美味站
首页
各地美食
食材大全
东方创业
开店加盟
热点
问答
当前位置:
美味站
>
相关藜麦红枣养生饭的最正宗做法的饮食百科
相关藜麦红枣养生饭的最正宗做法的饮食百科
藜麦红枣养生饭的做法|藜麦红枣养生饭怎么做
2024-01-03
“最近变着样子吃米饭,把最常吃的白米饭变成各种花样米饭,加入各种杂粮做杂粮饭,再或者加入咸肉和蔬菜做成咸饭,还挺受欢迎的。大多数家庭,米饭都是常备主食,有意识的丰富主食的材料,能让家人吃的更营养更健康,这当然是好事儿...
焖藜麦饭的做法|焖藜麦饭怎么做
2024-01-04
“藜麦有多好,仙女们度娘一下便知道!简而言之就是很营养很健康却低脂是升糖量很低的主食!”食材明细主料藜麦(四大勺)红洋葱(一个)胡萝卜(一根)南瓜(四分之一块)菌菇(半袋/一小把)酱牛肉(一小块)辅料香叶(6片)八角(4-6ge个)小茴香(一小个)...
三色藜麦生蚝炒饭的做法|三色藜麦生蚝炒饭怎么做
2024-01-01
“三色藜麦现在是网红食品,吃着很营养而且还可以减肥,宝宝和大人吃都不错,今天就做和生蚝一起炒,营养健康。”食材明细主料大米(50g)三色藜麦(50g)瘦肉(50g)虾肉(50g)生蚝(50g)辅料油(10ml)大蒜(5g)生抽(10ml)小葱(3g)料酒(5ml)咸香(口味)炒(工艺...
藜麦红枣粥的做法|藜麦红枣粥怎么做
2024-01-09
“藜麦红枣粥味美甘甜,营养早餐的首选。。。”食材明细主料藜麦(100g)辅料红枣(适量5到6颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦红枣粥的做法步骤1、打开包装袋,取出藜麦2、用清水浸泡它十分钟左右。。。。。。3、用它开...
红薯藜麦饭的做法|红薯藜麦饭怎么做
2024-01-05
食材明细主料红薯(适量)藜麦(适量)辅料大米(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯藜麦饭的做法步骤1、准备好食材。2、这是藜麦和大米洗干净。3、红薯去皮洗净切小块。4、藜麦和大米倒入锅中加水,和平时煮饭加水差不多...
红枣薏米养生粥的做法 最家常版——红枣薏米养生粥 红枣薏米养生粥怎么做
2024-02-28
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了,但是营养成分可不差,还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣(9颗)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
藜麦山药红枣黑豆浆的做法|藜麦山药红枣黑豆浆怎么做
2023-12-28
“光滑细腻,营养好喝😋”食材明细主料藜麦(一勺)山药(适量)红枣(一大把)辅料黑豆(一大把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤1、泡了一夜的黑豆一把。2、泡了一夜的三色藜麦一勺。3、山药去皮。4...
藜麦小米红枣粥的做法|藜麦小米红枣粥怎么做
2023-12-30
食材明细主料藜麦(适量)小米(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)藜麦小米红枣粥的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核。3、洗净放到砂锅里,小火煮。4、开锅会出沫,用勺子撇出。5、继续煮。6、煮好啦。7...
杂粮红枣藜麦米粥的做法|杂粮红枣藜麦米粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料玉米碴(4分之一杯)三色藜麦(4分之一杯)辅料大米(3分之一杯)圆糯米(3分之一杯)小米(3分之一杯)调料新疆灰枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤1、玉米碴,藜麦混合与红枣一起提前泡4小...
藜麦焖饭的做法|藜麦焖饭怎么做
2024-02-01
“藜麦焖饭是以藜麦为主要原料加以蔬菜而制的焖饭,是全家最营养的选择。藜麦称这为‘粮食之母、素食之王,是营养黄金,未来食品,超级俗物,被誉为’神的食物。”食材明细主料晋善静麦藜麦(100g)辅料胡萝卜(适量)绿椒(适量)土豆(适量)番...
藜麦红米饭的做法|藜麦红米饭怎么做
2024-01-02
“现代大多数人追求口感,多以白面、大米为主,吃得过于精细,让人的体重增加会诱发很多疾病,对我们的健康不益。特别是家里有老人,很多都有血糖偏高、血脂高的状态,因此能为他们煮上一锅健康又营养的米饭就显得尤其重要,它可是...
藜麦红枣养生粥的做法|藜麦红枣养生粥怎么做
2024-01-03
“藜麦养生粥,孕妇首选”食材明细主料藜麦(100g)辅料红枣(4颗)枸杞(4颗)葡萄干(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藜麦红枣养生粥的做法步骤1、准备藜麦。2、准备辅料。3、放一块。4、出锅。...
藜麦炒饭的做法|藜麦炒饭怎么做
2023-12-30
食材明细主料三色藜麦(80g)黑米(20g)辅料甜虾(适量)鸡腿菇(1个)胡萝卜(半根)玉米甜豆(适量)鸡蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)藜麦炒饭的做法步骤1、“主料”睡前淘洗干净,预约早上6点好的“米饭”。2、鸡...
藜麦核桃红枣黑米糊的做法|藜麦核桃红枣黑米糊怎么做
2024-01-03
“营养丰富,口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放,放里也剩碗里。打成五谷豆浆,米糊之后,家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了,又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”食材明细主料黎麦片(2把)核桃...
藜麦饭团的做法|藜麦饭团怎么做
2023-12-29
“为什么要吃早餐,早餐要吃好,有营养,简单”食材明细主料稼祺藜麦(60g)辅料海苔片(适量)调料番茄酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦饭团的做法步骤1、藜麦入电饭锅加水,进入煮饭模式。2、藜麦米饭用模具按压成型。3...
藜麦饭的做法|藜麦饭怎么做
2023-12-29
“我属于看见没有的东西就买,买了放起来就忘了,不定啥时候找东西的时候看到,然后就感叹“我还有这个呢”。我的藜麦就属于这种情况。貌似去年冬天买的吧?记不住了,反正不是最近买的,赶紧吃起来,免得过期啦。”食材明细主料稻...
藜麦红枣南瓜粥的做法|藜麦红枣南瓜粥怎么做
2024-02-01
“藜麦红枣粥是以藜麦和大米为主要食材,是很好的营养食品,红枣、南瓜的甘甜加藜麦的Q弹,味道清甜可口。南瓜可以补充B族元素,红枣补血,藜麦富含各种矿物质、氨基酸、微量元素、纤维质丰富,是粥品原料选择的一种既营养又健康...
藜麦米饭的做法|藜麦米饭怎么做
2023-12-26
食材明细主料藜麦(适量)大米(适量)辅料清水(大米的(1.5倍))原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藜麦米饭的做法步骤1、准备好食材。2、清洗干净。3、藜麦、大米放入锅内,倒入清水泡10分钟。4、烧开转中火。5、水分烧干。6、盖上...
藜麦红薯低糖饭的做法|藜麦红薯低糖饭怎么做
2024-01-02
“老公有点胖,并且有家族遗传糖尿病,真担心这个让人头疼的富贵病找上门来,因此平常饮食上也特别注意控制糖类的摄入。最近朋友给我推荐了一款巧釜脱糖电饭煲,据说在日本热销了几十万台,价格有点小贵,还是狠狠心买了一台回家...
藜麦红豆轻养饮的做法|藜麦红豆轻养饮怎么做
2024-01-01
食材明细主料藜麦(30g)红豆(50g)辅料即食麦片(20g)黄冰糖(1匙)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)藜麦红豆轻养饮的做法步骤1、红豆提前用水泡一晚上,藜麦洗净。2、把藜麦,红豆,麦片放豆浆机里,再加入黄冰糖。3、盖上豆浆机盖子,...
桂圆藜麦红枣养生粥的做法|桂圆藜麦红枣养生粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料稼祺藜麦(50g)红枣(10g)桂圆(20g)辅料冰糖(5g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆藜麦红枣养生粥的做法步骤1、食材准备。2、桂圆捏开备用。3、水开下藜麦、桂圆、红枣,中火煮25分钟。4、加入冰糖,再煮5分钟。5...
藜麦大米饭的做法 全营养 新主粮 藜麦大米饭 藜麦大米饭怎么做
2024-01-27
“每天都在吃的白米饭一旦遇上奇妙的创意忽然间滋味就妙不可言全营养新主粮给我们白米饭换个花样”食材明细主料大米(100g)辅料藜麦(30g)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藜麦大米饭的做法步骤1、准备食料平常食用的大米...
养生三色藜麦粥的做法 【养生三色藜麦粥】能量不爆棚,幸福要怎么爆棚? 养生三色藜麦粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料清高三色藜麦(适量)辅料山药(适量)枸杞(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生三色藜麦粥的做法步骤1、首先准备好山药、枸杞、三色藜麦,大米,原材料都是非常的简单易买的。2、先把藜麦用水泡一泡,泡...
藜麦饭卷的做法|藜麦饭卷怎么做
2023-12-31
“焖的藜麦大米饭,剩下一些,做炒饭有点少,做蛋卷正合适。”食材明细主料藜麦大米饭(100克)鸡蛋(1只)植物油(少许)辅料盐(适量)沙拉酱(适量)番茄沙司(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)藜麦饭卷的做法步骤1、鸡蛋加盐打散。2、...
红枣藜麦浆的做法|红枣藜麦浆怎么做
2024-01-03
“好长时间没有给孩子们做过豆浆喝了,这几天吃饼于是这配饼最好的就是浆啦,朋友们喜欢也可以试一下,食材的混按家里的食材来搭配,然后食材泡洗好用破壁机或是豆浆机就可以完成烹饪哦”食材明细主料藜麦(10克)燕麦(10克)花生仁...
热文推荐
1
蒸熟的土豆怎么吃|这种吃法你Get到了吗?
2
北京披萨连锁店招商加盟哪家好
3
甜豆小炒肉 的做法 【广东】甜豆小炒肉 甜豆小炒肉 怎么做
4
美味的三色曲奇饼干怎么做好吃
5
奶牛吐司面包怎么做好吃
6
娃娃菜炒手撕肉的做法|娃娃菜炒手撕肉怎么做
7
南瓜馒头怎么做好吃
8
牛肉炒豆角的做法|牛肉炒豆角怎么做
9
微馨源菜饭骨头汤加盟店在哪里
10
御恋烧仙草加盟多少钱?
11
好看的猫爪水果冰品怎么做好吃
12
热辣壹号麻辣火锅品牌加盟流程是什么
13
自制葡萄全蛋蛋糕怎么做好吃
14
大学附近开蜀名厨烹饪技术学校好吗
15
白胡椒粉可以用黑胡椒粉代替么
猜你喜欢
1
盐水白米虾的做法|盐水白米虾怎么做
2
简易版|土豆烧鸡块怎么做好吃
3
辣条辣片的做法|辣条辣片怎么做
4
有没有好的早餐加盟店
5
海陆空披萨的做法|海陆空披萨怎么做
6
酸梅排骨土豆的做法 酸梅排骨土豆🥞🥩🥓 酸梅排骨土豆怎么做
7
美味乐骨怎么做好吃
8
鱼肉馅儿水饺的做法 孩子最爱的鱼肉馅儿水饺❗️鲜鱼肉饺子(黑鱼) 鱼肉馅儿水饺怎么做
9
紫薯元宵|自制紫薯元宵
10
大樱桃黑珍珠什么时候成熟|种植时间是什么
11
莴苣凉菜你吃过吗
12
山东秦记地瓜坊加盟需要价钱多少|河南省的加盟者是谁
13
猪蹄如何做得不粘?
14
五谷轩开心花甲粉加盟连锁店加盟优势
15
冷的烤羊排如何加热
友情链接
:
欧美手游排行榜
计划生育
加工
烹饪美食
双子座和什么座最配对
厨房装修效果图大全
感恩话题作文
行业资讯
游戏关卡攻略
爱国演讲稿
爱情语录
1-3岁幼儿喂养
养生小妙招
成语典故
两性知识
少儿谜语
开心空间
作文600字初中
男士发型
英语阅读技巧
植物科普知识
奇妙的想象作文
旧物改造
办公
节日文化范本
经典诗词
文艺体育
发型图
历史记录
四季钓鱼
美体
简历模板
汽车
整形
职场规划
历史朝代
实用文
花边
热门话题
女人看淡一切的昵称
3c数码
美甲图片大全
内衣尺码
垃圾分类手抄报
早教知识
生肖运程
健身计划
合理饮食
世界公认十大手游
计划生育
加工
美食烹饪
双子座女生
厨房橱柜装修
话题的作文