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家常菜蒜拌空心菜怎么做好吃

菜谱 阅读(2.12W)
家常菜蒜拌空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

空心菜 :200

辅料

鱼露 :适量
蒜 :10
鸡精 :适量

具体步骤

家常菜蒜拌空心菜怎么做好吃又简单 第2张

1.嫩的空心菜连梗带叶摘下,洗净,蒜剁成末

家常菜蒜拌空心菜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅内烧开水,放点油和盐,加入空心菜迅速焯下捞起,洒上鸡精

家常菜蒜拌空心菜怎么做好吃又简单 第4张

3.另起锅小火爆香蒜末

家常菜蒜拌空心菜怎么做好吃又简单 第5张

4.趁热倒在空心菜上,洒上鱼露拌匀即可

烹饪技巧

舞语:1、空心菜焯水时间不易太久,那样菜叶太老,颜色就变了,也会流失营养2、小火爆香蒜末,大火就焦了,爆香的油可以比平时炒菜的多些3、之前舞在一些菜的调料上常用的鱼露就是这个牌子的,我们这里的特产,打小喜欢这个味道