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相关黑豆鸭骨煲的做法的饮食百科
相关黑豆鸭骨煲的做法的饮食百科
黑豆鸭骨煲的做法|黑豆鸭骨煲怎么做
2024-01-02
“夏季,特别是三伏天,积攒的湿气要想办法排除。黑豆鸭骨煲用来祛湿效果很好。医生朋友告诉我,生活在水中的鸭子,祛湿的食疗功效非常显著。黑色食物保健养生越来越得到大家的认可,以前不起眼的黑色食材也随之受宠,身价倍增,黑...
排骨土豆煲的做法|排骨土豆煲怎么做
2024-02-05
“马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。经常吃马铃薯的人身体健康,老得慢,而且马铃薯价格低廉,任何人都吃得起——用它来抵御衰老,难道不比任何“仙丹”要“实惠”得多吗?所以我用了4个大土豆”食材明细主料排骨(500g)土豆(50...
黑豆猪骨汤的做法|黑豆猪骨汤怎么做
2024-01-08
“黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,属于滋补佳品,有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。”食材明细主料黑豆(20g)猪钳骨(半支)辅料盐(少许)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑...
豆豉排骨煲的做法|豆豉排骨煲怎么做
2024-02-26
食材明细主料排骨(400g)豆豉(20g)辅料葱(10g)香菜(10g)蒜(5g)姜(5g)配料盐(5g)鸡粉(3g)生抽(3g)生粉(10g)蚝油(3g)香麻油(2g)白糖(3g)老抽(3g)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆豉排骨煲的做法步骤1、所需材料2、先将排骨砍段,砍成2厘米左右的段,...
鸭血豆腐煲的做法 红果家菜谱之鸭血豆腐煲 鸭血豆腐煲怎么做
2024-01-11
“今天,我就用红果家的麻辣鱼调料包做了一锅炖菜,原因家人爱吃重口味,麻辣味道很适合,不仅开胃还辣的过瘾!还有一个原因是最近新入手了一口爱仕达的刚旋风高端不粘无烟炒锅,它厚底薄壁,合金基材强力聚热,而且受热均匀,新的不沾...
芸豆煲猪筒骨的做法|芸豆煲猪筒骨怎么做
2023-12-29
食材明细主料猪筒骨(适量)芸豆(适量)辅料姜片(几片)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芸豆煲猪筒骨的做法步骤1、筒骨洗净加料酒,生姜焯水。2、芸豆洗净浸泡一夜备用。3、姜片备好。4、把焯好的筒...
黑豆煲塘虱的做法 黑豆煲塘虱----多谢!!! 黑豆煲塘虱怎么做
2024-03-01
“第一次喝这种汤是爱的人专门为我煲的,味道很甜美。所以今天我学会了,谢谢你!”食材明细主料黑豆(60克)核桃(50克)辅料枸杞(6克)塘虱(适量)陈皮(1/3个)姜(2片)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)黑豆煲塘虱的做法步骤1、黑豆先泡1...
黑豆排骨的做法|黑豆排骨怎么做
2024-02-28
“黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。本来想和猪蹄煮的,某人不在家吃,儿子又不怎么喜欢吃猪蹄,所以改用排骨咯。”食材明细主料黑豆(适量...
鸭血豆腐煲的做法|鸭血豆腐煲怎么做
2023-12-26
“今天中元节,据说吃鸭血是“压邪”,那就来个鸭血豆腐煲吧!用一次富平花椒就忍不住要夸一次,真是又麻又香,煮东西用上它自觉比饭店煮的香多了,有灵魂!”食材明细主料卤水豆腐(2块)鸭血(2块)辅料韭菜(适量)调料盐(适量)葱头末(适量)蒜头...
砂锅鸭血豆腐煲的做法|砂锅鸭血豆腐煲怎么做
2023-12-26
“简单美味。”食材明细主料鸭血(1盒)豆腐(适量)辅料豌豆(少许)调料豆腐酱(1个)葱姜蒜(少许)干辣椒(2个)盐(少许)白糖(少许)味精(少许)老抽(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)砂锅鸭血豆腐煲的做法步骤1、鸭血、豆腐、豆瓣...
黄豆煲牛骨汤的做法|黄豆煲牛骨汤怎么做
2024-01-01
“冬天喝点牛骨汤还是很滋补的,黄豆煲好喝,又加入一点黄芪比较补气,煲好后的牛股骨拿出来还可以蘸酱油吃”食材明细主料牛骨(500g)黄豆(100g)黄芪(10g)辅料姜(5g)盐(5g)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄豆煲牛骨汤的做法步骤1、...
梅干菜云豆鸭煲的做法|梅干菜云豆鸭煲怎么做
2024-01-04
食材明细主料鸭(半只)梅干菜(适量)云豆(适量)小葱(适量)芝麻(适量)辅料生抽(适量)八角(2个)料酒(5勺)糖(2勺)生姜(3块)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)梅干菜云豆鸭煲的做法步骤1、将焯水过的鸭,泡过的云豆,梅干菜加入锅中,注水没过食材。2...
酱香豆豉鸭煲的做法|酱香豆豉鸭煲怎么做
2024-01-08
“鸭肉,是家庭中的主食肉类之一,可用于各种各样的烹饪,因此它被视为各种美味名菜的原料。鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化,蛋白质含量高,且所含维生素B和E较其他肉类较高,相比鸡肉而言鸭肉的口感更加紧致香酥。今天的这道菜肴依然...
黑豆海带节煲猪骨汤的做法|黑豆海带节煲猪骨汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料蜜枣(2颗)赤小豆(1把)胡萝卜(1个)黑豆(1把)海带节(10个)猪骨(半斤)辅料盐(适量)姜片(2片)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑豆海带节煲猪骨汤的做法步骤1、海带节泡发,一小时2、猪骨加2片姜汆一下水,清洗干净血沫3、赤小...
黑豆煲鲩鱼尾的做法|黑豆煲鲩鱼尾怎么做
2024-02-10
“家里那条大鲩鱼分成几部份吃。我特意留了鱼尾巴。黑豆煲鲩鱼尾,很滋补哦!”食材明细主料鲩鱼尾(猪骨头)黑豆(两把)猪骨头(一小块)生姜(几片)红枣(一小把)党参(几根)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆煲鲩鱼尾...
鸭骨架煲山药的做法|鸭骨架煲山药怎么做
2024-01-01
“清淡营养汤,山药养胃,冬天多煲汤喝,有益身体。”食材明细主料鸭骨架(适量)山药(适量)辅料姜片(少许)盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸭骨架煲山药的做法步骤1、鸭骨架焯水后清洗干净。2、切点带皮姜片。3、把鸭骨,姜...
黄豆煲鸭翅的做法|黄豆煲鸭翅怎么做
2024-01-09
“进入黄梅季后,空气潮湿度越大越大,食物、衣物啥的容易上霉;平时打豆浆需要黄豆,因此存货多的快成灾了,得抓紧时间快点消灭才行。平时很爱吃鸭翅,那天正好买不少鸭翅回来,用翅尖山药炖了清火汤;而大翅段最适合做卤的;突然想着...
黑豆骨头汤的做法|黑豆骨头汤怎么做
2024-01-13
“进入深秋,天气慢慢变的干燥。发现此季节掉发特别严重,也许一碗汤就帮你解决问题。因为气温下降,头皮血液循环下降,对头皮毛囊养分的供应也下降,因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一...
麻辣豆腐鸭汤煲的做法|麻辣豆腐鸭汤煲怎么做
2024-02-26
“老鸭切块放进开水里氽水去浮沫。再用冷水冲冼数片沥水,放进油锅里过油。过好油的鸭肉放进汤锅里煲成老鸭汤。备好的豆腐切块,香菜切段。煲好的老鸭汤调入辣椒油,调味鲜,生抽,精盐调味。再把切好的豆腐放进汤锅里煮二分钟...
土豆排骨煲的做法|土豆排骨煲怎么做
2024-01-03
食材明细主料排骨(300g)土豆(1个)辅料蒜头(1个)姜(1块)盐(1匙)淀粉(适量)蚝油(1勺)胡椒粉(1匙)葱花(适量)油(适量)香油(适量)水(适量)黄豆酱(一勺)咸香(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆排骨煲的做法步骤1、排骨先放盐和淀粉拌匀。2、再放油、...
黑鱼豆腐煲的做法|黑鱼豆腐煲怎么做
2024-01-08
“随着年龄增大,人体的钙质流失也快,较年轻时会感觉全身无边,双腿表面的更严重些,睡觉时偶尔还会出现小推抽筋的现象;除了听医嘱外,也可以从饮食上来调理,多吃些如鱼、虾等高钙食品,来进一步补充钙质来源;今儿我分享这道“黑鱼...
黄豆煲猪尾骨的做法|黄豆煲猪尾骨怎么做
2024-02-29
“黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤、肌肉和毛发,...
鸭骨土豆汤的做法|鸭骨土豆汤怎么做
2024-01-08
“花鱼儿家的菜菜【鸭骨土豆汤】来了。。。”食材明细主料土豆(260克)鸭骨(140克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸭骨土豆汤的做法步骤1、食材:土豆(已清洗去皮)、鸭骨2、将已清洗去皮的土豆放在案板上...
黑豆牛骨汤的做法|黑豆牛骨汤怎么做
2024-01-07
“黑豆长筋骨、悦颜面、乌须发、延年益寿。牛骨能强筋健骨,合而为汤,鲜香甘润可口,有养肾健骨、暖胃益脾之功,且不寒不燥、温补清润,为男女老少皆宜,尤宜中老年人之用。”食材明细主料牛骨(500g)黑豆(100g)辅料姜片(适量)蜜枣(2个)...
黄豆煲筒骨的做法|黄豆煲筒骨怎么做
2023-12-30
“买了筒骨,本来想煲白萝卜的,懒得饶去菜市,家里只有花生,花生本身油多,再和筒骨煲汤就太腻了,想来想去就下班顺路买了点黄豆煲了。黄豆可真便宜,买了一块一黄豆,只放了大概一半。放多也吃,免得浪费。”食材明细主料筒骨(适量)黄...
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