相关花甲炒金针菇的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花甲炒金针菇，算不上海鲜大餐中的一员，却仍然深受大家的喜欢。虽然金针菇在人的身体里不能消化，还有“seeyoutomorrow”的噱头，但这都不重要。重要的是，花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟我们都知道金针菇是一种很健康的食物，可以促进肠胃的蠕动促进消化。而花甲作为一种水产品，也有它独特的风味。将这两种食材混合在一起，预示就有了这一道...

食材明细主料金针菇（1把）五花肉（50g）辅料酱油（2勺）油（2勺）盐（1勺半）孜然（少许）芝麻（少许）辣椒粉（少许）葱（1段）姜（1片）五香粉（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒金针菇的做法步骤1、五花肉切片葱姜切好2、锅中加水大火烧开3、加...

“花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。中医认为其有滋阴润燥，利尿消肿、软坚化痰之功效，一般人群都可食用，脾胃虚寒者不要多吃。金针菇含有人体必需氨基酸成...

食材明细主料腊肉（一块）西蓝花（一块）金针菇（小半个）辅料蒜（一瓣）蚝油（适量）花椒粉（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒西蓝花金针菇的做法步骤1、准备食材：金针菇撕小块，焯水一分钟。西蓝花切小块后用淡盐水浸泡...

现代人饮食不再只是以饱腹为目的，吃的健康才是重中之重。如今在全国各大中小城市越来越多的花甲店铺实力圈粉，俘获了一批又一批的消费者。就是这样的发展前景，才使得马记花甲粉金针菇得以发展并且发展的越来越好，有越来越...

“金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。金...

食材明细主料花蛤（适量）金针菇（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤金针菇的做法步骤1、花蛤放水里再来一点盐吐沙两小时。2、开水把洗过的金针菇煮熟，放入碗底。3、起锅烧油热倒入葱姜蒜，入味...

“金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处...

“一道很简单的素菜，营养却不失美味，我家小朋友非常喜欢。”食材明细主料金针菇（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）洋葱（适量）配料味极鲜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒金针菇的做法步骤1、洋葱、红绿椒切成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花甲：2个金针菇：1个辅料蒜子：适量姜：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.先把金针菇放到锡纸上，放整齐。2.再把花甲放在金针菇上。3.放上大蒜和生姜，加一点盐，不...

“我们一家三口都是肉食动物，哪顿都离不开肉，这道五花肉卷金针菇，里面卷入金针菇和蔬菜，营养又好吃。”食材明细主料五花肉（250g）辅料金针菇（150g）尖椒（适量）胡萝卜（适量）配料烤肉腌料（适量）酱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉...

“肥美的花甲，搭配鮮美的金针菇，蒸的方式，保留了最初的鲜甜！”食材明细主料金针菇（1把）花甲（300g）辅料独蒜（3个）朝天椒（1个）味极鲜酱油（1匙）九层塔（几片）麻油（1匙）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蒸花甲的做法步骤1、独蒜剁碎，加...

食材明细主料西兰花（1棵）金针菇（1把）虾米（50克）辅料蒜（2瓣）香葱（2棵）配料蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）芝麻油（适量）香油（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗净撕小朵后焯一下捞出，过冷...

“夜开花又名瓠子，夏季上市。在食用“夜开花”时，应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味，有苦味的“夜开花”不要食用。咸鸭蛋金针菇炒夜开花是一款夏季家常菜，也是一道简单便捷的快手菜。”食材明细主料夜开花（260克）金针菇（150克）熟...

“突发奇想做了这道花样金针菇，味道很赞，简单又美味，适合大众口味！”食材明细主料金针菇（550g）辅料青辣椒（2个）红辣椒（2个）蒜头（20g）葱（20g）生抽（20g）盐（1g）蚝油（5g）鸡精（3g）白糖（2g）香醋（3g）芝麻油（10g）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花样金针...

食材明细主料金针菇（1颗）瘦肉（适量）辅料盐（适量）香芹（适量）花生油（适量）老抽（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）香葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒肉的做法步骤1、香芹和香葱洗净切段。2、金针菇切去头部撕小朵洗净...

“我家宝宝两岁半，有点挑食，金针菇，虾米都不吃；不过这么做宝宝非常爱吃，炒了两个鸡蛋的份量，吃的只剩下一点点！”食材明细主料鸡蛋（2颗）金针菇（50g）胡萝卜（少许）香葱（1颗）虾米（少许）辅料食用油（少许）盐（小半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“这是一道非常快手的家常烤菜。只要有烤箱。高端大气的烧烤就可以出锅了。”食材明细主料花甲（一斤）金针菇（半斤）胡萝卜（半斤）泡姜（少许）泡椒（适量）辅料生抽（一匙）烧烤粉（一匙）蒸鱼豉油（半匙）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简...

“金针菇是一款既好吃又好做的菜，一年四季都适合做适合吃。”食材明细主料金针菇（适量）辣椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）白砂糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒金针菇的做法步骤1、金针菇去跟洗静2、辣椒洗净，切...

食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水，放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...

“炒的金针菇比做汤更甜。”食材明细主料金针菇（400g）辅料油（适量）葱（少许）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、去掉不好的。2、撕开，清洗干净。3、热锅热油。4、放入金针菇，大火翻炒。5、放盐。6、...

“颜色酱红，微辣，咸鲜适口，超级下饭。”食材明细主料金针菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）麻椒（适量）花生油（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒金针菇的做法步骤1、金针菇一捆...

“西兰花富含维生素C，矿物质含量也很丰富，还有着延缓衰老的作用。西兰花也很漂亮，节日的餐桌少不了。西兰花朵已经闪亮入菜，剩下的花茎与可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病的金针菇搭配炒制，再搭配少许有着养肝...

“撸串的季节当然少不了这道五花肉金针菇卷，有的烤肉店也用培根来卷，无论哪种金针菇卷我都是很喜欢吃的。今天咱们就在家自制这道健康美味的金针菇卷，腌制过的五花肉和金针菇卷起来，表面又刷了蒜蓉辣椒酱、撒了黑胡椒粉，是...