相关金针菇炒蛋的饮食百科

“金针菇在我家最多的吃法就是涮火锅。到现在我家女儿每次吃到金针菇，都会提起小时候吃火锅涮金针菇时被卡住喉咙的事情，确实我也碰到过。金针菇在做涮菜的时候一般都是不会切，整根一小把放进火锅里涮，煮软后就可以吃了，但...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：100鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.鸡蛋二个2.鸡蛋打散。3.金针菇一把，洗净4.金针菇切碎5.金针菇倒入打散的鸡蛋中，加入适量的盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：300瘦肉：100个鸡蛋：1个辅料油：适量大蒜：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.食材准备：大蒜切末、肉切丝，金针菇洗净、沥水。2.将肉丝搁蛋液里，到点酱油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个金针菇：1把辅料油：适量青辣椒：1个盐：适量剁辣椒：适量具体步骤1.金针菇洗净，放上菜板切断。2.鸡蛋放入碗中，搅拌均匀。3.剁辣椒切碎，放入碗中的鸡...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：一把鸡蛋：2个辅料盐：适量葱花：少许胡椒粉：少许具体步骤1.准备食材，金针菇一大把，鸡蛋两个2.金针菇清洗几遍放盐水中浸泡几分钟，鸡蛋打散3.热锅，下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：300鸡蛋：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.新鲜金针菇2.土鸡蛋二颗，准备好3.水煮开，把切好的金针菇放入4.鸡蛋打碎，调匀5.混合在一起6.起油锅，炒一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个金针菇：250辅料油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.金针菇鸡蛋2.金针菇洗净挤干水，切小段，鸡蛋打碗里放点生抽，打散。3.热锅免油把金针菇炒熟。放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3只金针菇：200辅料盐：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打散，加入盐，葱花搅打均匀；2.金针菇洗净，沥干水，切掉根部；3.热油锅，下金针菇炒至发软；4.然后加...

“我家宝宝两岁半，有点挑食，金针菇，虾米都不吃；不过这么做宝宝非常爱吃，炒了两个鸡蛋的份量，吃的只剩下一点点！”食材明细主料鸡蛋（2颗）金针菇（50g）胡萝卜（少许）香葱（1颗）虾米（少许）辅料食用油（少许）盐（小半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：100鸡蛋：2个辅料盐：一小勺油：一勺蒜：两瓣酱油：一小勺具体步骤1.金针菇用米水浸泡一下，洗干净。2.鸡蛋两个3.鸡蛋打散加盐，蒜子可以拍好，或许变成蒜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个金针菇：500青椒：1个辅料盐，糖，鸡精：适量具体步骤1.准备食材，洗净，待用2.锅内热油，下入鸡蛋，煮熟捞起待用3.锅内留有少许油，下入金针菇4.倒入鸡蛋和...

“金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。金...

“金针菇鸡蛋炒饭，一道非常普通的家常炒饭，蛋炒饭人人会炒，连我家熊孩子也会炒，不过炒蛋炒饭的时候多加上这一食材，营养翻倍又好吃，那就是加上少许金针菇一起炒，金针菇的营养大家都知道，炒饭的时候切碎一起炒，好吃不卡牙，你也试...

“健康营养，美味可口，快手菜。”食材明细主料金针菇（一把）鸡蛋（两个）辅料葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇，备用。2、金针菇撕散开，最好撕的...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料金针菇（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）香葱（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇切三指段。2、柴鸡...

“让繁忙中的我们瞬间做出色香味俱全的简单营养快手菜”食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（180g）鸡蛋（2个）胡萝卜（1小块）辣椒（1个）辅料色拉油（1勺）十三香（3g）盐（1匙）味精（5g）蚝油（适量）海鲜酱油（5ml）雨露（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜...

“家常菜---金针菇番茄炒蛋”食材明细主料番茄（2个）金针菇（1包）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、番茄洗净去皮切块。3、金针菇剪掉根部，洗净。4、鸡...

“开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求，现在慢慢已成一种习惯，偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐，因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早...

食材明细主料金针菇（300克）胡萝卜（1根）鸡蛋干（1块）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒鸡蛋干的做法步骤1、金针菇洗净切断，鸡蛋干切条，胡萝卜洗净切条。2、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透。3、...

“十分钟就能搞定的“快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋，简单易学，营养也丰富。”食材明细主料鸡蛋（100g）金针菇（400g）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、金针菇去根，择...

“娃很爱吃红烧的，带酱油的菜，但孩子最近摔毁容了，不能吃带酱油的，所以变着法子给娃做不带酱油的。这里我用了虾头油，做岀来我超级好吃。虾头油做法是热锅冷油，油热后加倒入虾头，中火煎至虾壳微微有点金黄就行，不可煎过头，要不...

食材明细主料金针菇（一把）香菇（3个）蛋（1只）辅料葱花（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）姜片（数片）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇香菇炒蛋的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、香菇切片，打好蛋3、热油，下姜片4、下香菇炒几下5、再...

食材明细主料木耳（适量）金针菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳金针菇炒蛋的做法步骤1、木耳焯水后切丝。2、金针菇切段。3、鸡蛋打散。4、锅内热油下木耳小火炒一分钟。5...

“中国美食博大精深，由于地域了阔，各个地方出产的食材不同，所以做法也不尽相同。比如金针茹炒鸡蛋这道菜，是我平生第一次品尝这两种食材的搭配，由于我们生活在沿海城市，对菌类的做法不是特别精通，只是简单的家常做法，金针茹在...

食材明细主料金针菇（200g）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）水（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部。2、再对半切长段。3、放入清水洗净。4、葱切段。5、鸡蛋2个。6、放...