喜歡吃辣的食物以及喜歡吃油膩的食物的朋友,平時肯定覺得比較上火吧,還有就是在秋天的時候,肯定覺得很乾燥吧,那我就推薦一道美味的潤燥清火粥給你們嚐嚐吧,這道粥味道也非常的好,很適合平時比較上火或者是感覺很乾燥的人吃。
主料
大米 :3分之1杯大棗 :6顆
小米 :20
綠豆 :20
蓮子 :30
輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
所有的米放進一個碗裏,清洗乾淨
然後把洗乾淨的米倒進鐵釜煲
加入1升水
該上電飯煲的蓋子
然後選擇煮粥程序,點擊開始,進入自動烹飪
自動烹飪結束後會進入保温程序,即時食用的話可以直接關掉電飯煲。煮出的粥豆酥米爛,非常的香糯
完成
1、用這款鐵釜煲粥不用提前泡豆,也依然可以煮的很酥爛,這樣節省了很多時間。