美味的山药木耳汤作为一道美味而又营养的汤菜,制作简单,但是营养富含丰富。主要的食材为山药、木耳。山药也被叫做山薯,被列入中草药之中,味道鲜美,口感爽滑,长期食用可以滋养身体,使身体更为强壮,而且还可以帮助消化,同时在腹泻之是食用,还具有治腹泻的功效。
主料
山药 :500木耳 :25
辅料
骨头汤 :650葱 :适量
姜 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
味精 :适量
香油 :适量
具体步骤
将山药洗净,放入沸水中煮一下,去皮后切成滚刀块,入清水中漂洗干净。
取沙锅一只,放入山药块、水发木耳、料酒、葱姜末、骨头汤,用旺火烧沸,淋上香油,
改用小火炖至山药块断生,加盐、味精再稍炖至山药块熟烂即可。