相关粉皮的饮食百科

食材明细主料鸡脯肉（一只鸡的鸡脯）干粉皮（1张）辅料大蒜（5几瓣）葱（少许）卤肉料（小许）食盐（5克）生抽（5克）陈醋（5克）麻酱（10克）鸡精（1克）姜（少许）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉皮鸡的做法步骤1、鸡脯肉化冻。2、冷水下锅，放食盐及调料，大火...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料小白菜（适量）煎蛋（一个）粉皮（一张）调料姜蒜（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）低芥酸菜籽油（适量）味精（可选）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜鸡蛋焖粉皮的做法步骤1、小白菜洗净切小段。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜炖粉皮，这是一道对人的身体很有好处的炖品，味道醇香而又能增加饱腹感，白菜混合粉皮炖出来一种浓郁的炖品香味，富含各种维生素、矿物质和蛋白质等营养...

食材明细主料鲜虾（适量）粉皮（适量）四季豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾粉皮汤的做法步骤1、自己做的豆浆鸡蛋粉皮。2、鲜虾挑去虾线，加盐、料酒腌制10分钟。...

“粉皮是中国南方地区以及山东地区流行的特色传统食品，最早记载于北魏《齐民要术》。粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等，制作成的薄片食物的统称。有鲜、干两种，鲜的即刻食用，干的便于存放运销...

食材明细主料芹菜（280克）粉皮（70克）五花肉（110克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉芹菜炒粉皮的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、粉皮、五花肉（已清洗切丝）。2、将粉皮...

“酸辣爽口。”食材明细主料荆芥（适量）黄瓜（适量）绿豆粉皮（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆芥黄瓜拌粉皮的做法步骤1、绿豆粉皮凉水入锅。2、煮软捞出，过凉水。3、...

食材明细主料菜心（6棵）粉皮（100克）辅料蒸鱼豆豉（10克）生抽（5克）糖（1茶匙）香油（15克）辣椒油（1匙）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜心拌粉皮的做法步骤1、菜心洗净，水里加一匙盐浸泡；2、洗菜的时候同时煮粉皮，煮软捞出，适量加些水，以...

“早上磨的黑豆浆没吃完，这么好的东东可不能浪费，加了鸡蛋和淀粉做成粉皮，接下来就可以烧粉皮汤吃了”食材明细主料黑豆浆（适量）红薯淀粉（适量）鸡蛋（适量）辅料米糠油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑豆浆粉皮的做法步...

食材明细主料红薯粉皮（适量）大白菜（适量）干辣椒粉（少许）辅料猪油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯粉皮白菜汤的做法步骤1、将红薯粉皮提前用温水泡发，大白菜洗净，将大白菜撕成段杆子和叶子分开。2、将...

食材明细主料节瓜（190克）粉皮（60克）咸菜（135克）调料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）节瓜咸菜炒粉皮的做法步骤1、食材：节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、粉皮、咸菜（已清洗切碎）。2、将粉皮用热水浸泡10分钟。3、起锅倒油...

“冬天是吃羊肉的好季节，经常吃羊肉可以帮助御寒。而且羊肉的脂肪熔点四十度，吃多了也不会胖。每个地方吃羊肉的方式都不一样，苏州这边喜欢吃白煨羊肉以及藏书羊肉。”食材明细主料白煨羊肉（200克）绿豆粉皮（200克）蒜叶（5棵）辅...

食材明细主料粉皮（适量）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜粉皮的做法步骤1、现做的粉皮。2、将粉皮切块，切点芹菜和辣椒。3、烧油放进芹菜和辣椒煸香。4、再倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜烧饼拌粉皮是一道非常爽口的健康美味。黄瓜烧饼拌粉皮不仅含有多种丰富的维生素，矿物质等。而且还有降血压，降血脂。的作用。黄瓜烧饼拌粉皮吃起来...

“甜品的一种，又甜又滑，好吃！”食材明细主料紫薯（5个）粉皮（200克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯粉皮的做法步骤1、紫薯去皮2、切好3、放入锅中煮4、煮15-20分钟，加入适量白糖5、将紫薯捣烂6、用碗装起7、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料粉皮：400辅料酱油：适量麻酱：适量蒜：适量味素：适量黄瓜：200葱：适量香菜：适量盐：适量白醋：适量具体步骤1.葱花备用2.蒜沫备用3.香菜沫备用4.麻酱备用5.黄瓜洗...

食材明细主料红薯粉（适量）鸡蛋（4个）红辣椒（一个）大蒜头（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋红薯粉皮的做法步骤1、准备好红薯粉。2、磕入4个鸡蛋。3、加适量的盐和水，搅拌均匀，...

食材明细主料鲫鱼（400g）豆腐（300g）粉皮（100g）辅料青椒（适量）红椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼粉皮豆腐烩的做法步骤1、所需食材：鲫鱼、豆腐、粉皮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：1000粉皮：200红柿子椒：1个干红椒：5个辅料盐：适量姜：一小块花椒：适量香菜叶：少许油：适量酱油：适量具体步骤1.将粉皮用开水泡软，再用凉水泡十分钟。2.鸡切成块，...

“昨天就和老公女儿商量中秋节那天吃什么，他俩居然互相看看无语不理我，在我的一再要求下老公说话了，我们想吃的，你不能吃，你能吃的，我们不想吃，到我无语了。。。。这是昨天一家人吃饭闹的，老公让我点菜，我就点地皮炒鸡蛋和清炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜一看菜名怎么那么像东北菜呢，我在这里告诉大家，你看这道菜的材料，既丰富又普通，但是他很好吃，也很有特点，那就是营养搭配合理，同时也很均衡，关键是他食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料凉皮：100g黄瓜：300g香菜：20g辅料大蒜：20g香油：适量味极鲜：适量盐：适量具体步骤1.凉皮放入水中洗一洗2.大蒜拍碎,放入盐味精,捣稀3.黄瓜切成细丝,凉皮切...

食材明细主料粉皮（3张）辅料青椒（少年）木耳（少许）调料生抽（1匙）醋（2匙）白糖（少许）蚝油（1匙）清水（2匙）葱蒜末（1匙）干辣椒末（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣炒粉皮的做法步骤1、粉皮用开水烫软。2、捞出切丝用凉水泡着防粘。木耳...

“本着万物皆可炸的想法，试炸了铁棍山药小粉皮，口感酥脆，咔嚓咔嚓比吃薯片更过瘾！”食材明细主料铁棍山药小粉皮（100g）辅料食用油（适量）调料烧烤料（适量）麻辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油炸铁棍山药小粉皮的做法步骤1、准备...

食材明细主料肉丝（100g）辅料粉皮（150g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒粉皮的做法步骤1、泡发的小圆粉皮2、青蒜，红椒，蒜备用3、不沾锅放油下入蒜片和肉丝翻炒变色，烹黄酒4、下入粉皮翻炒5、放生抽，老抽上色，放点糖提...