>
可整个蒸也可切开蒸。整个蒸板栗南瓜的话，热量很难渗透进去，煮得时间过久，做出来的板栗南瓜有些清淡，原汁原味的，而且吃的时候南瓜瓜子很难处理。若是切开蒸，将南瓜洗净去皮，切成大约3-4厘米的块状，水沸后继续蒸15分钟即可
图文推荐
