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自制腐竹绿豆芽炒西葫芦怎么做好吃

菜谱 阅读(3.29W)
自制腐竹绿豆芽炒西葫芦怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟    烹饪时间:20分钟

今天向大家介绍一道家常菜,腐竹绿豆芽炒西葫芦。腐竹是豆类产品的其中一种,而且保存时间长,随吃随用,使用很方便,而且做成菜很入味,腐竹里含有很高的蛋白质等营养物质,对于人体来说是很有帮助的。西葫芦和绿豆芽也是绿色蔬菜,专家曾说过,有绿颜色的蔬菜都是很有营养。所以大家快学习这道菜吧。

主料

西葫芦 :160
腐竹 :30
绿豆芽 :120

辅料

油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
牛肉酱 :适量

具体步骤

1.食材:西葫芦(已清洗)、腐竹(已泡软清洗切段)、绿豆芽(已清洗)、牛肉酱

2.将已清洗好的西葫芦放在案板上切成丝。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒翻炒。

4.接着,合入已清洗好的绿豆芽和切好的腐竹翻炒翻炒至熟。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.加适量的牛肉酱。

8.调味炒匀,即可。