相关荠菜煎饺的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：300肉馅：200荠菜：300辅料生抽：适量葱：适量五香粉：适量水：150油：适量盐：适量老抽：适量姜：适量具体步骤1.肉馅加生抽，老抽，芝麻油，盐，葱姜末，五香粉拌匀2.荠菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：200猪肉：300面粉：2碗辅料荠菜：适量味极鲜酱油：适量盐：适量油：适量鸡精：适量水淀粉：适量具体步骤1.猪肉切成丁2.荠菜摘洗干净后焯水。3.用清水浸泡2小...

食材明细主料荠菜（适量）猪肉（适量）面粉（200克）辅料洋葱（适量）调料香油（2勺）熟花椒油（1勺）花生油（1勺）蚝油（一勺）生抽（二勺）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜煎饺的做法步骤1、感谢远方的朋友给我寄过来的荠...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料饺子皮：根据用量荠菜：250鲜笋：50鲜肉沫：200辅料盐：适量鸡精：少许料酒：少许生抽：适量美极鲜：适量糖：适量具体步骤1.所有馅料拌匀，用压面机压好饺子皮，包馅。2.热锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：300荠菜：100辅料大蒜：适量十三香：适量蔬菜油：适量白糖：适量面团：适量生抽：适量生粉：适量具体步骤1.荠菜采回来只摘下叶子洗干净切碎。2.放入器皿里倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉糜：600饺子皮：500辅料油：适量盐：适量荠菜：适量鸡精：适量具体步骤1.菜市场买的现成绞好的猪肉糜2.荠菜摘洗干净剁成碎末3.买的现成的饺子皮4.肉糜加...

“荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。”食材明细主料荠菜（200g）猪肉馅（280g）饺子皮（500g）大葱（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（1汤...

“春天时到地里挖的荠菜，现在用来做煎饺非常好吃。”食材明细主料韭菜（1把）猪肉（适量）荠菜（适量）面粉（2碗）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜煎饺的做法步骤1、面粉加入水揉成面团醒...

“荠菜的季节应该是春天，那时一有空便会提个篮子到郊外去挑，拿回来细心的拣净氽水，剁碎后拌在肉馅里，可以包上一筛子的大馄饨，一家人尽兴地在郊外游玩了一天，回来还能享受这份春天的美味。今天的荠菜馅用了饺子皮包，感觉煎着...

“三八节那天和朋友出去拔的荠菜，包好的饺子一部分煮着吃了，另外特意留了一小部分就想着做煎饺吃，一来是想换换口味，二来嘛是想练练做煎饺的技术，不过最主要的还是解了嘴馋。荠菜是一种野生食材，具有很高的营养价值。”食材...

“荠荠菜有止血作用.开胃消食.解毒消肿。也可炒吃.炝吃，清香可口，营养丰富，无污染，纯绿色食品，经常食用有利于人身健康。”食材明细主料荠荠菜（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（五个）盐（适量）纯净水（适量）食用油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）原味（...

“营养价值与用途荠荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素摄氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。现代研究表明，荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、...

“剩余的包饺子的荠菜肉馅和面团，用来做了煎饺，外皮酥香，肉馅鲜香，超级美味呀。”食材明细主料荠菜肉馅（200克）面团（150克）辅料面粉（10克）水（适量）花生油（20克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜肉馅煎饺的做法步骤1、剩余的荠...

食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）笋（适量）辅料葱姜水（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜春笋鲜肉煎饺的做法步骤1、夹心肉剁成肉末，加盐、料酒、生抽、蚝油、葱姜水往同...

“最喜欢吃荠菜饺子了，尤其是自己去野外挖的香荠菜，口感清香、味道鲜美。荠菜营养也极丰富，是不妨多吃的柔肝养肺的蔬菜。”食材明细主料猪肉（适量）荠菜（适量）蘑菇（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味...

“这个时节最喜欢吃荠菜的根部。在中医里荠菜的根性味甘、温、无毒，可食用，并且有利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。荠菜的肉质根系中含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量吸水膨胀，有增加饱腹感的作用，并且还能刺...

“北方人特别喜欢吃饺子，蒸、煮、煎、烙都是大爱，今天给大家分享一道荠菜猪肉馅煎饺，这个季节荠菜还是非常鲜嫩的，配上猪肉馅特别的清香，而且翠绿的颜色看着就非常有食欲，天气越来越热，多吃点荠菜有清热平肝、和脾温中、解毒...

“当春乃发生，这个时节正是荠荠菜最肥美的时候，周末邀三五好友带着孩子一起去田野里，田埂上荠荠菜长的正欢！挖一小筐就够一家人美餐一顿！《本草纲目》记载，荠荠菜有“明目益胃”之说！荠荠菜含有大量粗纤维和微量元素，故能健胃...

“美味煎饺---荠菜煎饺”食材明细主料面粉（2碗）猪肉（300克）韭菜（200克）荠菜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烫面荠菜煎饺的做法步骤1、猪肉切成丁2、韭菜摘洗干净切碎。3、荠菜...

“营养健康，香酥美味，老少皆宜。”食材明细主料荠荠菜（一把）辅料鸭蛋（一个）面粉（少许）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠荠菜煎饼的做法步骤1、荠荠菜摘好，洗净。2、淖一下，过凉水捞出，沥干水分，剁碎。3、...

“这是做荠菜哈饼剩的馅，做了8个煎饺，馅料终于用完了，面团还有剩余。这个不粘锅不给力，中间高周边低，要想中间有面糊水，周边的面糊就多了，冰花就不明显，下次换个锅试试。”食材明细主料馅料（适量）面团（适量）辅料面粉（小许）淀粉（小许）...

食材明细主料猪肉（500g）荠菜（250g）面粉（500g）调料盐（适量）酱油（少许）五香粉（适量）黄酒（少许）小葱（50g）生姜（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荠菜肉煎饺的做法步骤1、猪肉原材料。2、把猪肉剁碎加上葱姜蒜佐料搅匀，把荠菜洗干净剁...

食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）莲藕（适量）饺子皮（适量）辅料蒜泥（适量）面粉水（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉莲藕荠菜煎饺的做法步骤1、夹心肉放料理机中打成肉末。2、莲藕打细。3、荠菜清洗...

“荠菜是春天时加水冷冻在冰柜里的，解冻后烧起来依然很新鲜，很香。”食材明细主料夹心肉（1000g）荠菜（适量）杏鲍菇（适量）饺子皮（适量）辅料蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普...

“满满的纯正的荠菜清香味，说满嘴留香，一点也不为过。”食材明细主料牛肉（适量）荠菜（适量）山药（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉荠菜煎饺的做法步骤1、新鲜的野荠...