相关玉子的饮食百科

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料辅料金華火腿湯粒：半粒鹽，白胡椒粉，麻油：少許具体步骤1.準備材料2.炒香蝦乾，乾葱，放滾水3.滾後放白菜，玉子豆腐，湯粒，中火滾10分鐘4.放鹽，白胡椒粉，麻油調味完...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料金针菇：100日本豆腐：2条面粉：少许辅料具体步骤1.先把日本豆腐切成一块块，蘸面粉下锅炸熟2.锅里下油，金针菇下锅炒，放进煎好的日本豆腐下盐翻炒，起锅。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉子豆腐：1条鸡蛋：2个鲜奶：适量辅料胡椒粉：适量盐：适量麻油：适量火腿片：适量青葱：适量具体步骤1.鸡蛋液中加入鲜奶，盐，胡椒粉，麻油拌匀。2.把混合物过滤一下到蒸...

食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（2条）辅料咖喱（适量）油（适量）盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱玉子豆腐虾仁的做法步骤1、虾仁洗净后沥干水分放入盐和料酒腌制片刻。2、锅中放入适量油烧热后放入玉子豆腐。3、煎至...

“欢迎来到深夜食堂，在这里鱼菲会为大家尽量还原日剧中的那些菜品，简单、美味，就在这里！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料味淋（2勺）牛奶（1勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉子烧的做法步骤1、准备3个鸡蛋2、倒入2勺味淋3、均匀...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个香肠：适量辅料葱：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.鸡蛋打散；香肠切丁；小葱切细；2.将香肠和葱与鸡蛋一起搅拌，加入适量盐和味精；3.平底锅倒入适量油烧...

“配爽口提子。”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料虾皮（若干）芝麻（适量）调料椒盐（适量）食油（少许）花椒粉（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯蛋皮咸味玉子烧的做法步骤1、蛋液加少许水。2、过滤。3、椒盐适量。4、上油少许。5、...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道玉子豆腐蒸肉丸是一道非常不错的家常美食，这道常见的家常美食就是我最喜欢吃的一道食物，我觉得这道肉丸和一般的肉丸不一样，主要的原因可能是因为这...

“这是一道营养丰富、口感软糯、烹制方便的家常菜肴，非常适合于老人和孩子食用，并且菜肴的色泽非常靓丽，诱人食欲，值得一试。”食材明细主料玉子豆腐（2个）西红柿（2个）辅料油（1汤匙）盐（适量）白糖（少许）味精（少许）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）...

“这道菜非常简单，是一道标准的快手菜。看着孩子大口大口吃着营养丰富的菜。做妈妈的真是好开心...”食材明细主料玉子豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜米（适量）葱（适量）什锦豆（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜色玉子豆腐的...

“玉子豆腐又叫全蛋豆腐，本身非常营养爽滑，和鸡蛋一起蒸，加上虾仁，又好看有营养又好吃----老少皆宜”食材明细主料玉子豆腐（一包）鸡蛋（3个）青葱（少许）虾仁（7只）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单...

“虾营养丰富，能增强人体的免疫力，且易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐（两条）虾（12只）辅料柠檬（3片）葱（适量）调料料酒（一勺）盐（适量）生抽（两勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料日本豆腐：1袋鲜虾：几只辅料碗豆：几粒盐：适量生抽：少许鸡精：适量水淀粉：适量香油：少许具体步骤1.虾洗净去头，挑出虾线。2.碗豆用开水焯一下。3.日本豆腐切1厘米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉子豆腐又叫做日本豆腐，和我们平时在市场买的那些白豆腐不一样，它的口感还有颜色还有其他的都很于总不同，不过我们却是很少买来吃，不过今天看到了然后就...

“松花蛋好吃，但是不宜多吃。两个松花蛋加一包玉子豆腐一道高颜值的凉拌菜就搞定了。”食材明细主料松花蛋（2个）玉子豆腐（1个）辅料小米辣（1个）青辣椒（1小段）大蒜（2瓣）香菜（1根）香醋（2勺）生抽（2勺）白砂糖（3g）盐（适量）香油（3滴）油辣椒（3g）微辣（口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜百合（掰开）：1朵荷兰豆（或蜜豆）：2两虾仁：80玉子豆腐（切块）：1条辅料具体步骤1.玉子豆腐先两面扑上少许生粉（可吸掉表面水份，煎时不易烂），用平底锅小火煎至两面金黄，...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道日式玉子烧是日本的一种食物，在我们中国我们把它叫做鸡蛋卷，那是一道非常不错的下午茶甜点里面有可以加上我们喜欢吃的玉米和奶酪都是非常的香的，而...

食材明细主料玉子豆腐（3条）辅料浓缩橙汁（适量）生粉（40g）醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁玉子豆腐的做法步骤1、食材。2、玉子豆腐先在中间切开，一边再切一点空气通过就能轻易取岀，一条切成6~8份。3、切好的...

“呵呵，小策海鲜家的红虾虾仁，那真真是极好的，再买一个2块钱的日本豆腐，点缀些胡萝卜和青豆粒，美美的玉子豆腐，出来了哦！~”食材明细主料虾仁（150g）胡萝卜（适量）辅料日本豆腐（1个）青豆粒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁...

“新菜一款，玉子豆腐配火腿，环绕一个宛如朝阳的蛋黄，美其名曰“玉火朝阳”。”食材明细主料玉子豆腐（2只）圆中火腿（1根）鸡蛋（1只）辅料葱（适量）香菜（适量）枸杞子（5颗）配料生抽（（蒸鱼豉油）适量）食用油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...

“玉子豆的顺滑与虾的鲜美，它们搭配真是天作之合。”食材明细主料玉子豆腐（3个）虾（10个）青豆（少许）辅料淀粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾的做法步骤1、超市买的冰蔬菜粒。把青豆挑出来。2、虾也洗净，用...

食材明细主料金针茹（1小把小把）辅料玉子豆腐（3条）红辣椒（1个）葱（少许）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇玉子豆腐煲的做法步骤1、把玉子豆腐切成合适的大小，把生粉放入一个碟子，让豆腐在里面打个滚。2、锅里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜玉子烧，就是胡萝卜，鸡蛋，做成的这样一个简单的早餐，特别小孩子喜欢，做为我也不例外，金黄色的，咬一口，酥酥的，真的不错，制作方法简单，还不快做起来，重点在于...

食材明细主料玉子豆腐（适量）辅料咖喱（适量）油（适量）盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐切块2、锅中放入油烧热后放入豆腐煎炸3、煎至两面金黄4、放入咖喱块5、加入适量水和盐大火烧...

食材明细主料玉子豆腐（3条）辅料照烧汁（适量）葱花（适量）油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）照烧玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐。2、切块。3、锅中放入适量油烧热后放入豆腐煎炸。4、煎至两面金黄。5、准备照烧汁。6、...