一个人的什锦拌饭怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

金针菇 ：一小袋
米饭 ：一碗
胡萝卜 ：半根
菠菜 ：100
三明治火腿 ：2片

辅料

芝麻酱 ：两小勺
烧烤酱 ：适量

具体步骤

1.1把菠菜，金针菇洗净，胡萝卜切或擦成丝，火腿肠切丝。

2.锅中放入少量油把胡萝卜翻炒断生备用。

3.3锅中烧开水把菠菜和金针菇用开水焯一下沥干水备用。

4.4把所有材料放到盘子里放入烧烤酱和芝麻酱。

5.5最后拌匀就好了。

烹饪技巧

1青菜在洗的时候加点小苏打，能去除青菜里的农药。2胡萝卜用油炒一下更有营养。3菠菜里加芝麻酱能补充钙质。