鲜枣可以多吃吗

不能过多食用。在选购鲜枣时要注意观察鲜枣的颜色，一般新鲜的鲜枣呈现暗红色，并且整体颗粒比较均匀，用手指按压，可以明显的感觉到肉质的饱满，而且新鲜的鲜枣表面富有光泽。鲜枣平时不仅可以生吃，还可以用来煮粥，做糕点等一系列制作。