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營養的黑米粉蛋卷怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.74W)
營養的黑米粉蛋卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

黑米是人們日常生活中十分推崇的穀物類食物,富含大量的營養物質,有‘’長壽米‘’的美譽,是滋養進補的佳品。有別於傳統的食用方法,今天介紹的黑米粉蛋卷將黑米與麵粉混合做成備受人們喜愛的蛋卷,既有甜點的美味和好看,更有大量的營養物質,是不容錯過的佳品。

主料

黑米粉 :20
麵粉 :80
雞蛋60

輔料

白砂糖 :10
黑芝麻 :15

具體步驟

雞蛋中加入鹽

加入白糖,攪打均勻

加入玉米油攪拌均勻

4篩入低筋麵粉

5篩入黑米粉,攪拌均勻

加入黑芝麻,也可以放白芝麻,攪拌均勻

模具預熱,放入適量蛋卷糊

蓋上模具,壓緊

烙至金黃色,中間要不時翻面避免糊了

10取下趁熱捲起