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无油牛奶咸吐司怎么做好吃

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无油牛奶咸吐司怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:60分钟

主料

高粉 :300
牛奶 :180

辅料

酵母 :5
鸡蛋1只
盐 :5
糖 :10

具体步骤

1. 牛奶外的所有干料先混合均匀。

2. 取180克牛奶倒入微波炉碗中,放入微波至温热;用温牛奶和面,和成一个均匀的面团。

3. 开始摔打和揉面过程,摔至面团能抻出面筋,可能是没加油的缘故吧,似乎膜不是很明显的透明状。

4. 将摔好的面团放入干净的碗中,开始进行第一次发酵。

5. 发酵至两倍大后取出排气,分割成两个相等的面团,放置醒发15分钟。

6. 醒发后将两个面团分别进行两次擀卷,擀卷后排入吐司模中,继续放入保温保湿的环境中做二次发酵,直到面团涨大到吐司模8分满处取出。

7. 面团顶刷上牛奶(我没有用蛋液了,用牛奶效果也不错)

8. 烤焙:预热175度,下层,上下火40分钟。