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夏日清補—冰糖蓮子高粱麥仁粥怎麼做好吃
菜譜
閱讀(8.79K)
準備時間:
無
烹飪
時間:
30分鐘
主料
蓮子
:
50
高粱米 :
50
麥仁 :
50
輔料
冰糖
:
30
具體步驟
1. 把高粱米和燕麥仁洗淨
2. 蓮子洗淨浸泡
3. 一起放入鍋中,放入高過穀物2釐米左右的水
4. 等煮沸後放入冰糖
標籤:
好吃
清補
麥仁
燕麥仁粥
冰糖
蓮子
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