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草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃

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草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:

鸡汤炖黄蘑土豆片豆角是一道营养丰富、美味可口的菜肴。鸡汤搭配黄蘑简直是绝配,做出的汤会更加美味。鸡汤本身含盐,这道菜放盐要减量。黄蘑因营养成份很高,有"素肉"之称,是烹制菜肴中不可多得的美味,可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,其味道鲜美,口感滑嫩。

主料

土豆 :100g
豆角 :150g
黄蘑 :50g
新鲜蚕豆 :20颗

辅料

油 :3ml
盐 :2g
清水 :适量
葱 :少许
草鸡汤 :200ml
蒜 :2瓣

具体步骤

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第2张

1.黄蘑放入大碗。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第3张

2.简单冲洗两遍,加清水浸泡。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第4张

3.大概泡两个小时,逐个清洗干净,备用。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第5张

4.豆角清洗干净,掰成2寸长的段。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第6张

5.蚕豆剥去外皮和内皮,用清水反复浸泡。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第7张

6.准备土豆。选用面土豆。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第8张

7.土豆清洗干净,去皮,切片。葱蒜切末备用。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第9张

8.热锅凉油,下入葱末煸香。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第10张

9.下入豆角、土豆、黄蘑,翻炒片刻。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第11张

10.下入蚕豆,加入草鸡汤,再加适量清水,刚刚没过菜,加盐,大火煮开,改小火炖。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第12张

11.炖5~8分钟左右汤汁快收干时,关火。加入蒜末,翻两下出锅。

草鸡汤炖黄蘑土豆片豆怎么做好吃又简单 第13张

12.盛入大碗。拌米饭吃好香。

烹饪技巧

1、这道菜,草鸡汤很关键,黄蘑好吃就要配鸡汤。2、鸡汤本身含盐,这道菜放盐要减量。3、没有蚕豆,可以不放,我是抽空剥了几颗蚕豆,就扔进去了,不过蚕豆味道的确不错。