当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

美味茄汁鸭脯怎么做好吃

菜谱 阅读(3.32W)
美味茄汁鸭脯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

众所周知,鸭脯是鸭子身上最好吃的部位,富含丰富的蛋白质和微量元素,所以一道风味独特又美妙的美食小吃茄汁鸭脯更是让人喜爱不已。而且色泽鲜亮诱人,口感清脆爽口让人回味无穷。可能充分领略到美食的魅力,搭配着一碗软糯香甜的米饭更是美不胜收呢。

主料

鸭脯 :300

辅料

油 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
老抽 :适量
白砂糖 :适量
葱姜 :适量

具体步骤

鸭脯肉,洗净沥干后,均匀地打上花刀,放入玻璃碗中:加入食盐、白糖、葱姜、蚝油、料酒、鱼露、白胡椒粉等作料加盖腌制2小时左右

锅烧热,滴入少许芥花油,将鸭脯皮面朝下,平铺于炒锅中,中小火煎制皮微黄起卷后,翻面继续,待肉面煎微黄后,再翻至皮面朝下,看皮面已比之前更焦黄了,再翻至肉面朝,待鸭肉面,用筷子能戳动时,关火,并拣至案板上,真热切大块,码放盘中

起锅,青豌豆焯水捞出,锅中倒少许芥花油,放入少许清水、番茄沙司、白醋和白炒至浓稠,倒入青豌豆,炒匀关火,最后将茄汁淋在鸭脯上,开吃