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香嫩姜花熘魚腩怎麼做好吃

菜譜 閱讀(2.9W)
香嫩姜花熘魚腩怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鯛魚肉 :300公克
青蔥 :1支
蒜辦 :2個
野薑花苞 :20朵
紅甜椒 :1/4個
黃甜椒 :1/4個
沙拉油 :1/4個
高湯 :適量
太白粉 :少許
鹽 :少許
味精 :少許
香油 :適量

輔料

具體步驟

1. 鯛魚肉切片輕微醃漬(浸入新增香油、白胡椒粉、米酒、薑末的醃料中),沾拍白胡椒粉後,入油鍋用中火酥炸至外表皮金黃酥脆後,即可瀝油食用。

2. 炒鍋中加入少許沙拉油,爆香蔥、蒜後,倒入野薑花苞、紅黃甜椒和黃甜椒,稍微翻動拌炒。

3. 再加入高湯待滾沸後,再加入鹽、味精調味,最後以太白粉水勾薄芡。

4. 加入香油及作法1的炸鯛魚片後,大火翻炒後即可盛盤。