相关鸡腿烧土豆的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡腿钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉营养上的不足。土豆又称地蛋、马铃薯、洋山芋，其可以增加饱腹感，起到很好的减肥作用，并且很适合水肿型肥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：三个鸡腿：两个洋葱：半个辅料大葱：一小段大蒜：五枚红干辣椒：两根具体步骤1.准备食材2.配菜3.土豆切块4.将配菜也分别切好备用。5.鸡腿切小块用料酒...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸡腿：3个土豆：1个胡萝卜：半个葱头：5个辅料盐：少许生抽：2汤匙黑椒粒：少许鸡粉：少许米酒：3汤匙鲍鱼汁：3汤匙甜酱：1汤匙油：少许具体步骤1.食材：鸡腿、土豆、胡萝卜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：6个土豆：2个辅料糖：适量油：适量盐：适量生抽：少许胡椒粉：适量具体步骤1.鸡腿洗净，一个腿切三段2.烧半锅开水3.水开了把鸡腿到进去出水4.出好水后捞出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：500鸡腿：3个红尖椒：3个青尖椒：1个辅料香葱：适量生抽：适量老抽：适量油盐：适量姜：适量花椒：适量八角：适量具体步骤1.鸡腿三个切块备用。2.土豆去皮切滚刀...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大鸡腿：3个土豆：6个辅料猪油：适量蒜：5瓣酱油：3勺盐：半勺生抽：2勺大骨汤：适量具体步骤1.鸡腿买的时候让老板切过，土豆切滚刀2.锅热下鸡腿炒一分钟放生抽酱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：600土豆：200辅料葱段：适量姜片：适量八角：适量干辣椒：适量料酒：适量糖：1勺生抽：一勺具体步骤1.油热后放糖待变色倒入鸡腿（提前用开水冒过忌凉水）翻炒上...

“今来一款下饭菜，祝大家七月安好！”食材明细主料鸡腿（四个）土豆（两个）胡萝卜（两根）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白酒（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）老抽（适量）酱油（适量）温水（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿烧土豆非常的好吃，首先是是鸡腿有满满的肉，一口下去不仅咬到鸡腿的肉香还有土豆的清香。加上土豆绵绵的口感，令人爱不释口。而且这道菜特别能够下饭...

食材明细主料大鸡腿（适量）香菇（适量）土豆（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿香菇烧土豆的做法步骤1、切好的鸡大腿放水煮下，洗去浮末。2、土豆去皮切块。3、洗净切...

“炎热夏季，在厨房做美食确实是件不容易的事情，今来道：土豆烧鸡腿，不用明火，也可以很美味，解决了在厨房烧菜大汗淋漓的样子，不管天气如何，美食必不可少呢！”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）辅料香菇（适量）姜片（适量）调料稻米油（适量）盐...

“买了一袋子小土豆，准备做几道简单的土豆菜~土豆是特别百搭的食材，搭配肉类一起烧，吸收了汤汁粉粉糯糯的特别好吃，今天就上个家常的土豆烧鸡腿。”食材明细主料鸡腿（5只）小土豆（12个）辅料葱（适量）姜（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）白...

“土豆是日常生活中不可缺少的蔬菜，变着花样吃土豆，好吃下饭”食材明细主料土豆（1个）鸡腿（3个）葱（适量）姜（适量）尖椒（1个）辅料生抽（两勺）醋（1勺）糖（1勺）料酒（2勺）淀粉（两勺）胡椒粉（适量）郫县豆瓣酱（1勺）植物油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“鲜香入味，汤汁浓郁，荤素搭配，是一道营养美味佳肴！”食材明细主料鸡腿（四个）土豆（一个）香菇（适量）姜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆香菇烧鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗...

“家常美食～鲜香入味，鸡肉酥香，土豆粉糯，俱色，香，味于一体的美食～”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）薄皮青椒（一个）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（少许）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆...

“很够味的腊鸡腿烧土豆。”食材明细主料土豆（1个）番茄（2个）腊鸡腿（2只）辅料葱（适量）姜（适量）干红辣椒（2只）油（适量）香菜（适量）配料酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊鸡腿烧土豆的做法步骤1、洗净土豆和番茄。2、腊鸡...

“这么热辣的天气，胃口也难免受影响，什么都不怎么想吃，只是土豆还是一如既往的爱吃得停不了口，我哥哥笑我说我要是没了土豆可能就活不了了，那是肯定的，嘿嘿。”食材明细主料鸡腿（两个）辅料土豆（两个）四季豆（适量）配料酱油（适量）豆瓣...

“快手菜，早上起来做的带饭盒正好！口味比较淡。如果想吃口味重的可以额外加盐！”食材明细主料小鸡腿（7个）辅料土豆（2个）葱（1根）姜（3片）大料(八角)（2个）调料酱油（5勺）白糖（1勺(可不加)）料酒（1勺）蚝油（1勺(可不加)）食用盐（少量(我没加，因为加酱...

“这道菜主要是为了四岁的宝宝做的，小妞平时不喜欢吃肉，蔬菜，所以为了她能有营养真是绞尽脑汁的烧饭。鸡腿炖土豆甜椒是一种营养含量很高的食品，以鸡腿跟土豆甜椒营养食材为主料，主要含有丰富的蛋白质，胶原蛋白，膳食纤维，维生...

食材明细主料鸡腿（两个）土豆（两个）四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（一小勺）鸡精（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆四季豆烧鸡腿的做法步骤1、制作材料。2、将土豆去皮洗净，切块。鸡腿洗净切小块。...

“馋！馋！馋！永远明天减肥的猪妈，又做了肉菜，罪过罪过！新土豆上市了，加上富含维生素的胡萝卜，浓浓的炖上一锅，饭遭了殃”食材明细主料鸡腿（1只）小土豆（5个）胡萝卜（1根）辅料白糖（2汤匙）食用油（3汤匙）花椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）葱段（适量）姜片（...

食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）香菇（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）五香粉（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香菇土豆烧鸡腿的做法步骤1、鸡腿切块焯烫洗净。2、大蒜切末，姜切片。3、土豆去...

“我和老公都很喜欢吃鸡肉，而我挑嘴的老公最爱的就是鸡腿。美名其曰说是鸡腿是活肉，嘿嘿！为了满足他吃的欲望做了这道好吃又顺口的红烧鸡腿土豆泥，希望大家也能喜欢！鸡肉真的是很好的肉食，好吃还不会胖，鸡皮还可以美容哦！土豆...

“家常菜~土豆烧鸡腿~鲜咸嫩糯，鸡腿和土豆的香味融合在一起，肉质鲜嫩，土豆软糯，非常好吃的一道家常菜。”食材明细主料鸡腿（1只）土豆（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（少许）八角（少许）辅料盐（少许）生抽（适量）老抽（适量）菜籽油（适量）料酒（少许）咸...

“儿子很喜欢的菜，鸡腿和土豆都是他爱吃的，做法也很简单。”食材明细主料土豆（2个）鸡腿（500克）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）八角（1个）酱油（适量）红烧汁（1勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鸡腿土豆的做法步骤1、...