相关清炒豆芽的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：250辅料大蒜：适量油：适量盐：适量小葱：适量肥肉：适量具体步骤1.小葱洗净切成葱花，大蒜去皮拍扁切末备用2.豆芽洗净沥干3.个人喜欢炒素菜里放点肥肉，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：500辅料盐：6油：适量干辣椒：2个醋：适量具体步骤1.豆芽洗净沥干水分2.干辣椒适量切碎3.大火锅里放油4.放入豆芽翻炒至变软放盐加一点醋翻炒5.盛出即可...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：250辅料鸡粉：1勺醋：3勺酱油：2勺花椒：1小把盐：适量具体步骤1.豆芽洗净。过热水，沸两分钟。2.热油炸花椒。3.花椒有了香味下第一步的豆芽。4.加入酱油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：300辅料油：适量味精：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.把豆芽洗净备用。2.起锅，热锅凉油。3.油热后把豆芽放入锅中，翻炒。4.在依次放入盐，五香粉，味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜豆芽：500辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.将买好的豆芽放在清水里面侵泡一会儿。2.热锅坐油3.把豆芽倒入锅内，在锅内不停的翻炒。炒一分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄肉芽：500辅料油：适量盐：适量红辣椒：适量蒜头：20具体步骤1.豆芽水里泡一会洗净，蒜头菜刀拍几下即可，红辣椒切碎2.开火，倒入少许油，加入红辣椒和蒜头爆香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：150五花肉：20辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.将豆芽洗净控干。2.葱花和肉片切好。3.热锅后，入油，放肉片爆炒。再放入豆芽。炒五分钟后，加适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：300辅料油：适量蒜末：适量花椒：适量干辣椒：2颗盐：适量具体步骤1.豆芽摘去皮洗净备用。2.大蒜拍一下切末3.锅内放油，下花椒辣椒，蒜末煸香4.放入豆芽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：300辅料盐：适量醋：适量油：适量葱：适量具体步骤1.把豆芽摘好2.把摘好的豆芽洗干净3.炒勺中油热之后将切好的葱花倒入油锅中4.把洗好的豆芽倒入油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：440辅料油：适量盐：适量料酒：少许小葱：适量花椒粒：少许姜：少许醋：少许具体步骤1.豆芽洗好，放在容器内空空水2.锅中放入适量的油，待油稍热放入少许花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：400芹菜：适量辅料味精：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.自发的绿豆芽清洗干净2.芹菜洗净切成段3.油锅烧热倒入芹菜炒出香味4.下入绿豆芽5.加入适量盐6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆芽：500辅料味精：1盐：3油：4具体步骤1.豆芽洗干净。2.放到锅里炒。3.加点盐。4.加点味精调味。5.炒熟以后就可以出锅了。6.一盘豆芽就做好了。7.可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500辅料小葱：适量味精：适量十三香：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把豆芽洗好了放到碗里备用。2.切点葱备用3.油锅热了放入葱和十三香备用。4.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500辅料盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.豆芽摘洗干净2.锅内放入油烧至七成热3.加入豆芽4.进行翻炒5.炒断生时加入盐翻炒均匀即可6.上桌享...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：500辅料油：适量盐：适量香辣酱：适量具体步骤1.黄豆芽洗净2.热锅下油3.放入豆芽炒匀。4.炒至变软。5.加入香辣酱，炒匀6.加入适量的盐调味即可上...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆芽：200辅料盐：适量白糖：适量醋：适量小香聪：适量油：适量辣椒油：适量具体步骤1.自己发的绿豆芽摘洗干净2.水烧开后关火，放入豆芽3.用勺子和铲子迅速翻动，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：1个绿豆芽：300红椒：1/2个辅料油：适量盐：适量蔬之鲜：适量具体步骤1.豆芽洗净备用2.锅里油烧热后加入青红椒一起翻炒3.接着倒入豆芽翻炒4.加入调料，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆芽：290辅料油：适量盐：适量具体步骤1.清洗干净豆芽2.捞出沥干放入盘里备用3.锅中油烧热放入豆芽煸炒片刻4.豆芽的水分炒干小火放入适量盐调味即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：250辅料鸡精：适量盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.葱切段2.洗干净豆芽并滤干3.锅里放油4.放入豆芽菜用旺火快炒5.放葱段盐鸡精然后将调料炒开，...

“绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：300辅料辣椒：半个油：适量鸡精：适量大蒜子：1个盐：适量料酒：适量葱花：适量具体步骤1.将豆芽浸泡后捞起漂浮的豆壳，然后捞起豆芽，沥干水分。2.热锅下油加...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料豆芽：500葱花：适量盐：适量鸡精：适量蚝油：适量生抽：适量辅料具体步骤1.首先将豆芽浸泡3分钟，捞起漂浮的豆壳。2.然后捞起豆芽，晾干水分。切葱花备用。3.锅内...

“前两天做了春饼，做了份炒豆芽，配菜。”食材明细主料豆芽（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗干净。2、焯水。3、锅中放油，翻炒。4、加入盐和酱...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽：一斤辅料油：适量葱：适量姜：适量盐：适量辣椒：一个酱油：适量具体步骤1.配料切好2.豆芽洗净这种短的豆芽很好吃比细长的那种更营养3.葱姜入锅煸炒出香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆芽：500辅料油：2盐：2具体步骤1.把豆芽洗干净。2.锅里放入油3.把豆芽放入锅里炒。4.放入盐。5.把豆芽炒熟。6.炒熟以后就可以吃了。烹饪技巧不用炒...