>
主料
輔料
具體步驟
1. 所有材料洗淨後,泡水6小時。
2. 將瀝乾水分後,加水250亳升放入電燉盅蒸煮到熟爛(用高壓鍋煮,更容易煮爛)。
烹飪技巧
選自《和阿雅一起做樂活美人:歐陽英老師的美顏瘦身食譜》,京東商城、卓越、噹噹火熱銷售中。
圖文推薦