相关海带肉丸汤的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料干海带：适量瘦肉：适量辅料盐：适量料酒：适量酱油：适量胡椒粉：适量白糖：适量具体步骤1.海带用水泡软之后清洗干净切成丝备用。2.瘦肉用料理机打成肉糜加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟饭桌上最传统的吃法就是四菜一汤，所以光有菜，没有汤怎么能行，今天我就制作了一道海带肉丸汤。它是以牛肉丸子和海带为主料制成的，海带鲜香，丸子筋道，二者的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的海带肉丸汤，选用的事营养价值很高的海带等食材烹饪而成。海带有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪等。经过烹煮的汤汁，味美鲜香，四周飘着浓郁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带肉丸汤是一道很营养的菜品。许多人喜欢做和喜欢吃海带豆腐汤。用海带熬汤很普遍，海带本身比较腥，经熬制后，腥味已经入汤了，反而使汤很入味很美味。再...

食材明细主料虾丸（适量）东瓜（适量）辅料海虹（适量）嫩海带（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾丸海带汤的做法步骤1、45g虾仁剁成蓉与35g猪肉馅混合，加入1勺料酒，一点胡椒粉，生姜末，蛋清两勺，半勺...

食材明细主料豆芽（150g）海带（50g）辅料唯新贡丸（6个）内酯豆腐（1盒）葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带豆芽豆腐贡丸汤的做法步骤1、食材，理净的豆芽，贡丸。2、海带，葱，内酯豆腐一盒。3、起锅放...

“海带脆嫩，牛肉丸Q弹，汤鲜味儿美。”食材明细主料潮汕牛肉丸（适量）海带苗（适量）辅料玉米油（一点点）葱姜（适量）香菜（适量）小米椒（一个）盐（适量）鸡精（一点点）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸海带苗汤的做法步骤1、潮...

“家里人口不多，口味却很刁钻肉丸子、肉片各取所需……”食材明细主料猪肉馅（300g）肉片（100g）海带（适量）辅料葱（一截）调料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）丸子肉片海带汤的做法步骤1、海带水发好切...

食材明细主料海带（150克）辅料瘦肉（100克）面粉（50克）配料小葱（1棵）盐（少许）胡椒粉（适量）植物油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海带炸肉丸的做法步骤1、海带泡发，洗净，切成细末。2、肉切末3、小葱切末，和肉末、海带末加...

“这款汤很简单，就是菜鸟级别也会得心应手啊，我纯粹是忽悠家里那位整天说要喝汤的男人的，不过这汤的确是挺鲜美的，鱼丸和海带的鲜混合在一起，简直是鲜美极了......”食材明细主料鱼丸（150g）海带（200g）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡...

食材明细主料丸子（适量）龙骨（适量）海带（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨丸子海带汤的做法步骤1、龙骨洗好。放入高压锅中加入适量的水。加盐煮到上汽。2、海带丸子洗好备用。3、煲过的龙骨汤。4...

“适合孕早、中期食用。成菜中的豆腐丸子有海带炖肉的滋味，海带与肉有豆腐的鲜味，三者相配，各取所长，荤素兼有，别具风味。豆腐中含有钙、磷及钾等矿物质，并含有维生素B1，海带含碘丰富，猪肉含优质蛋白质，常食对孕妇有很好的滋补...

“疫情期间储存了许多干菜，裙带菜就是其中之一，想吃的时候拿出来泡一下，也可以，做菜也可以炖汤，今天就用裙带菜做一个肉丸汤，营养丰盛，味道好极了。”食材明细主料猪肉（半斤）裙带菜（适量）辅料葱（1颗）姜（1块）鸡蛋清（1个）五香粉（1茶匙）盐（1...

食材明细主料海带（100克）虾味球（4个）鱼丸（7个）辅料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虾味球鱼丸海带汤的做法步骤1、食材：已泡发的海带（已清洗）、虾味球、鱼丸。2、将海带放在案板上切开。3、烧锅倒...

“做汤向来不放油，不炝锅，清水下入海带丝，冬瓜片，鸡肉丸，滴点香油即可，吃起来更爽口！喜欢清淡的亲们可以尝试一下😋”食材明细主料海带丝（适量）冬瓜（适量）鸡胸肉（2块）葱（适量）姜（两片）蒜（3瓣）海米（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）花椒粉（适...

食材明细主料肉丸（适量）海带（适量）茼蒿（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带茼蒿肉丸汤的做法步骤1、海带泡发。2、放入锅中煮十分钟。3、肉丸。4、茼蒿。5、放入肉丸。6、放入茼蒿略...

“昨天买了一条青鱼，很大，分割好后可以吃好几天的了，先来做个鱼丸汤。”食材明细主料鱼肉（适量）海带（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼丸海带汤的做法步骤1、取鱼肉适量，去皮。2...

“今天是我的生日，收到了大家的祝福，很开心！谢谢大家的关心和问候！这是刚才做的，因为最近有点迷韩剧，发现韩国人过生日都要喝海带汤，查了下，原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲！也是，每个人出生那会儿辛苦的是母亲...

“简单不失美味的汤品。”食材明细主料海带芽（适量）肉丸子（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽炖丸子汤的做法步骤1、备好食材：如图，海带嫩芽是真空包装...

食材明细主料海带（适量）冬瓜（适量）辅料炸肉丸（适量）小葱（适量）调料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带冬瓜肉丸汤的做法步骤1、一块冬瓜备用。2、海带提前浸泡，冲洗干净备用。3、炸肉丸取出无需解冻。4、冬瓜切...

食材明细主料牛肉丸（适量）海带（适量）莲藕（适量）猪肉丸（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丸子莲藕海带汤的做法步骤1、丸子2、莲藕去皮洗好3、海带切好4、海带和莲藕加盐加少量油先煲五分钟...

食材明细主料肉泥（150g）海白菜芽（250g）辅料酱油（1勺）姜（1块）葱（1颗）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带丸子汤的做法步骤1、将葱花姜酱油一起放入肉泥里加入适当的盐一起搅拌2、将水烧开，加入海白菜芽重新煮沸3、把搅拌好的肉...

“喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！”食材明细主料海带（适量）鱼丸（适量）辅料海带（适量）姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带茎鱼丸汤的做法步骤1、海带泡１５分钟后洗净2、１．锅里加适量水，放入鱼丸．２．３．加入海带茎和姜片．４．煮沸后...

“虽然知道海带是好东西，但在女儿从韩国回来之前，我们都一直不怎么吃它​。女儿在韩国交流学习半年，回来就让我给她做海带牛肉汤​。我当时都不知道怎么做，于是女儿微信了她的韩国老师，把做法再转给我……后来又看了白钟元...

食材明细主料海带（100克）豆腐（150克）辅料鱼丸（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带豆腐鱼丸汤的做法步骤1、豆腐切厚片，海带洗净切条，葱切末备用2、鱼丸切两半备用3、热锅热油，放入...