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相關小瓜的飲食百科
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愛上小瓜炒腐竹怎麼做好吃
2020-10-22
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料腐竹:150小瓜:400肉絲:100輔料鹽:適量生抽:適量油:適量澱粉:適量具體步驟1.肉切絲加澱粉加料酒加生抽醃半小時2.小瓜去皮切片3.腐竹提前半小時泡好4.鍋...
開洋炒荷蘭小瓜怎麼做好吃
2020-01-06
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料荷蘭小黃瓜:適量海米:適量大蒜:若干輔料白糖:一小勺鹽:適量胡椒粉:少許味精:一點香油:少許具體步驟1.海米用流動的水沖洗幾次,洗淨,然後用温水泡上。將荷蘭小瓜...
家常小瓜蒸肉怎麼做好吃
2020-04-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘今天的這一道小瓜蒸肉是屬於一道簡簡單單的家常菜。而且如果你製作的話,肯定也是十分的容易上手的。並且這一道小瓜蒸肉的口感清清淡淡的,但是也是挺鮮...
美味的肉絲炒雲南小瓜怎麼做好吃
2020-04-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘去雲南玩的時候自己在家裏就做菜給自己吃那樣划算一點,所以我就買了那個雲南的蔬菜雲南小瓜和肉絲一起做肉絲炒雲南小瓜,味道是很好的,做法也很簡單,是一...
芒果玉米小瓜沙拉的做法|芒果玉米小瓜沙拉怎麼做
2023-12-30
食材明細主料芒果(一個)玉米(一根)小瓜(幾個)紅柚子(半個)調料芝麻醬(10克)番茄醬(10克)沙拉醬(10克)純淨水(10毫升)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步驟1、減肥的晚餐來一份。2、準備材料。3、小瓜去皮切塊...
美味肉絲爆炒雲南小瓜怎麼做好吃
2020-06-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘肉絲爆炒雲南小瓜是一道美味可口富有營養的家常菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛,脆嫩可口的雲南小瓜營養價值極高,加入肉質細嫩的瘦肉絲一道烹飪,菜品色澤清...
雲南小瓜炒粉絲肉丸怎麼做好吃
2020-10-16
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雲南小瓜:2根豬肉:150粉絲:80輔料油:適量鹽:適量生抽:適量生粉:適量蒜頭:適量具體步驟1.雲南小瓜洗淨2.將雲南小瓜切片3.粉絲備用4.豬肉剁碎後加鹽、生抽...
好吃的小瓜麪糊餅#多效護理怎麼做好吃
2020-08-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小瓜麪糊餅,你們吃過嗎?我第一次聽説這個餅哦,小瓜麪糊餅主要材料是麪粉和瓜,應該是北方人比較愛吃的吧,吃起來沒有那麼油膩。這個餅的製作流程也挺簡單的...
家常茄汁小瓜炒豆腐怎麼做好吃
2020-11-05
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小瓜:2根豆腐:150輔料鹽:適量番茄醬:適量油:適量具體步驟1.小瓜洗乾淨去皮2.切成片3.自制豆腐4.切成條5.鍋放油燒七成熱6.把豆腐條慢慢放入煎7.煎至金...
雲南小瓜炒豬板根怎麼做好吃
2019-12-20
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雲南小瓜:1個豬板根:200輔料紅椒:1個橄欖油:1勺花生油:1勺生抽:1勺蠔油:1勺具體步驟1.將豬板根均勻切成片,用蒜、橄欖油醃一下(橄欖油可以讓肉保持嫩滑)。2....
西紅柿炒雲南小瓜怎麼做好吃
2021-01-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:2個雲南小瓜:1根輔料鹽:適量紅糖:適量油:適量具體步驟1.雲南小瓜去皮洗淨切片;2.西紅柿洗淨切塊。3.鍋內放少量豬油,燒熱後加入薑片,爆香後加入雲...
沙茶小瓜蘑菇炒怎麼做好吃
2020-01-22
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白蘑菇:適量肉片:適量小瓜:半個輔料沙茶醬:適量具體步驟1.小瓜去皮去瓤,切成小段,在滾水裏燙軟備用2.肉片用醬油、料酒、芡粉淹15分鐘3.白蘑菇一切四備用4....
小瓜又叫什麼
2018-05-17
西葫蘆。小瓜是南方地區的一種叫法,小瓜又叫做西葫蘆,是一種食用價值比較豐富的蔬菜,一般用來炒菜食用,炒西葫蘆時可以多放一些醋,這樣炒出來的西葫蘆會更加香脆,吃起來非常美味,也可以加入一些肉一起炒,這樣炒出來的西葫蘆更...
美味的小瓜麪糊餅怎麼做好吃
2020-05-05
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘我從來不否認自己是一個不折不扣的吃貨,對於零嘴、零食之類的更是毫無抵抗之力的。這不,這邊自己網上買的零食剛剛吃完,那邊我就巴巴地跑去商場買原材料...
東北木耳炒雲南小瓜怎麼做好吃
2020-08-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘不知道為什麼提到木耳打擊都會比較想到東北木耳,或者説東北木耳就是更好一些更貴一些,其實南方有那種特比大片的木耳也是非常不錯的!差不多大小有成年人...
小瓜雞蛋水餃的做法 西葫蘆雞蛋餃子------小瓜雞蛋水餃 小瓜雞蛋水餃怎麼做
2024-02-23
“西葫蘆別名茭瓜、小瓜、番瓜等,西葫蘆富含蛋白質、礦物質和較多維生素C、葡萄糖等物質,不含脂肪,且含鈉鹽很低,尤其是鈣的含量極高,除煩止渴、潤肺止咳,能增強免疫力,抗病毒和腫瘤的作用,有助於減肥的哦!營養價格高吃着也健...
美味肉末小瓜怎麼做好吃
2020-04-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘在這個炎炎夏日就是需要一道風味十足的健康綠色菜餚肉末小瓜陪伴你,清脆爽口的小瓜搭配着肉質細嫩的肉末烹飪,色澤清新誘人十足。看着就很有食慾,吃起來...
西紅柿炒雲南小瓜的做法|西紅柿炒雲南小瓜怎麼做
2024-02-25
食材明細主料西紅柿(2個)雲南小瓜(1根)輔料油(適量)鹽(適量)紅糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雲南小瓜的做法步驟1、雲南小瓜去皮洗淨切片;2、西紅柿洗淨切塊。3、鍋內放少量豬油,燒熱後加入薑片,爆香後加入雲...
雲南小瓜蛋餃的做法|雲南小瓜蛋餃怎麼做
2024-01-03
食材明細主料麪粉(適量)雲南小瓜(適量)雞蛋(適量)輔料葱花(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雲南小瓜蛋餃的做法步驟1、雞蛋打散2、煎好後放涼備用3、麪粉加水揉成麪糰醒發4、小瓜擦絲加入一勺鹽拌勻5...
小瓜怎麼吃好吃|營養價值高在哪裏呢?
2018-03-12
小瓜,一開始大家在聽到這個名字的時候,可能會以為這屬於是一種水果類的吧。其實並不是屬於水果類型的果,它是一種可以食用的蔬菜,人們雖然沒有經常性食用到。但是也可以一起來了解一下,有關於小瓜的吃法及其營養方面哦,來看...
醬焗小瓜的做法|醬焗小瓜怎麼做
2024-02-26
“雲南小瓜又叫西葫蘆,含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。中醫認為它具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。金格勒醬有一項功能與雲南小瓜非常類似,就是解毒,有效幫助肝功能恢復和肝...
臘炒小瓜的做法|臘炒小瓜怎麼做
2024-02-05
“小瓜,就是西葫蘆,比較新鮮的呈淡綠色的,味道跟它的顏色一樣清香鮮美。小巧的如葫蘆娃一般的可愛模樣,儘管看着並不苗條,但是它卻具有瘦身的功效呢,還有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。而且西葫蘆含有一種...
雲南小瓜炒醬肉的做法|雲南小瓜炒醬肉怎麼做
2024-03-01
食材明細主料雲南小瓜(西葫蘆2條)水發木耳(150克)豬肉(300克)輔料大醬(2茶匙)甜麪醬(1茶匙)料酒(1茶匙)白糖(半茶匙)雞粉(半茶匙)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雲南小瓜炒醬肉的做法步驟1、雲南小瓜去皮洗淨切片。2、豬肉切好,用料...
美味雞蛋雲南小瓜炒粉絲怎麼做好吃
2020-05-30
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天當然少不了健康綠色美味又富有營養價值的家常菜餚雞蛋雲南小瓜炒粉絲。青翠的雲南小瓜富含維生素,搭配細嫩可口的雞蛋和軟糯香甜的粉絲一道...
火腿燜小瓜怎麼做好吃
2019-12-20
準備時間:8分鐘    烹飪時間:8分鐘主料輔料具體步驟1.火腿肉洗淨,切片;2.小瓜洗淨,對半刨開後掏去內瓤,切片待用;3.紅椒洗淨,去蒂去籽後切塊;4.鍋內倒油燒熱,放入小瓜片、紅椒片、鹽、白糖翻炒均...
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