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鳕鱼的营养价值
专业问答
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1、鳕鱼富含多种
蛋白质
,维生素及微量元素;
2、含油量高又含丰富的脂肪酸且对细菌有抑制作用,阻止其繁殖;
3、鳕鱼是一种
低热量
,高蛋白,低脂肪的食物,
减肥
人群适宜食用。
标签:
鳕鱼
营养价值
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