雪梨银耳汤,是一种非常简单易做的汤,雪梨,富含丰富的维生素,可以预防多种疾病的发生,而且它还具有润肺润喉的功能,这个汤,味道甘甜,多喝这个汤,能够消暑降火,对身体非常有益,特别适合在夏天食用。
主料
银耳 :一朵辅料
雪梨 :适量冰糖 :适量
红枣 :适量
具体步骤
1.银耳用冷水泡软
2.洗干净,去硬蒂,撕小块
3.银耳放入电炖盅,加适量的清水
4.放入适量红枣
5.设置快炖1小时
6.雪梨去皮切块
7.加入雪梨再炖30分钟
8.放入适量的冰糖,用余温再焖1小时即可
1.冰糖也可以和雪梨一起放,这样比较省时间。
2.不过我习惯性炖好再放冰糖,而且喜欢银耳炖的比较软,这样焖下就刚好。