山药木耳汤是一道很养胃的美食，平时山药都是拿来炒木耳，这样吃起来口感清脆，很美味，但是今天换做法了不是传统的烹炒，而是用来熬汤，山药本身含有的营养物质会全部融入到汤里，加入骨头含有大量的钙元素能补充人体所需的营养，山药性温，女性可多食用。
主料
山药 ：1根木耳 ：4个
骨头 ：250
辅料
盐 ：适量具体步骤
1.骨头放水烧开，去浮沫
2.山药去皮切好放进锅中
3.放进洗好的木耳
4.再放入出过血水的骨头
5.按人数而定加入适量水，盖上盖子插上电煲三小时即可。
6.三小时后加入盐调味即可
7.上班放进锅里，下班就有汤喝了。对身体又好。
木耳提前泡发
