相关砂锅炖白萝卜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道砂锅炖白萝卜主要食材是白萝卜，属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。砂锅炖白萝卜用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟可口砂锅炖白萝卜，香喷喷的十分好吃。我非常热衷于砂锅煮出来的美食，像是砂锅麻辣烫，像是广州有名的砂锅老火靓汤，还有煲仔饭等等都是用砂锅煮出来的。这...

“简单炖一炖，美味又鲜嫩。”食材明细主料鲫鱼（一条）萝卜（半根）辅料花椒（8粒）八角（一颗）生姜（一块）调料盐（一勺）南德（2克）生抽（半勺）料酒（半碗）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鲫鱼萝卜汤的做法步骤1、鲫鱼清洗干净后加入...

“鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：330小烧肉：80肉丸：120辅料粉丝：30ml油菜：100花椒粉：适量牛肉粉：适量香菇：适量胡椒粉：适量盐：适量豆腐：150姜：适量辣椒：适量香油：适量油：适量葱：适量大料：适...

“萝卜软糯，牛肉香美，牛肉的香味完全融入了萝卜之中。”食材明细主料牛肉（500g）白萝卜（800g）辅料香菇（100g）蒜片（1勺）大葱（50g）番茄（1个）调料豆瓣酱（1勺）盐（适量）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）砂锅萝卜烧牛肉的做法步骤1、...

“老公总是说要多吃些牛肉，尤其是小家伙，多吃些能长得壮实些。。。而有的时候呢，他就在我耳边不停的念叨“我要吃牛肉”，还配以非常幽怨的眼神。。。最后我总是被他“打败”，然后就得任劳任怨的去做“煮妇”。。。这道牛肉...

“晨姑娘积食上火，发烧后，肠胃不好，给她做点砂锅，养养。有点小咳嗽，就再砂锅中放了些白萝卜，平喘止咳，消食通气。大冬天的来点砂锅还是很不错的选择”食材明细主料白菜（适量）萝卜（适量）豆腐（适量）丸子（适量）辅料粉丝（适量）牛肉（适量）香菜...

“牛肉具有较粗的脂肪结构，在冬季常食牛肉可抵御冬季寒冷，增强人体免疫力。”食材明细主料牛肉（4000克）白萝卜（1个）胡萝卜（半个）辅料料酒（2勺）姜片（4片）食盐（半勺）卤肉包（1袋）老抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅牛...

食材明细主料白萝卜（一根）羊肉（一斤）辅料盐（四匙）水（两大碗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖羊肉的做法步骤1、白萝卜去皮洗净切块。2、羊肉切片。3、羊油肉切长条。4、锅里加入少量花生油。5、热油翻炒羊油肉，翻炒...

食材明细主料鲫鱼（适量）萝卜（适量）辅料嫩姜（适量）鸡汤（适量）香菜（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅萝卜鲫鱼汤的做法步骤1、萝卜切丝，嫩姜切丝，香菜切段，鲫鱼杀好，待用2、锅下油，下入鲫鱼...

五分钟左右。高压锅可以将食物加热到100摄氏度以上，放入高压锅中的食材极易变熟。白萝卜是日常生活中非常常见的蔬菜，它在烹饪时容易变熟，白萝卜的烹饪方法很多，除了用高压锅炖煮外，还可以用蒸锅隔水蒸制、还可以直接用水...

“白萝卜具有防癌、降血脂和利尿和帮助消化的功能。所以，就有冬吃萝卜夏吃姜的说法。闺蜜在国庆前请我们去饭店吃饭，其中得一道菜就是清炖白萝卜。细细品味之后，我觉得入口即化的白萝卜炖的软烂，好像是用高汤给慢火喂出来...

食材明细主料牛肉（500g）白萝卜（500g）辅料姜（适量）花椒（适量）蒜苗（适量）香料（适量）香叶（适量）酱油（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖牛肉的做法步骤1、准备食材2、油热，放入花椒香料1分钟后放入牛肉翻炒3、炒个7分...

食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（500g）辅料花椒（10颗）大料（1颗）虫草蛹（2g）老抽（适中）白糖（少许）桂皮（适量）陈皮（一块）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛腩切块焯水，用温水冲去浮沫。2、...

“天气渐冷，来一锅又好吃又美味的砂锅白菜粉条炖肉，吃着那叫一个过瘾。”食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅白菜粉条...

“冬天是吃萝卜的好季节都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”冬天的萝卜鲜甜可口，滋补养人~那萝卜该怎么做才好看又美味营养呢？今天为您揭晓！--素心居静庄青山”食材明细主料萝卜（300克）青椒（300克）香菜（15克）红辣椒（1根）老豆...

“肉味萝卜，吃萝卜闻肉香不见肉哦。酱香甘甜的萝卜有肉同炖好吃也没有肉的油腻，节后清淡一点又想吃肉，这样做很好哈。”食材明细主料白萝卜（500克）五花肉（400克）辅料姜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）精盐（适量）八角（2只）香叶（1片）红烧酱油（适...

“白萝卜丝汤是一道家常汤品，此汤有消积化痰，适合各个年龄段的人群，加入排骨炖至的高汤营养又美味，多喝汤水做一个人见人爱的美人女。”食材明细主料白萝卜（1个）排骨（300g）辅料植物油（5g）盐（5g）香葱（1颗）咸鲜（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时...

“很适合冬天的一道菜,温补而不腻.萝卜特别适合和荤菜煮在一块,吸满肉汁后的口感像肥肉.红枣的量看个人喜好,像我特别喜欢吃,所以放了很多.出炉后的红枣不仅有羊肉的香味,更有舌尖微辣的口感,好吃得不要不要滴~”食材...

“牛的尾巴总是摇啊摇的，所以这部分肉很紧实还有点筋头巴脑，适合小火慢炖，配上白萝卜，温补顺气，2月的东北还是北风那个吹啊，来上一砂锅菜，咕嘟咕嘟～暖和呀～”食材明细主料白萝卜（半根）牛尾（750克）热水（1000ml）辅料葱（适量）花椒（1小勺）蚝...

“冰箱有点过年的小烧肉和丸子，搁了点萝卜等弄个砂锅对付这阴雨天还是不错的。”食材明细主料小烧肉（80G）肉丸（120G）白萝卜（330G）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）大料（适量）花椒粉（适量）牛肉粉（适量）豆腐（150G）香菇（适量）粉丝（30G）油菜（10...

“羊肝含有丰富的营养物质，有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，具有益血、补肝、明目的作用，可治疗夜盲、贫血症等。和白菜一起用砂锅炖煮，白菜中吸收了羊肝的味道，平凡的菜也可以吃出不平凡的味道。”食材明细主料羊肝...

食材明细主料猪肉（500g）白萝卜（1个）辅料草果（1个）八角（2个）葱姜蒜（适量）香叶（2片）桂皮（1块）花椒（适量）干红辣椒（3个）调料生抽（20ml）白糖（10g）料酒（20ml）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖肉的做法步骤1、猪肉解冻，白萝卜洗净。2、猪肉...

食材明细主料羊肉（1000克）白萝卜（600克）香葱（300克）青蒜（200克）干朝天椒（适量）干小米椒（适量）香料包（一袋）蒜头（适量）辅料盐（适量）头抽（适量）味极鲜（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）羊肉炖白萝卜的做法步骤1、香葱打结、青...