相关肉炒芹菜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300猪肉：100辅料盐：适量淀粉：适量白糖：适量料酒：适量油：适量酱油：适量葱姜：适量具体步骤1.芹菜摘去老叶去根，洗净后切成段。2.将猪肥瘦肉改刀。3.猪肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：200五花肉：100辅料盐：适量油：适量醋：适量姜丝：适量葱花：适量具体步骤1.洗好的芹菜切成段2.将切好的五花肉放入烧热的油锅内炒至六成熟后再放入姜丝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：适量芹菜：适量辅料味精：适量花椒面：适量酱油：适量盐：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.食材改刀2.热油炒肉，肉变色下芹菜3.加盐，酱油少许4.芹菜变色加蒜末，味精...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：50芹菜：200辅料味精：适量盐：适量胡萝卜干：适量油：适量葱：适量蒜：适量酱油：适量具体步骤1.芹菜洗净，去叶子切断，葱蒜切碎，胡萝卜干提前泡发切条，五花肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.芹菜洗净，切成段留着备用。2.把准备好的葱姜蒜，切成沫，留待炒菜时候备用。3.把肉切成条状，长约1寸，下锅时先爆锅，然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1棵辅料油：适量里脊肉：适量淀粉：适量鸡精：适量料酒：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.里脊肉备好2.切丝，加入料酒，淀粉，酱油淹制3.芹菜备好4.芹菜切好备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1把五花肉：1块辅料盐：适量蒜：适量酱油：适量油：适量胡萝卜：半根大葱：适量姜：适量具体步骤1.芹菜洗净，去叶，胡萝卜洗净2.芹菜切段3.胡萝卜切条，葱蒜姜切碎...

“一半是生活，一半是热爱。”食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料小米辣（8个）调料生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐鸡精味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒芹菜的做法步骤1、准备配菜牛肉切丝或片（随心情），小...

40秒左右。做芹菜炒肉时一般先将肉与葱姜蒜和一些调味料一起翻炒后捞出待用，重新起锅烧油后待油温八成热时再倒入芹菜，炒芹菜的时间要控制在40秒左右，时间太短会导致芹菜半生不熟且不卫生，但时间太长芹菜就会太老，这样又会...

食材明细主料芹菜（适量）猪肉片（适量）小葱（适量）蒜米（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）鸡精粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒肉的做法步骤1、原料：芹菜猪肉片小葱蒜米调味料：老抽蚝油鸡精粉。2、烧热锅，下油爆香小葱及蒜米...

需要。芹菜本身就是非常鲜嫩的蔬菜，焯水可以保持芹菜翠绿的颜色同时锁住水分，若是不焯水也并不影响食用，只是炒制的时间会相对久一点。嫩芹菜直接生食也是可以的，若是不喜欢芹菜特殊的香味就可以煮熟后再炒制可以减轻芹菜...

食材明细主料芹菜（适量）猪肉（适量）辅料圆葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）花椒面（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒肉的做法步骤1、原料图2、芹菜洗净放开水中焯烫至熟3、然后放凉水过凉4...

“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管...

食材明细主料芹菜（250克）猪肉（200克）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）葱（适量）酱油（少量）白米醋（三滴）料酒（适量）鸡精（少量）清水（半小碗）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜丝炒肉的做法步骤1、将芹菜切成细丝，要小心手呀。2、...

食材明细主料西芹（适量）香干（4片）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（少许）生抽（适量）豆瓣酱（适量）鸡粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉的做法步骤1、将芹菜，香干，瘦肉洗净切好，姜蒜切好2、坐锅热油3、放入姜...

食材明细主料回锅肉（适量）芹菜心（200g）辅料食用油（半匙）调料葱（小许）食盐（1.5g）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒芹菜的做法步骤1、芹菜心洗净。2、切段。3、回锅肉切片，葱姜切丝。4、热锅冷油。5、油热放肉片。6...

食材明细主料腊肉（250g）芹菜（300g）蒜苗（100g）辅料蒜头（1瓣）调料味达美臻品特级生抽（1/2勺）鸡精（适量）玉米油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒腊肉的做法步骤1、准备所需食材。腊肉切薄片，煮两遍水，去掉咸味，芹菜和蒜苗洗净...

食材明细主料芹菜（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒肉的做法步骤1、成品图。2、芹菜适量洗干净，切小段备用。3、瘦肉适量，切小条备用。4、锅...

“芹菜和肉的香味相互传导，一个字香”食材明细主料芹菜（3—4棵）五花肉（3两—5两）辅料酱油（适量）盐（适量）植物油（适量）干辣椒（四个）大蒜（一颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒五花肉的做法步骤1、芹菜切小段，用沸水煮三分钟以...

食材明细主料猪肉（600g）辅料芹菜（适量）调料盐（少量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）猪肉肉炒芹菜的做法步骤1、猪肉切片。2、瘦肉切片。3、芹菜切段。4、猪肉炒三分钟后。5、放瘦肉炒两分钟。6、放芹菜炒...

“牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代...

“婆婆直夸前几天买那个黑乐砂锅好用，于是我干脆又入手了一个炒菜的黑乐，收到后马上试着炒了个芹菜炒牛肉，受热快，味道很好，连肉带锅一起上桌相当方便，最爽的是，吃到最后牛肉都还是温热的，冬天用砂锅太好啦！！！”食材明细主料牛肉...

麦芹或者小西芹。芹菜是日常生活中常见的蔬菜之一，它带有一种特殊的香味。芹菜有很多种食用方法，芹菜梗可以用来炒肉、做饺子馅、拌凉菜等等。做饺子馅时，要先把芹菜焯水，芹菜叶可以和花生米、胡萝卜一起拌凉菜，还可以和其...

食材明细主料腊肉（适量）辅料芹菜（适量）姜蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肉炒芹菜的做法步骤1、腊肉切片。2、芹菜切丝。3、锅里倒入葵花籽油爆香姜蒜蓉。4、先炒腊肉，放少许料酒和水让它煮软然后盛出待用。5...

食材明细主料芹菜（一小把）大肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（适量）十三香（适量）儿童酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒肉的做法步骤1、洗干净蔬菜，准备好所有的食材。2、将洗好的芹菜和胡萝卜...