相关牛肉炖土豆的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料黄瓜条牛肉：500胡萝卜：1个香菜：两根香葱：两根土豆：1个辅料盐：2勺葱姜蒜：适量g冰糖：适量勺生抽：2勺具体步骤1.牛肉拿开水煮五分钟捞出，血末捞出，汤留用，土豆和萝卜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小土豆：4个牛肉：500辅料盐：适量葱：1块姜：1块花生油：适量老抽：1勺具体步骤1.土豆去皮，牛肉切块。2.把土豆切滚刀块。3.锅里放油。4.下葱姜，花椒爆香，下入牛...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）葱花（适量）配料生老抽（适量）盐（适量）八角（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、所有材料洗干净。2、全部切块。3、牛肉直接入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：50土豆：100胡萝卜：40辅料盐：适量酱油：适量葱：适量油：适量具体步骤1.煮牛肉的汤汁备用2.土豆和胡萝卜切块3.热锅热油爆香葱花，放入土豆翻炒4.炒到土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃土豆的亲们看过来了，今天有好吃的土豆哦，猜猜是什么？没错，就是这道美味的牛肉炖土豆。牛肉炖土豆做法相当的简单，做出来的牛肉炖土豆相当的美味，买土...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：500土豆：300辅料生姜：适量桂皮、花椒：适量具体步骤1.准备好材料2.牛肉切小块冷水下锅，水开后出锅冲洗干净3.过水后的牛肉放入高压锅，加生姜、花椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道牛肉炖汤含有丰富的营养，滋补效果都特别好，夏天来一道美味的牛肉炖土豆，富有营养又美味，牛肉炖土豆做法简单，无疑是一道广受欢迎的美味菜肴，若家...

食材明细主料熟牛肉（适量）士豆（|个）胡萝卜（l个）调料香菜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、熟牛肉切大块备用。2、大葱切段。3、西红柿切块备用。4、胡萝卜切块备用。5、土豆洗净。6、切成小块备...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆：600牛肉：800辅料姜：三片蒜：四瓣大料：两颗花椒：适量香叶：一片葱：一颗具体步骤1.把牛肉洗净切成大小均等的小块，准备好葱白一颗，姜两片，蒜，香叶，桂皮，和八角...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红萝卜：100牛肉：250土豆：250辅料糖：5大勺酱油：5大勺水：600ml甜蒸酒：3大勺洋葱：1/2颗具体步骤1.準备材料有:牛肉、土豆、洋葱、红萝卜。準备调料有：水、糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：100土豆：2个辅料料酒：适量油：适量白糖：适量老抽：适量盐：适量具体步骤1.土豆去皮，洗净待用2.将土豆切小块3.热锅冷油，放入洋葱爆香4.放入牛肉，翻炒2分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：400牛肉：1000辅料甘草：适量桂皮：适量红糖：适量香叶：适量大料：适量油：适量山楂片：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.土豆去皮2.切块3.牛肉切块4.把香叶，大...

“在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。加入土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500土豆：2个辅料酱油：适量白糖：适量葱：适量盐：适量料酒：适量味精：适量油：适量花椒粉：适量姜：适量老抽：少许具体步骤1.牛肉切小块2.锅中坐水焯烫牛肉，去掉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：300牛肋扇肉：400辅料香菜：2根盐：适量煮牛肉料：1包圆葱：8大蒜：4粒油：适量酱油：10具体步骤1.切块2.取出一小包3.切片4.去皮切滚刀块5.切小段6.洗净7.牛...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个牛肉：500辅料葱：适量盐：适量酱油：适量八角：适量姜：适量具体步骤1.牛肉洗净。2.牛肉切成小块后焯水。3.取出洗净浮沫。4.葱姜八角。5.牛肉放入锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：适量牛肉：适量辅料花椒粉：适量料酒：适量洋葱：适量大酱：适量开水：适量大蒜：适量大料：适量干辣椒：适量姜：适量具体步骤1.准备蒜瓣3～5瓣拍碎，姜2片，洋葱若干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个胡萝卜：半根牛腩：500洋葱：半个辅料香葱：适量大蒜：3瓣黄酒：2汤匙白糖：适量香叶：2片豆瓣酱：1汤匙大葱：1小段桂皮：1小段生姜片：适量盐：适量八角：2个红辣椒：...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料生老抽（适量）姜片（适量）葱段（适量）草果（适量）八角（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、牛肉洗干净，土豆去皮，全部切大块。2、牛肉直接如果，放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料牛肉：500土豆：2个辅料老抽：2勺葱：半根姜：6片酱油：3勺耗油：1勺具体步骤1.牛肉要冷水下锅2.开锅后把血沫弄掉3.炖一个小半小时左右4.下土豆，加生抽，老抽，耗油，小火...

“牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜。成品色泽酱红，营养丰富，十分美味，是饭桌上经常出现的美食，而且能补充蛋白质。”食材明细主料牛肉（300g）土豆（1个）辅料食用油（适量）生抽（适量）花椒（适量）葱（适量）八角（适...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）大料包（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、土豆削皮，滚刀块。2、牛肉块，切的太大了哈哈。3、牛肉块凉水入锅，焯水。4、取出高压锅，放油，爆香大...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500土豆：3个胡萝卜：2根辅料油：适量盐：适量黄酱：适量白糖：适量姜：1块料酒：适量大葱：1棵大料：1粒具体步骤1.准备牛肉500克2.牛肉洗净放入清水中炮30分钟，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500土豆：500辅料盐：适量葱：适量料酒：适量姜：适量香菜：适量大料：适量酱油：适量具体步骤1.新鲜牛肉洗净，切成小丁块。2.用水焯一下，捞出。3.重新倒热水，放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：500牛肉：600辅料盐：适量郫县豆瓣：适量黄酒：适量陈皮：适量油：适量葱：适量白酒：适量白糖：适量白芷：适量鸡精：适量花椒：适量姜：适量蒜：适量胡椒粉：适量大料：适量...