主料
空心菜 :250辅料
油 :适量蒜 :3瓣
盐 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.摘下空心菜的嫩叶子,洗净备用。
2.姜蒜洗净,姜切片,蒜拍好,备用。
3.烧一锅水,水开时滴入两滴油。
4.水开后倒入空心菜,上下翻拌。
5.烫1分钟左右盛出。
6.起油锅,热油,放入姜、蒜炝炒。
7.倒入烫过的空心菜,加适量盐,快速拌匀。
8.出锅喽!
1.拌空心菜的话尽量挑嫩点的空心菜。2.烫的时候滴点油,能使空心菜保持青翠的颜色。3.不习惯没鸡精的话在最后拌的时候加入适量鸡精,味道更鲜美。