜(60克)腿肉(60克)辅料青椒(1个)水发木耳(60克)姜(2片)蒜(2瓣)调料盐(2克)鸡精(2克)豆瓣酱(1勺)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)下饭黄花菜的做法步骤1、黄花菜在温水中泡浸半小时。2、腿肉切小块,加点胡椒粉和花生油...
黄花菜炒肉的做法|黄花菜炒肉怎么做
2023-12-27
“黄花菜炒肉是一道家常美食,黄花菜中含有卵磷脂,是人体大脑细胞的重要组成部分,适量食用增强记忆力,延缓脑细胞衰老。健脾、通乳等功效。”食材明细主料干黄花菜(50g)猪瘦肉(100g)辅料蒜苗(适量)黑木耳(3朵)红风铃椒(1个)老姜(适量)...
黄花菜烧肉骨的做法|黄花菜烧肉骨怎么做
2024-01-03
食材明细主料肉骨(520克)黄花菜(50克)辅料干辣椒(适量)大料(适量)冰糖(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄花菜烧肉骨的做法步骤1、食材:肉骨(已清洗焯水)2、黄花菜(已泡发清洗)3、干辣椒、大料、冰糖4...
黄花菜粥的做法|黄花菜粥怎么做
2024-02-23
食材明细主料野生黄花菜(100克)大米(100克)辅料油(适量)盐(适量)牛奶(适量)苦味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜粥的做法步骤1、新鲜的黄花菜2、准备黄花菜约100克,大米约100克3、将黄花菜洗净,切碎4、将大米洗净,加入适量的水...
黄花菜汆肉的做法|黄花菜汆肉怎么做
2023-12-29
食材明细主料猪瘦肉(适量)干黄花菜(适量)辅料鸡蛋(一个)淀粉(少许)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)黄花菜汆肉的做法步骤1、准备好食材,黄花菜泡一会儿,鸡蛋磕入碗中划散备用,猪肉切成薄片,用淀粉抓匀。2、起...
肉丝黄花菜的做法|肉丝黄花菜怎么做
2023-12-30
“黄花菜和很多蔬菜一样,它对人体有非常多的有益功效,而且它本身的营养物质非常多,因为黄花菜性平味甘,对人体的肝、脾、肾非常有益;经常食用有清热利尿,解毒消肿,养血平肝等功效。所以黄花菜对人体的功效非常多。黄花菜中还...
黄花菜黑木耳炒肉丝的做法|黄花菜黑木耳炒肉丝怎么做
2023-12-27
食材明细主料瘦肉(适量)黄花菜(适量)黑木耳(适量)辅料姜(适量)生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒肉丝的做法步骤1、黄花菜泡水。2、泡发黑木耳。3、瘦肉切丝加入姜丝。4、...
黄花菜紫灵芝鸡汤的做法|黄花菜紫灵芝鸡汤怎么做
2024-02-26
“紫灵芝的营养功效:紫灵芝又名中国灵芝,仙草,性味平温、无毒微苦、无任何副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害,小儿成人均可服用。黄花菜的营养功效:黄花菜是一种多年生草...
黄花菜胡辣汤的做法|黄花菜胡辣汤怎么做
2024-02-27
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等...
木耳炒黄花菜的做法 胡萝卜木耳炒黄花菜 木耳炒黄花菜怎么做
2024-02-25
“黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中,居首位者便是黄花菜,所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”,而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。”食材明...
如何保鲜黄花菜
2021-03-03
冷藏保存、脱水处理、制干保存。想要保鲜黄花菜,最直接的方法就是将黄花菜焯水后放入冰箱冷藏。另外,将黄花菜曝晒或烘干,这样做的目的是吸干黄花菜中的水分,这样子同样可以使黄花菜保存较长的时间,等需要食用的时候,直接放...
黄花菜黑木耳炒肉片的做法|黄花菜黑木耳炒肉片怎么做
2023-12-26
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)瘦肉(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)姜(适量)大蒜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒肉片的做法步骤1、黄花菜黑木耳泡发后煮熟备用。2...
黄花菜冬瓜的做法|黄花菜冬瓜怎么做
2024-02-26
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等...
黄花菜鸡蛋面的做法|黄花菜鸡蛋面怎么做
2024-01-03
食材明细主料挂面(适量)鸡蛋(一个)猪肉(适量)黄花菜(适量)淀粉(适量)辅料鸡精(适量)盐(适量)蒜叶(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材,黄花菜泡发。2、切好。3、下面条煮软。4、过凉水,洗干净。...
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