相关五花肉炖土豆的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编要教大家一道很健康的食物，那就是五花肉炖土豆了。相信各位小仙女们都很喜欢五花肉炖土豆那醇醇滑滑的口感，和那白白嫩嫩的颜色。这五花肉炖土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：250土豆：500辅料蚝油：适量料酒：适量冰糖：适量酱油：适量老抽：适量具体步骤1.五花肉切块入沸水焯3分钟捞出洗净2.起锅放清水加入五花肉块（水可以多...

““五花肉”下饭菜，香而不腻，入口即化，回味悠久的五花肉炖土豆。”食材明细主料五花肉（适量）土豆（一个）辅料辣椒（少许）蒜（少许）小香葱（少许）调料料酒（少许）老抽（少许）盐（少许）食用油（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炖土豆是一道非常不错的家常菜，这道菜在一般的中餐馆里都有卖的，并且这道菜的价格也不是特别的贵，所以如果你没有吃过这道美食，那你一定要去尝一尝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：300土豆：100辅料玉米：适量油：适量洋葱：适量盐：适量花椒：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.准备食材2.锅烧热后加入五花肉煸出多余油份3.五花肉炒至变色...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：300土豆：1个辅料油：适量盐：适量老抽：适量姜：1块小葱：2棵红烧汁：适量具体步骤1.准备材料。2.将肉切小块，为了更好炖些我切的有些小。3.土豆切块，土豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：300五花肉：150辅料油：适量盐：适量生抽：适量大料：适量具体步骤1.五花肉焯水后放油锅中2.煎至金黄色3.倒入适量水煮开4.土豆去皮切块5.五花肉煮二十...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：适量土豆：适量辅料盐：适量酱油：适量十三香：适量鸡精：适量具体步骤1.五花肉切片，直接放到锅中煎出油，放葱姜蒜炒香。2.土豆块翻炒几下。3.添与土豆一齐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：500土豆：200辅料油：适量盐：适量冰糖：4块生抽：5ml八角：适量花椒：适量大葱：5姜：2具体步骤1.葱姜蒜切片准备2.五花肉切成大小均匀的块3.开火上锅，加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟五花肉炖土豆，是一道家常菜肴，喜欢吃五花肉的朋友们一定要尝试一下这道菜。加入土豆炖到软绵，让土豆吃起来有入口即化的感觉，在加入五花肉之后，土豆与五花...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料土豆：500五花肉：500辅料酱油：适量料酒：适量腐乳：适量油：适量盐：适量面酱：适量葱姜：适量具体步骤1.五花肉洗净切块2.把肉放凉水等水开捞出来3.在倒锅里煸炒在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编要教大家一道很健康的食物，那就是五花肉炖土豆了。相信各位小仙女们都很喜欢五花肉炖土豆那醇醇滑滑的口感，和那白白嫩嫩的颜色。这五花肉炖土...

“寒冷的冬天，北方讲究吃炖菜，一口大铁锅，把所有食材先后放入锅中，炖一大锅，热气腾腾，顿时驱走了些许寒意。”食材明细主料土豆（两个）四季豆（适量）五花肉（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（几个）八角（一个）辅料老抽（几滴）生抽（两勺）糖（一勺）盐（适量）咸鲜...

“制作方法:1）将芸豆和土豆摘洗干净，放入容器中备用2）将芸豆掰成大小适宜的段；土豆切成大小适宜的块3）将五花肉切成片（不要切太薄了）4）葱切花；姜切米；蒜剁成蓉5）锅里放底油，油热时，加入肉片煸炒一下；炒至肉变色时，加入酱油、料酒烹制...

“家常炖菜非常入味，能吃2碗大米饭”食材明细主料土豆（2个）干豆腐（适量）五花肉（适量）辅料葱花蒜末（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉干豆腐炖土豆的做法步骤1、土...

食材明细主料五花肉（1斤）土豆（1个）粉丝（1把）葱姜蒜（适量）香叶（1片）桂皮（1点点）花椒（15粒）郫县豆瓣酱（半勺）辅料盐鸡精（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炖土豆粉条的做法步骤1、五花肉切好，土豆切...

食材明细主料五花肉（1盒）土豆（5、6个）泡菜（适量）辅料啤酒（1罐）姜（1小块）葱花（少许）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆泡菜炖五花肉的做法步骤1、五花肉洗净~用少许盐腌制半小时使其入味2、土豆洗净削皮切块备用3、小锅放入少...

食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入五...

食材明细主料土豆（适量）五花肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖五花肉的做法步骤1、加入大蒜炒五花肉出油。2、加入辣椒酱生抽煸炒。3、倒入去皮切块的土豆，加入适...

食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（一个）土豆（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）老臭（一点）鸡精（适量）葱花（适量）蒜末（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤。2、切成小块。3、土...

“夏天到了，适量的吃些油脂类的食物，还能从食物中汲取营养和能量，就比如这一锅五花肉炖土豆，五花肉的醇香，搭配土豆的绵软，吃一口鲜美可口。今天的这锅五花肉（其实也不是真正的五花肉，有的数了数才只有3层），炖一炖满屋飘香。光...

“最美搭配，香而不腻，下饭菜。”食材明细主料五花肉（适量）辅料淀粉（少许）蒜（少许）辣椒（少许）纯净水（适量）调料食用油（少许）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）生抽（少许）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆片的做法步骤1、五花肉洗净...

食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉豆角炖土豆的做法步骤1、准备好食材，洗净...

食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。2、锅中加底油，加姜...

“土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和...