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相关小炒黄瓜木耳的饮食百科
相关小炒黄瓜木耳的饮食百科
美味的小炒黄瓜木耳怎么做好吃
2020-10-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟小炒黄瓜木耳这道美食所需要的食材主要为青辣椒、红辣椒、黄瓜。黄瓜口感清脆富含丰富的营养物质,长期食用有助于补充多种营养物质,青辣椒富含丰富的辣...
自制小炒黄瓜木耳|怎么做好吃
2020-04-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小炒黄瓜木耳是一道很美味的一道家常菜。黄瓜里含有丰富的营养物质,女性的朋友建议多吃点,因为在你减肥的时候,黄瓜是一个很好的减脂的作用,而且黄瓜的味...
黄瓜木耳怎么做好吃
2020-01-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木耳:20朵黄瓜:两根鸡蛋:3个辅料食盐:3酱油:2ml生抽:15ml白糖:3葱花:8具体步骤1.将木耳泡发洗净黄瓜切成丁鸡蛋打成蛋液2.葱切成末准备好酱油,生抽,盐,白糖3.用...
简单的小炒黄瓜木耳怎么做好吃
2020-04-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟黑木耳质嫩味美、营养丰富,众所周知,黑木耳不仅口感很好,就连营养也很丰富经常吃的人,对皮肤和毛发有很好的改善作用哦!而且黄瓜也是一种很美容养颜的食物...
黄瓜木耳(凉菜)怎么做好吃
2019-11-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:两根木耳:三朵辅料蒜:适量盐:适量醋:适量干辣椒:适量生抽:适量香油:适量具体步骤1.准备。木耳洗净,放锅里焯开,去蒂手撕装盘备用。2.准备。黄瓜洗净、拍扁...
黄瓜木耳炒虾仁的做法|黄瓜木耳炒虾仁怎么做
2023-12-30
食材明细主料黄瓜(一根)青虾(六只)鸡蛋(两个)木耳(适量)辅料葱花(适量)蒜片(适量)生抽(适量)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、青虾去壳去头,开背去虾线。3、泡发...
肉炒黄瓜木耳的做法|肉炒黄瓜木耳怎么做
2024-01-02
“清香爽口,咸香味美,简单的家常小炒,味道好极了!”食材明细主料肉(适量)木耳(适量)黄瓜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒黄瓜木耳的做法步骤1、...
陈醋木耳小黄瓜的做法|陈醋木耳小黄瓜怎么做
2024-01-03
“简单又开胃的菜,我家最爱的凉拌菜。”食材明细主料木耳(2把)小黄瓜(6条)辅料蒜(4瓣)葱(2根)生抽(1汤勺)陈醋(1汤勺)糖(2茶匙)玉米油(1大匙)麻油(2茶匙)盐(1/2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)陈醋木耳小黄瓜的做法步骤1、小黄瓜洗...
黄瓜木耳炒蛋的做法|黄瓜木耳炒蛋怎么做
2024-01-13
“黄瓜是我很喜欢的蔬菜,它四季均有,价格便宜,肉质脆嫩,汁多味甘,营养丰富,全家老少都可以食用;清洗方便,做法多样,可以当水果生食,可以凉拌,可以素炒炒肉炒蛋,可以烧鸡腿烧肉,可以做汤,总之任君选择随君心意,口味从清新素淡到浓油酱...
清炒黄瓜木耳的做法 清炒黄瓜木耳(电饭煲版) 清炒黄瓜木耳怎么做
2024-02-23
食材明细主料木耳(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)麻油(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清炒黄瓜木耳的做法步骤1、黄瓜切片,木耳用水泡1个小时2、木耳发大之后,洗干净3、烧点水,把木耳煮到半熟,捞起,沥干。4、油热之后...
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做
2024-02-23
“最近在减肥,不能乱吃东西,只能吃些低热量的菜了,但成效还不错,半个月的时间,体重已级从108斤减到了99斤,离我的第一部目标95斤还有4斤,继续坚持,管住嘴,多锻练!这是一道做法极其简单,但是营养价值非常高的健康菜,适合减肥时期吃...
木耳炒黄瓜的做法 木耳炒黄瓜—春夏排毒养颜好“食”节 木耳炒黄瓜怎么做
2024-02-27
“这道美味的素菜,一直是俺的大爱。家常的材料,清香的口感,信手拈来的烹制,家中饭桌上出镜率很高!恰逢昨天看到,CCTV新闻台里面,居然提到了这道养生好菜:木耳的排毒养颜,延年益寿,配上黄瓜的清热解表,从口感到养生,绝配啦~~”食材...
黄瓜炒黑木耳的做法|黄瓜炒黑木耳怎么做
2023-12-28
“简单美味,健康营养快手菜。黄瓜炒黑木耳--素菜,清爽超简单,营养也不错,黑木耳能够降低血液的粘稠度,排毒清肠,是健康的黑色食品。”食材明细主料黄瓜(两根)黑木耳(适量)辅料蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺...
黄瓜拌木耳的做法 补铁开胃小菜:黄瓜拌木耳 黄瓜拌木耳怎么做
2024-01-03
““凉菜”吃木耳比吃猪肝和吃枣更能补铁。所以,在春末夏初之际,多吃一些补铁的蔬菜,以提高人体的造血功能、增强免疫力大有裨益。”食材明细主料木耳(50克)黄瓜(1根)辅料葱(适量)食用油(1勺)食用盐(半勺)生抽(适量)蚝油(适量)姜(适量)蒜...
黄瓜炒木耳的做法 清脂降压美味菜——黄瓜炒木耳 黄瓜炒木耳怎么做
2024-02-27
“现在好多人都患有“三高”,而且是病患年龄越来越年轻化。现代人生活水平提高了,可是吃的却不如从前贫穷时健康了,顿顿鸡鸭鱼肉蛋让好多人患上了各种富贵病,从前听说过饿死的人哪听过因为吃的好吃病的人呀!所以呢,我们应该...
木耳拌黄瓜的做法 【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜 木耳拌黄瓜怎么做
2024-02-29
食材明细主料木耳(适量)黄瓜(适量)香菜(适量)辅料芥末(适量)陈醋(适量)香油(适量)生抽(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌黄瓜的做法步骤1、做这道菜的材料。2、干木耳用温水泡发,放到开水中焯透,捞出,沥干水分,晾凉。3、把...
辣炒木耳黄瓜的做法|辣炒木耳黄瓜怎么做
2024-02-26
“用了红尖椒,我们这里叫”望天猴“的一种特辣的红椒,别看人家个头不大,那辣起来是不说二话的,是那种吃过后直冲脑门的直爽的干辣,因为这种辣椒个子小,有没吃过的人一旦吃到就要被辣一下子,这种辣极具隐蔽性和攻击性。做有黄...
黄瓜木耳炒的做法|黄瓜木耳炒怎么做
2024-02-29
食材明细主料黄瓜(一根)木耳(适量)辅料洋葱(半个)配料盐(适量)香油(适量)味精(适量)鸡精(适量)醋(适量)料酒(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳炒的做法步骤1、黄瓜去皮切小块用盐腌一会祛除多余水分木耳充分泡发切条放开...
黄瓜炒木耳菜的做法|黄瓜炒木耳菜怎么做
2024-01-04
食材明细主料黄瓜(3小根)胡萝卜(1根)水发木耳(10朵)辅料郫县豆瓣酱(2小勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒木耳菜的做法步骤1、黄瓜洗净,胡萝卜洗净去皮,都切成滚刀块。2、木耳提前泡发。择洗干净,揪成小朵备用。3、锅中...
鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做
2024-02-29
食材明细主料鸡蛋(3个)木耳(25克)黄瓜(1根)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好,清洗干净,撕成小片,黄瓜清洗干净,切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋...
黄瓜炒木耳的做法|黄瓜炒木耳怎么做
2023-12-27
食材明细主料黄瓜(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒木耳的做法步骤1、原料。2、胡萝卜,黄瓜切片木耳焯水鸡蛋打散备用。3、热锅冷油。4、倒入鸡蛋炒散。5...
木耳炒黄瓜的做法|木耳炒黄瓜怎么做
2023-12-27
食材明细主料木耳(适量)黄瓜(适量)肉末(适量)葱花(适量)胡萝卜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳炒黄瓜的做法步骤1、提前准备好材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒木耳丁,胡萝卜丁,肉...
黄瓜木耳炒肉的做法|黄瓜木耳炒肉怎么做
2024-02-10
“这道菜加上鸡蛋就成了木须肉,为了避免胆固醇过高,又忍疼避吃鸡蛋,因而无法称作木须肉,只好直白菜名。”食材明细主料黄瓜(2根)里脊肉(50克)泡发黑木耳(50克)辅料油(适量)盐(适量)葱(少许)生抽(适量)料酒(少许)干淀粉(少许)其他(口味)炒(工艺)...
木耳鸡蛋黄瓜的做法 很清新爽口的小炒——木耳鸡蛋黄瓜 木耳鸡蛋黄瓜怎么做
2024-02-28
“很清新的一个快手小炒。由于放了黄瓜,吃起来很清新”食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(3壳)黄瓜(半根)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(半勺)淀粉(半勺)香油(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋黄瓜的做法步骤1、木耳提前泡发,鸡蛋...
黄瓜木耳金黄炒蛋的做法|黄瓜木耳金黄炒蛋怎么做
2024-02-26
“减肥第7天的自助午餐”食材明细主料黄瓜(一根)鸡蛋(一个)木耳(8个)辅料蒜(半瓣)配料醋(少量)盐(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳金黄炒蛋的做法步骤1、准备材料2、加工材料3、首先煎鸡蛋。其次,重起锅,爆香蒜,下木...
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