好喝為主,養顏為輔。桂圓紅棗茶就是這樣的一款茶水。而且冬季第一養生茶,就是要屬紅棗茶了,因為紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,如果你想養顏的話,就應該泡一杯桂圓紅棗茶。而且如果女朋友來大姨媽了,泡桂圓紅棗茶也是一個不錯的選擇哦~
主料
袋泡紅茶 :1包輔料
去核紅棗 :適量枸杞子 :適量
紫葡萄乾 :適量
冰糖 :適量
幹桂圓 :適量
具體步驟
1.需要準備的材料很簡單:袋泡紅茶,去核紅棗,冰糖,枸杞子,幹桂圓,紫葡萄乾(邈媽大力推薦這個,比綠葡萄乾的果香更濃郁)如果是晚上喝,可以不加紅茶。免得影響睡眠
2.把剝好的桂圓和紅棗用開水沖泡,加入葡萄乾,枸杞子和冰糖。
3.放灶上煮3-5分鐘後,用茶燭保溫
4.根據個人喜好可以放入袋泡紅茶。
5.茶包浸泡2-3分鐘之後要取出來,不然會影響口感,喝起來發苦等到壺裡的棗子和葡萄乾煮漲之後,茶水的味道是最美味的
雖然現在的天氣已經不再寒冷,當端起飄著輕煙的茶杯,聞著甜甜的香氣時,還是讓人覺得說不出的溫暖和愜意